Så er jeg lige tilbage.... <br />
En stresset uge.... Meget stresset og nu kunne jeg lige få 5 minutter for mig selv på computeren.... <br />
<br />
Et lille vægttab i denne uge..... Og er lidt skuffet over mig selv....<br />
Spiste kartofler fredag.... Bare lidt!! Fik skældud, da jeg kom på job lørdag!!! Og gudhjælpemig om jeg så ikke spiste af Sannes lækre hjemmebag om aftenen..... Og spiste lidt nuggets og pomser!!! FY RIKKE!!!<br />
Så man så lige mig i Fitness World søndag, piske derudaf med min dårlige samvittighed..... Bliver sgu lidt sur på mig selv!!! Hmmmmpppffrrr......<br />
Men jeg fik knoklet 6 km igennem på 1 time...... (går stadig kun, men kan mærke at jeg snart vil kunne løbe en smule)<br />
<br />
Enø er Karrebæksminde!!! Strand og camping!!! Det er dejligt..... Google det Rita.... <br />
<br />
Pssssst..... Er lige pludselig blevet spurgt om jeg ville på en date..... Og jeg sagde JA! Og jeg mødte op! Og vi skal ses igen..... Så sikke et liv jeg lever mig!!! &#060;3 Måtte lige dele..... <br />
<br />
Har savnet jer herinde..... Skal prøve at se om jeg ikke kan være lidt bedre til at opdatere.... <br />
<br />
Kram og kærlighed.... &#060;3

Hva er nu det....du skal da ringe og fortælle mig sådanne en nyhed... !!!! Er han lækker...??? <br />
Godt for dig, det er sød musik i mine ører.... <br />
Jeg har jo syndet Big time 2 dage i træk, så nu er det ren dukan. !!!!! Af med de ekstra kg i en fart...<br />
Nå skal lige se til maden ... Ses

Puha det lyder som en hård uge, stress kan være medvirkende til mindre vægttab så pas på dig selv søde <br />
<br />
Ej, ja fy Rikke :/ den går altså ikke, vel ? nå men op på hesten igen og så der ud af Det hjælper ikke noget du slår dig selv i hoved søde, det der hjælper er du er tilbage <br />
<br />
Ja men det er heller ikke så vigtig om du går eller løber, det vigtige er du får gjort noget af det og det ser det jo ud til du er god til <br />
<br />
Hehe har jeg gjort for var jo nysgerrig lækkert <br />
<br />
Weeeeeeeee super dejligt uhh bliver spændene at høre om, ja for nu er du jo nød til at fortælle alt hehe<br />
<br />
Har også savnet dig men nu er det jo sådan der også er et virkeligt liv og det er jo det vigtigste <br />
<br />
Nu må vi liiige ha en aftale om den står på Dukan igen, ikke søde ?? det var så lige et lille kærligt spark <br />
<br />
Knuuuus ♥

Hej piger.....<br />
Så er jeg lidt tilbage igen..... Tiden flyver bare afsted..... <br />
Travlt med arbejde, med hjemmet, med at date og nu også en lille skiweekend hvor jeg har været syg på hele turen......<br />
Ligger nu og tænker på ugen der gik..... <br />
Jeg har været MEGET stresset, men GLAD..... Jeg har syndet, men har TABT mig!!! (Spist sushi og tog 1 kg på, det er smidt igen, plus lidt mere)<br />
HEr i weekenden har jeg været så syg som jeg ikke har været længe, så spiste ikke meget da appetitten var helt væk og når jeg spiste var det en blanding af Dukan og ikke..... Jeg spiste en tallerkenfuld med saltchips, efter 2 dage uden noget!!! Bare for at få noget i mig!!! Jeg spiste 2-3 små pølsehorn igår og lidt almindelig pizza i går aftes.... Og jeg har stadig tabt mig!!! Men det skal nu ikke gå hen og blive en vane, for nu går det jo lige så godt!<br />
Bliver udfordret i denne uge, da der skal ske ret meget!!! Plus en date på TORSDAG...... <br />
Jamen jeg må op på Dukan hesten idag!!! Jeg trænger snart til noget godt at spise.... <br />
<br />
Rita..... Kunna faktisk også godt se os på pisterne med en varm lamumba mens vi slikkede sol der på toppen!<br />
<br />
Knus og jeg har savnet jer &#060;3

Heeeej Rikke og velkommen tilbage <br />
Dejligt at se du er her endnu <br />
Hehe dejligt du dater ♥<br />
Åh øv du har været syg, håber du er ovenpå igen ?<br />
<br />
Super flot du har tabt dig på trods af den mad du har indtaget, tillykke med det Og nej det skal det altså ikke for lige pludselig går det bare den anden vej og så bliver du altså ked og det går virkelig ikke smukke <br />
<br />
Hehe så det kunne du godt ? Slikke sol og lumumba lyder godt <br />
<br />
Har da også savnet dig søde <br />
<br />
Skrives søde, knuuuuuus ♥

Så hoppede jeg på vægten igen i morges..... 8 kg tabt siden den 7 januar.... Jeg er meget godt tilfreds og det kan også ses..... <br />
Jeg ligger på 6 dagen stadig syg og får ikke helt så meget at spise.... Forsøger at holde mig til kuren..... Så godt jeg kan, men igår stegte jeg mine dunser på panden og ikke i ovnen!!! :/ Men jeg kan ikke rigtig komme mig helt, så må gøre hvad jeg kan og hvad jeg trænger til!!! Skal nok finde den rette vej tilbage!!!<br />
<br />
&#060;3 mine tanker er her hver dag

Wow et flot tab søde, tillykke med det Jeg kan da godt forstå du er tilfreds weeee så kan du også mærke det på tøjet ? det er bare såå fedt <br />
Åhh øv øv du ikke er frisk endnu kan godt forstå det er svært når man har det skidt men du skal nok komme helt op på hesten igen, er jeg sikker på ellers kommer jeg jo efter dig <br />
<br />
God bedring søde og se så at blive frisk <br />
Knuuuus ♥

god bedring og flot vægttab, dejligt når tøjet sidder bedre

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hvor er I søde de damer.... Tusind tak....<br />
<br />
Er ved at være på toppen og er snart 100&#037; dukaner igen....<br />
Selvom du er såååå sød Rita, skal jeg ikke have min dukanrøv på komedie.... <br />
<br />
Min søde date inviterede på mad den anden dag og har sager hørt efter hvad jeg må spise, så han var så dygtig og jeg fik dejlig Dukan venlig mad!! &#060;3<br />
<br />
Jeg kan virkelig mærke det på mit tøj, min selvtillid og på mit humør at jeg har tabt mig!!<br />
<br />
Opbakningen til mig er stadig kæmpe stor, så jeg giver IKKE op!! <br />
Rigtig dejlig weekend....<br />
Møs møs

godt du er blevet frisk og havde en god date,det var da utroligt han havde styr på hvad du spiste.<br />
god dag

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Min date har jeg set i nogle uger, så har vel hylet ørerne fulde på ham om hvad jeg spiser.... <br />
så endelig en mand der lytter!! Griner....<br />
Tak og god dag lige tilbage

Dejligt at se du er ved at være på toppen igen ja jeg fik jo også lige en gang influenza noget og så døde min svigerfar så i morgen står den desværre på begravelse det har været en hård uge men sådan er det jo desværre nogle gange.<br />
<br />
Dejligt din date sådan laver dukan mad til dig Hehe hold på ham, en mand der lytter <br />
Det er så godt at se du er sååå glad smukke <br />
<br />
<br />
Kan du ha en super dejlig dag søde <br />
Knuuus Rita

Dit pus..... Sikke da en omgang du har været igennem..... :'(<br />
Jeg kondolerer med din svigerfar.... Det gør så ondt at miste.....<br />
Håber at afskeden med ham bliver smuk!! &#060;3<br />
Det er sgu sådan en sær dag, når man sådan holder begravelse..... Gråd og grin..... Gode minder!!! <br />
Jeg sender mine tanker til dig og ikke mindst din mand....<br />
Jeg tror sgu at jeg holder fast på ham her!!<br />
Jeg tror aldrig at jeg har mødt så sød og omsorgsfuld en mand.... Jeg bliver behandlet som en prinsesse.... <br />
Jeg er muligvis en smule rundtosset over ham her.... &#060;3<br />
Kram og knuser til dig, Rita..... &#060;3<br />

Tak søde Ja det er ikke så fedt altså er jeg sikker på den bliver, han får det helt som han har ønskede Ja det er altså den værste dag syntes jeg, jeg har det også med at blive berørt af andre mennesker og har let til tåre :/ Vi takker begge <br />
<br />
Ja det bør du da gøre når han er såå dejlig, det er så fedt når de kan få en til at føle sig helt prinsesseagtige <br />
Åhh det er så dejlig at være forelskede ♥<br />
<br />
Kæmpe knus til dig søde ♥

Mine tanker er gået til dig idag, søde Rita..... :'(<br />
Håber at I er kommet godt igennem dagen..... Så godt som man nu kan....<br />
Og tårer må gerne flyde på sådan en dag..... Også for andre..... Det er svært at lade være.....<br />
Det gør dig bare til et endnu smukkere menneske, at du er i stand til at føle med andre.... &#060;3<br />
<br />
Min kur er tilbage på sporet..... Med lidt modifikationer.... Fik brugt lidt fløde 4 &#037; igår.... <br />
Men jeg har det godt og det lader til at det jeg gør virker!!!<br />
&#060;3 Jeg er på vej mod et slankere jeg og det gør mig glad at tænke på!!!<br />
<br />
Krammer og god dag &#060;3