Oprettet af Rikke Zabell d. 08/01/2013 kl. 17:55

Riksipriks dagbog.... :)

2 dag i angrebsfasen... Helt fantastisk....<br />
1,6 kg tabt siden min startvægt (som jeg var lige ved at kaste op over), men sikke et smil jeg fik på læben i morges da jeg stillede mig op på vægten med en følelse af tunghed.... Juhueee....<br />
Kæmpe inspiration og støtte fra min skønne, succesfulde Dukanveninde... &#60;3<br />
Jeg er glad for at tage fat på min nye tilværelse og et lettere liv....<br />
Og forhåbentlig i bikini til sommer, ikke kun på de hvide strande og det blå vand... <br />
Rikke <br />


mig

11/01/2013 kl. 17:51
Super godt du selv tager mad med, er stolt af dig <br />
Tja den ene som sagde sådan til mig var min mor, desværre men da hun fandt ud af det gjorde mig lidt ked at lige hun ikke havde forståelse for det kan der godt nok undskyldninger i lange baner og ros som aldrig før <br />
Jeg syntes desværre dem som er værst er dem som selv burde tabe sig så måske misundelse, ved ikke men mit gæt <br />
<br />
Ja men som jeg altid siger skal man altid være glad for et minus uanset str. tænke hvis det havde været et + ? Jeg syntes det er et super flot tab du har haft til nu og stort tillykke med det Og nej jeg tror nu ikke du gør noget forkert det kigger vi på hvis der skulle vise sig et + men det gør der jo heller ikke <br />
Hehe ja sådan har vi alle gerne ville ha det, kunne man lige smide det hele på 1 dag ville det jo være så skønt <br />
<br />
Rigtig god aften til dig <br />
Rita
Rikke Zabell

11/01/2013 kl. 18:59
I er sgu skønne!!! Tak for det Ladies.... &#060;3<br />
Og ja.... Jeg skal da se de fordele der er ved at det trods alt var et minus....<br />
Min mad smagte skønt hertil aften.... Og jeg bliver ved med at sige til de andre at jeg IKKE vil dele med dem....<br />
Jeg begynder så småt kun at tænke Dukan, når jeg tænker mad!!! Og det vigtigste er sgu mig og min mad!!!<br />
Skal snacke her til aften.... Skyr med vanille og sød!!! Mums.... Favoritten, men var lige ved at overskride med mine mælkeprodukter idag, men vupti, lavede det om da de andre skulle have grønt med dip og jeg SKAL IKKE!!!<br />
Jeg er overrasket over hvor meget rygrad jeg har.... Og I spiller virkelig en stor rolle og det er GULD VÆRD!!!<br />
Jeg er blevet en smule afhængig af at lure rundt herinde efter inspiration.....<br />
Endnu engang.... Tusind tak Sanne og Rita.... I er min inspiration.... <br />
Rita, jeg er glad for at høre at du fik snakket med din mor.... For egentlig handler det jo om forståelse for hinanden og respekt for de valg vi træffer hver især.... Og fedt at hun bakkede dig op, det er jo det mødre er til for, uanset hvor gamle vi tøser bliver.... Jeg har stadig brug for min mors anerkendelse og opbakning.... Og den får jeg næsten altid, med mindre det handler om økonomi.... men der har jeg også Sanne på nakken.... <br />
Jeg er så velsignet med gode mennesker i mit liv....<br />
Knus &#060;3<br />
<br />
mig

11/01/2013 kl. 22:42
Tak I lige måde <br />
<br />
Ja det er netop det man skal <br />
Hehe ser dig som en lille vagthund over din mad <br />
Dejligt du er nåede der til hvor du tænker Dukan så er man nåede langt <br />
Og super flot du har fundet din rygrad <br />
ja men det er så lidt, det sammen er i alle jo for mig alle jer her inde er jo med til at fastholde mig i mit tab <br />
<br />
Ja det er jo netop det og det var også dejligt da jeg havde fået taget den med hende Jamen det er jo det vi har og sådan er det jo også med mine unger selv om de er voksne nu Godt du har Sanne så <br />
<br />
Knus ♥ (Hjerte laves ved at trykke alt+3) <br />
Rita
Rikke Zabell

11/01/2013 kl. 22:59
Jeg vil ikke dele.... Så du har helt ret i dit billede af mig!!! Bortset fra at jeg ikke er så bidsk.... <br />
Det er lidt fis, men hvis jeg selv har godter med fordi jeg ikke skal snacke det de andre skal, så må det være sådan.... Det er næsten pinligt når jeg siger det højt.... MEN.... Jeg er dog til at forhandle med!!! Bare med smagsprøver....<br />
Her til aften spurgte min datters lille veninde på snart 7, hvorfor jeg ikke ville dele, for det var jo ikke deres skyld at jeg ikke måtte spise ostepops, kage og dip!!! GODT ord igen Rikke..... TJa, sagde jeg.... Det lyder mærkeligt, men drik nu Agnas mosters Pepsi max i stedet for min Cola Zero!!! <br />
Og det sødeste spørgsmål jeg fik fra hende var hvorfor jeg var på kur?? (som om hun ikke kunne se det) og da jeg sagde at det var fordi jeg var tyk, bekræftede min datter min udtalelse og sagde Ja min mor er tyk..... Jamen, Agna sagde at du var tyk (forarget) sagde Olivia og Agna svarede "det sagde min mor selv"! De kære børn..... Også selv om de er voksne..... <br />
<br />
Ja Sanne er min ekstra søster..... Hun er ALT..... Fantastisk kvinde..... &#060;3 Og jeg kan ikke finde ud af at lave de hjerter.... Jeg har en MacBook og er altså ikke helt udlært i den endnu.... <br />
<br />
Rigtig dejlig weekend til dig Rita.... <br />
Knus<br />
<br />
Rikke Zabell

12/01/2013 kl. 09:01
GODMORGEN!!! AND what a morning it is.....<br />
<br />
Koldt og blæsende udenfor, men det har ikke spor indflydelse på mit humør idag.... Intet kan ramme mig..... <br />
<br />
Jeg stod på vægten til morgen..... Den 6. dag i angrebsfasen..... Wippediiii..... Har tabt 500 gram mere..... Og jeg er jublende glad..... Er nu 300 gram over mit delmål for angrebsfasen..... Det er bare helt ufatteligt, at det her sker for mig....<br />
Må ha' groet mig en rygrad nu hvor jeg var igang med Dukan..... <br />
Mit træningstøj som jeg har bestilt ligger og venter på mig på posthuset, så nu skal jeg virkelig bare igang med at motionere lidt og så ved jeg at jeg skal se at få drukket lidt mere vand..... <br />
Har siddet og luret lidt rundt på opskrifter på grønt til vekselfasen.... Men..... Hvis der er en der har en fantastisk god idé til hvordan jeg får grøntsager ind i min dagligdag, så vil jeg tage imod med kyshånd.... MØSSSS..... Psssst. Jeg er helt idéforladt, for jeg er jo ikke blevet så tyk af at spise grønt (i det hele taget sundt!) Hihihihi....<br />
<br />
Ååååh hvilken ro...... Lakrids the og min skyr og barnet sover stadig....... <br />
<br />
God weekend derude..... Hvor I end er... Hihi <br />
Knus R
mig

12/01/2013 kl. 10:41
Hehe, er glad for du ikke er bidsk Ja forstår jeg godt, så kunne de sidder der og spise dit først og så deres eget bagefter og du ville få ingen ting, næ den går jo ikke Nå så det er du hehe åh ja de kære børn, som de kan sige tingene ♥<br />
Dejligt du har sådan en kvinde i dit liv Ok, ja sådan en har jeg ikke og jeg er ikke den store p-c nørd så kan ikke lige hjælpe der hehe<br />
<br />
Weeee hvor er det bare super flot, stort tillykke ja så kan vejret være som det har lyst til, ma mærker det bare ikke når man svæver <br />
Dejligt du har fået en stærker rygrad <br />
Åhh det med det grønne er bare heller ikke min stærke side, kan bare ikke så godt li det så jeg har også svært ved at få det ind men i en gryderet, wok og lidt tomat/agurk så kan jeg lige klare det hehe håber der er andre der kommer med nogle input <br />
<br />
Ha en dejlig dag ♥<br />
Knus Rita
Rikke Zabell

12/01/2013 kl. 11:44
Hihihhihi....... Grønt er heller ikke min stærke side.... Næææææ......<br />
Man kunne jo også lave lidt bønnefritter er bønner svøbt i kalkun bacon..... Hvis man overhovedet må...??<br />
Og wok er lækkert...... Jeg håber på flere inputs, handler i morgen!!! <br />
<br />
Skøn dag til dig....<br />
Knus R
mig

12/01/2013 kl. 12:03
Jo hvis du tænker grønne bønner så er det ok, også kalkun bacon
Rikke Zabell

12/01/2013 kl. 13:59
Jeg tænker grønne bønner og kalkun bacon!!! Mums.....
Sasch

12/01/2013 kl. 15:37
Hej min skat.... &#060;3 det er altså super som at det går dig. Er lidt misundelig...!!! godt at du har fundet din rygrad...og det er super at du tænker i dukan nu....<br />
Kan godt følge dig det med at våge over sin mad. Har jo min hylde i køleskabet, og det skal ingen røre. <br />
Jo du er lidt BIDSK....!!! Snap snap....<br />
Du er også min fantastiske veninde, på din helt egen pædagogiske måde ....griner højt. Men mener det, du støtter mig og er der for mig og min familie, er så glad for at vore veje mødtes, og at du er så ærlig.... Kram
Rikke Zabell

12/01/2013 kl. 15:48
Sannemus...... &#060;3 Ville ikke undvære dig for alt i verden.....<br />
Misundelig skal du ikke være..... <br />
For du er laaaaaangt foran..... Du er så sej.....
Sasch

12/01/2013 kl. 18:51
Takker &#060;3 vil heller ikke undvære dig...<br />
Ja men det er også kun fordi at jeg ikke taber mig pt. .... Men er så glad for at det går så godt for dig...!!! inden længe har du jo indhentet mig...
Rikke Zabell

12/01/2013 kl. 19:12
Visse vasse....... Du er snart fuldstændig ovenpå igen og så kører det bare derudaf!!! &#060;3<br />
Jeg er virkelig også bare glad for at jeg har fundet noget der virker..... Og især fordi det er så nemt!!! <br />
Sasch

12/01/2013 kl. 19:21
Det sagde jeg jo, du skal lære at høre efter det jeg siger....!!! Griner for mig selv...<br />
Ja fedt ikke at have et tons restriktioner og at tælle kalorier....spændt på hva din mor siger når at hun ser dig igen...???
Sasch

12/01/2013 kl. 19:24
Skal du ikke snart have en lilly slim.....???
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.