Start: 14/6<br />
Start: 131,5<br />
Mål: ca. 46<br />
fase. Angreb<br />
Vægttab: 3,4 kg.<br />
<br />
Så videre til cruise nu

Har været igang i 6 uger og har tabt 8,4 kg fra en startvægt på 74,3 til 65,9 - helt fantastisk, der ryger ca 1 kg om ugen er 160 cm høj og vil gerne ned på 58.

start 26.marts 2012<br />
Startvægt:83.5 kg<br />
Mål: 20 kg<br />
efter 12 uger - 17.7 kg - nu 65.8 kg<br />
nu tager jeg på sommerferie god sommer til alle

Det er super flot <br />
Jeg har kun været igang 2 uger.. Vægttab= 7,9 kg ) Kan slet ikke få armene ned. 8-)

begyndte 18/6 2012<br />
start vægt 88,8<br />
mål vægt 70 kg<br />
har tabt 4,7 kg på over en uge

Begyndte 7/5 2012<br />
Startvægt 120 kg<br />
Mål vægt 80 kg eller derunder. men tager lige dette mål først<br />
Har tabt 13,6 kg på 50 dage

Her på min 35. dag har jeg tabt ialt 7,8 kg.<br />
Der er lang vej endnu, mangler ca 23 kg.

Jeg har tabt mig 5,1 kg på 14 dage. Regner med at jeg mangler ca 20 kg.<br />

Manden:<br />
Start: 12/3-2012<br />
Startvægt: 106,2kg<br />
Mål: ca. 30kg<br />
Angrebsfasen 5 dage eller var det 4<br />
Vægttab den 26/6-2012 (dag 107): 20,2 kg<br />
<br />
Migselv<br />
Start: 28/2-2012<br />
Startvægt 128,5kg<br />
Mål: vægttab ifølge udregning 45,2kg (dog gerne mere i følge min egen plan, men er tilfreds med det vægttab på 45,2 kg i første omgang)<br />
Angrebsfasen: 10 dage.<br />
Vægttab i dag (dag 123): 29,2 kg Det vil sige at jeg nu officielt er meldt mig ud af 0,1 tons-klubben og jeg melder mig aldrig ind igen (ret grænseoverskridende at offentliggøre sin vægt, når den altid har været tophemmelig)

start d. 2 Juli vægt: 84,7<br />
slut attack d. 8 juli vægt: 80,5<br />
vægttab i attack fasten -4,2 kg.<br />
juhuu

Super flot milla, tillykke med tabet

Start 15.06<br />
Startvægt 100,3, havde tabt 5 kilo inden start<br />
Mål: - 22 kg.<br />
Vægttab: 4kg. + de 5 fra før dukan

Hej<br />
<br />
Stort tillykke med jeres vægttab - MEN hvad kan/skal jeg gøre? Har været på diæten siden sidste mandag og har indtil nu tabt under 1 kg!!!!!! Og jeg skal tabe ca 15 kg.<br />
Har I gode råd?

Så skal begejstringen deles Efter utallige forsøg på alt muligt er der endeligt noget der virker og det giver den største motivation!<br />
<br />
Start angrebsfase 1.7 - 85,7 kg<br />
Slut angrebsfase 8.7 - 82,2 kg<br />
Vægttab uge 1 - 3,5 kg<br />

Øv siger jeg bare nu gik det så godt syntes jeg også fik man lige et stræk hend over lænden igår så kan næsten ikke gå så ingen motion overhovdet, gad vide hvad der så sker om der overhovdet sker noget. håber jeg virkelig.