Start 7. April 2012<br />
Start vægt 85.5 kg<br />
Mål: tab 15.5 kg. Dvs. Til 70 kg<br />
Efter 5 uger, tabt 6,5 kg <br />
Vægt nu: 79,0 kg.<br />
Vil så lige nævne at jeg har været på kur siden oktober ( en kost omlægning fra oktober til april) Hvor jeg også havde tabt en del kg. Så ialt har jeg nu tabt 14,5 kg siden oktober..... Er sq stolt af mig selv

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Start: 2. maj 2012<br />
Startvægt: 75 kg.<br />
Mål: 58 kg.<br />
Min vægt 14 dage efter: 71,5<br />
Tabt i alt: 3,5 kg<br />
<br />
(: Håber jeg når så pæne tal som jer andre

Start: 30.04.12<br />
Startvægt: 91,6 kg<br />
Mål: 70 kg (lidt usikker, da jeg forventer at blive gravid snart)<br />
Min vægt i dag: 87,2 kg<br />
Tabt i alt: 4,4 kg <br />
<br />
Manal, selvfølgelig kan vi det

Start den 3. marts 2012 vægt 112 kg (7 eller 8 dage i fase 1)<br />
<br />
efter 4 mdr. i fase 2 vægt 87,6<br />
<br />
vægttab til nu 24 kg<br />
<br />
Nyt mål 84 kg<br />
<br />

Start den 28. marts vægt 89,5 kg<br />
efter 49 dage vægt 81,3<br />
vægttab til nu 8,2 kg<br />
Mangler 9,3 kg - muligvis 12,3 kg<br />

Start: 2. maj 2012<br />
Startvægt:91,6 kg.<br />
Mål: 68 kg.<br />
Min vægt 7 dage efter: 89,2<br />
Tabt i alt: 2,4 kg<br />
<br />

OK, da... så er jeg også med. Vægt sommeren 2011 - 118 kilo.<br />
Kostomlægning til 111 kg pr 30.10.2011.<br />
<br />
Start 30. oktober 2011<br />
Startvægt 111 kg<br />
Mål 73 kilo<br />
Vægt pr 22.5.2012 er 84,5<br />
Tabt i alt 26,5 kilo<br />
<br />
Og de sidste 11,5 kilo kommer af, når jeg returnerer fra USA!! <br />

Start 23. maj 2012<br />
<br />
Start vægt 84 kg<br />
Vægt 79,3 pr 22. maj 2012<br />
Tabt 4,7<br />
Mål: 70 kg (måske mere-må se) :D

Startvægt: 101,1kg. D. 19/11-11<br />
Mål : Ifølge Mr dukan 72,3 kg Mit mål : 65 kg<br />
Vægttab: 28,7 kg. D.23/5-12 ( vejer nu 72,4 kg )<br />
Mål for vægttab: 36,1 kg.<br />
Dage : 192<br />
Fase: Cruise<br />
<br />
Ifølge Mr. Dukan jeg veje 72,3 kg og det skulle ta 209 dage så det mål er nåede

nejj hvor flottt tilykke<br />

Startvægt: 102 kg.<br />
Vægttab: o<br />
Mål: 15-20 kg.<br />
Dage/måneder: 4 dage<br />
Fase: attack<br />
<br />
Er faktisk lidt rystet over at vægten IKKE rykker sig overhovedet, der er jo nok at tage af.<br />
Specielt når jeg læser jeres indlæg, så bliver jeg lidt opgivende :o(

@MF73<br />
Prøv at oprette en tråd i forum, hvor du skriver hvad du spiser, motion og hvad du har gjort osv. det kan være, at der er noget du har gjort forkert.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra admin den May 24, 2012, 13:08</b><br />
@MF73<br />
Prøv at oprette en tråd i forum, hvor du skriver hvad du spiser, motion og hvad du har gjort osv. det kan være, at der er noget du har gjort forkert.</div>
</div>
<br />
Hejsa.<br />
<br />
Tak for svaret, det var sødt af dig.<br />
Har hermed oprettet en dagbog og værdsætter hjælp/kommentare.<br />
Vil nødigt gøre noget forkert, så er det jo miningsløst.<br />
<br />
Så tak til dig &amp; jer andre, på forhånd.<br />
<br />

start 26.marts 2012<br />
Startvægt:83.5 kg<br />
Mål: 20 kg<br />
efter 8 uger - 15.2 kg - nu 68.3 kg juhuu.. så har jeg nået 15 kilo)god pinse til alle

Et STORT tillyke. Det var da et vildt stort vægttab på 2 mdr.<br />
Jeg har på 1 mdr tabt ca 5 kg.<br />
Hvordan har du gjort det???<br />
Også god pinse herfra