Ja man skal passe på med det sukkerfri slik. Min mave kunne heller ikke tåle de sukkerfri kager til dukanmødet, fik krampe og tynd mave.<br />
God dag

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Kagerne kan jeg nu godt tåle, men jeg får lidt uro/rumlen i maven, når jeg får for meget af de kunstige sødemidler....<br />
<br />
I aftes fik vi kylling i grøn carry - det var en færdigblandet grøn carrysovs og så blandede vi noget kokosmælk i, men jeg havde jo pp-dag, så spiste faktisk ikke sovsen, den havde bare givet smag til kødet.<br />
<br />
Og så spiste jeg lidt chokomousse fra Isis - havde en rest fra weekenden.<br />
<br />
I dag har jeg spist en omelet med frikadelle, og ½ l koldskål, så harjeg nogle boller med til mellemmåltiderne - må se hvad frokosten byder på.<br />
<br />
God dag til dem der måtte komme forbi

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

tror det er fordi der er forskel på de forskellige sødemidler, der har ikke været nået ,da jeg bagte selv.<br />
<br />
Hvordan går det med din cykel, har du fået den lavet?<br />
Jeg er næsten oppe på de 10 km i dag og det var ellers lidt svært, da der kom en masse regn til middag og vi måtte gå ind før. fik lige løbet med børnene inden <br />
god aften

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Ja cyklen er blevet lavet, og jeg cyklede herud i går, men blev hentet da jeg skulle hjem - havde brug for tiden til noget andet...<br />
<br />
Kommer ikke til at cykle før næste uge, i dag skal vi ha spilleaften på arbejde, og udover at jeg skulle ha nogle spil med, så gider jeg ikke cykle hjem kl, 20,30... i morgen skal jeg til tandlæge med min datter, og på fredag skal jeg ha morgenbrød med (til de andre) og så skal jeg skynde mig hjem, for vi skal ha klassefest i min datters klasse. Så på mandag...<br />
<br />
Jeg gik på vægten her til morgen - for ved at jeg ikke overholder kuren i aften - vi skal ha pizza - så derfor var jeg på vægten i dag og så først igen næste fredag.<br />
<br />
Og jeg havde tabt 300g siden i fredags - det er jeg godt tilfreds med :D<br />
<br />
Så nu vejer jeg 102,5 kg og har tabt 7,8 kg :P<br />
<br />
I går aftes fik vi kyllingefrikadeller med pasta (nåja de andre fik pasta) og tomatsauce.<br />
<br />
I dag morgen: omelet med kyllingedeller og ½l koldskål<br />
Formiddag ½ bolle med pålæg - så har jeg frikadeller med til frokost, tro nemlig ikke der er noget for mig derovre i dag (eller også var det i morgen, men så får de lov at ligge i køleskabet til i morgen ) jeg har flere boller med til mellemmåltider og ogsåt flere frikadeller - har tænkt mig at spise godt inden vi går til spilleaften, for vi skal først spise 19,30, og der er jo også slik og chips, så hvis jeg ikke skal gå amok fordi jeg er sulten....<br />
<br />
God dag til alle :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Nåja jeg har super travlt her på arbejde i dag, så det er ikke sikkert jeg når så meget rundt....

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hej Vibs.<br />
Det ser ud til det går dint hos dig. Hvad er det for noget koldskål du spiser til morgenmad!!!!!!<br />
<br />
Jeg spiser kun koldskål om sommeren. Men måske har de go opskrift?<br />
<br />
Go dag selv om den er travl.

Ved ikke om det er en god opskrift, men den er nem og jeg kan godt li det <br />
<br />
det er simpelt hen bare en blanding af cheasy vanille og kærnemælk - jeg bruger 3 dele cheasy vanille og 1 del kærnemælk - ca. - men man kan jo smage det til som man har lyst - evt med citron, men så bliver det for avanceret, når jeg lige skal blande det sammen om morgenen <br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Nå det var godt, jeg havde frikadeller med hjemmefra, for der var da absolut ikke noget kød.... så spiste kyllingedeller og salat

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Ok ja det lyder da nemt. Må jeg prøve.

Godt gået med de 300g<br />
Din mad ser fin ud,godt du har noget med til salaten.<br />
Håber det går godt i aften og du ikke falder for fristelserne.<br />
knuzz

Åh jo jeg faldt for fristelser i går - men det var jeg jo lidt forberedt på - havde spist en bolle lige inden vi startede...<br />
Nå pyt - jeg er i gang igen i dag.<br />
<br />
Morgen en bolle med pålæg og noget koldskål<br />
Formiddag deller<br />
<br />
God dag :D har lidt travlt igen i dag

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Glæder mig til at læse dit resultat af vejningen i morgen

hvor er du blevet af???flot med dit tab

god aften

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej Vibs....... Hvor godt at se at du er kommet igang igen... og at du stadig cykler på job.... du er sq for sej!!

Jeg vejer mig først på fredag - vil ikke ha mine udskejelser fra i onsdags med

&nbsp;

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg