Det var så den 1. uge , som er gået nogenlunde. Jeg har tabt mig 2 kilo i den uge det er jeg godt tilfreds med, efter som jeg ikke dyrker motion, pga. slidgigt i knæ og ryg.<br />
Mine daglige gåture på 15 min. er hvad mit korpus kan klare. Med hus og have, som jeg er alene om at passe får jeg vist også motion nok. Jeg er i min 3. alder, det er det som nogle betegner som det grå guld. ( en betegnelse jeg ikke bryder mig om ) Mon jeg er den eneste i den alder herinde?<br />
Jeg var i angrebsfasen 2 dage, har nu været i vekselfasen 5 dage, så i dag starter jeg på uge 2.<br />
Jeg synes at pp dagene er de sværeste for mig, derfor spiser jeg mange mælkeprodukter de dage.<br />
Det var lidt om mig. <br />