3 æg<br />
80 g frisk ost 0,2 % (fra lidl)(kan også bruges fromage frais - virker faktisk fint 
)<br />
½ tsk sødemiddel<br />
En knivspids salt<br />
En knivspids vinsyre (pas på med den)<br />
2 spsk havreklid (kan udelades)<br />
<br />
2 skiver røget skinke (fra lidl)<br />
2 skiver toast ost (fra lidl)<br />
<br />
<br />
Tænd ovn på 200 grader.<br />
<br />
Tag 2 skåle, og del æggene. Tilføj lidt vinsyre til hviderne og pisk dem meget stive. Tilføj sødemiddel, salt, friskost og evt. havreklid til blommerne og pisk. Fold de to masser sammen let.<br />
<br />
Læg 4 klatter dej på bagepapir på en bageplade, og put ost og skinke ovenpå. Top igen med dej.<br />
<br />
Bag i 15-20 min.<br />
<br />
<br />
SPIS! <br />
<br />
Admin edit. Grader ændret fra 250 til 200 ifølge denne tråd. http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/cruisefasen-forum13/muffins-og-frisk-ost-thread1315.0/
Aladdinscookie
16/06/2012 kl. 15:13 |
....og det er ændret nu
|
|
sazbettany
19/06/2012 kl. 16:49 |
kan jeg bage dem uden den knivspids vinsyre
|
|
Aladdinscookie
19/06/2012 kl. 16:59 |
Ja.
|
|
mersinde
20/06/2012 kl. 17:49 |
så er mine første croissanter i ovnen, glæder mig til at smage dem, er også ny så prøver en masse forskelligt af de dejlige opskrifter...
|
|
mersinde
20/06/2012 kl. 18:14 |
NAM NAM siger jeg bare...<br />
<br /> alladinscookie når du laver en omgang hvor mange spiser du så??? |
|
Aladdinscookie
20/06/2012 kl. 18:38 |
Jeg spiser en-to stykker
Hvorfor?
|
|
mersinde
20/06/2012 kl. 18:51 |
var bare med hvor mange man kunne spise for de er jo vildt gode og er jo nogen man kunne finde på at spise flere af :-D
|
|
conell
20/06/2012 kl. 19:36 |
tænkte på hvor henne jeg kan finde opskriften til croissanter? lyder meget lækkert
|
|
mersinde
20/06/2012 kl. 19:38 |
den ligger under opskrifter i cruisefasen, under hovedretter næsten i bunden... de kan varmt anbefales:-D
|
|
Alpha
26/06/2012 kl. 15:37 |
Mine kolleger var ved at stjæle min i dag
... De er VIRKELIG gode.<br /><br /> Tænker at man kan lave små, bage dem og så komme smøreost (0,2) i og et lille stykke røget laks? skal prøves |
|
tina.e
27/06/2012 kl. 18:46 |
mmmm de var gode. Jeg brugte kvark istedet for frisk ost og natron i stedet for vinsyre. Men de blev bare super gode, og det bedste er at der er til madpakken i morgen...
|
|
kunie
06/07/2012 kl. 14:13 |
Holda helt op hvor er de bare mums har lige bagt dem og spist 2 super dejligt. Er bare så glad for der er nogen der lægger opskrifter ind
|
|
Trine
06/07/2012 kl. 14:15 |
Aladinscookie, hvor i dukanbogen har du fundet opskriften? Er det den, der hedder "galette"???<br />
<br /> Den toastost, du bruger fra Lidl, hvor høj fedtprocent har den? Jeg læste samtlige kommentarer her igennem forleden, og synes at huske, at nogle nævnte en 6% toastost? Jeg kunne kun finde en 12%, og det er vel helt klart NO GO???<br /> <br /> Lyder ellers spændende og lækkert
|
|
Makaya
06/07/2012 kl. 15:20 |
Jeg har brugt den på 12%, for det var den eneste light toastost jeg kunne finde, så troede den var okay. Jeg har nu stadig tabt mig, så er ikke så bekymret for de 2 skiver jeg har spist
 <br />Jeg vil dog meget gerne vide hvad det ellers er for en ost, I snakker om, så jeg kan bruge den rigtige fremover<br /> |
|
mig
06/07/2012 kl. 15:22 |
Jeg bruger en skære ost fra ostemanden som er 6% men husk at den ikke skal være for stærk, det smager ikke så godt varmt
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14