Opskrifter i Fase 1: Angrebsfasen (Morgenmad)


Kalkunmuffins med æg og hyt...

Bland æg, hytteost, løg og krydderier sammen. Kalkunskinken kommes i 3 muffinforme. Kom en hel i bunden og op ad s...

Vanilje-citronpandekager

Æg, æggehvider og hytteost piskes godt sammen og bagefter tilsættes havreklid, sukrin, vaniljepulver og citronskal (s...

Scrambled eggs med røget laks

Pisk æggene og skær laksen i små stykker og bland med æg, mælk og krydderier. Tilpas selv mængden af laks. Sæt skå...

Havregrød

Bland alle ingredienser sammen og sæt i microbølgeovn 2 minutter. Afhængig af hvor store spiseskefulde man bruger, ka...

Morgenmadspandekager

Der er til to pandekager i denne meget nemme slankeopskrift. Pisk ingredienserne godt sammen, på nær olien. Kom...

Slank Morgenmadssandwich

Brug to morgenmadspandekager som brød. Opskriften er til to sandwich. Til scrambled eggs: Pisk æg og mælk. ...

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.