Opskrifter i Fase 1: Angrebsfasen (Alle)


Røræg med laks og skyr

Skær laksen i små stykker. Kom æggene i en skål og pisk dem til de er godt blandet sammen. Tilsæt salt og peber og p...

Klid Vafler

Pisk alle ingredienserne sammen, og bag det efterfølgende i et vaffeljern der er smurt med lidt olie. Der skulle b...

Pandekager

Smør olie på panden, og varm den på mellem temperatur. Bland havreklid, fromage frais, æg og sødemiddel sammen til en...

Brunch

Brug opskrifterne på Kyllingestænger med bacon og æggekage med skinke og forårsløg, som laves på forhånd. Man kan evt...

Kyllingestænger med bacon

Bland kyllingefars, hakket løg, salt, peber og muskatnød. Lav små ruller ud af kødet og steg en smule på hver side. ...

Æggekage med skinke og forå...

Pisk æg og æggehvide sammen med peber og salt, vend derefter havreklid i og lad massen derefter hvile, imens du pensl...

Tykke pandekager

Bland alle ingredienserne sammen, og smør en non-stick pande med lidt olie i mellem hver pandekage. Vær forsigtig med...

English Breakfast

Denne opskrift kan spises, som den er her på grønsagsdage, og ellers fjern champingon og flåede tomater - så er det n...

Cornflakes

Alt blandes sammen og spredes ud i et tyndt lag på en bageplade med bagepapir. Vær opmærksom på mængden af sødemiddel...

Kyllingebryst i baconsvøb

Kyllingebrysterne skæres halvt igennem på den lange led. Kvark/skyr, krydderurter, salt og peber blandes i en skål og...

Hytteostsalat

Meget nem slankeopskrift til dukan kuren. Kog æggene i 9 minutter. (hårdkogt) Skær alle ingredienser i små stykke...

Kammuslinger i skinke

Tag kødet ud af kammuslingerne og tør det i et stykke køkkenrulle. Skær skinken i strimler, der er lidt bredere end ...

Fiskefrikadeller

Tag en stor skål og pisk æg og tilsæt finthakket løg, hakket frisk dild, salt og peber. - Kør torsken (sej, kuller e...

Tandoorikylling

Til marinaden blandes krydderier, presset hvidløg, limesaft og yoghurt sammen. Lad det derefter stå på køl i en time....

Kyllingesalat

Steg kyllingebryst på en pande og lad det afkøle. Bland derefter fromage frais, sødemiddel, sennep, karry og salt. S...

Kyllingebøffer

Bland alle ingredienser sammen i en skål og lav små burgere eller bøffer og steg dem så på en teflonpande med en lill...

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.