Jeg har en blog, Kroelles blog, men nu forsøger jeg mig med en dagbog. Jeg kunne vildt godt tænke mig den der oversigt der fortæller om startvægt og nuværende vægt og mål, i bunden. Venligst fortæl mig hvordan, tak.<br />
<br />
Jeg er 44 år, skilt for 6 år siden, har fjumset rundt i halvkorte forhold. Min vægt nåede helt op på 109 kg som maks., efter fødslen af tre børn, og hvor jeg nok dulmede tanker og kedsomhed med mad og slik.<br />
Jeg tabte mig så med div. kure, men da det rigtig lykkedes for mig var det med Sugarbusters (lidt a la Dukan i stabiliseringsfase) og jeg prøvede med en kur man bruger til hjertepatienter, der skal tabe sig. Kød og grønt og grape, jeg spiste dog alt frugt. Og vægttabet gik også fint. Jeg kom ned på 73 kg ca., men jeg nåede aldrig at finde mig til rette, før jeg tog på igen. Jeg prøvede ihærdigt at holde fast i vægttabet, men jeg bare steg og steg i vægt.<br />
Så gik jeg i slankehypnose, og det hjalp! Og hjælper for så vidt stadig. Jeg spiser ikke overdrevet meget slik mere, når jeg spiser slik. Jeg stopper, når jeg er mæt. Men igen tog jeg på, da jeg af høflighed spiste god mad og slik til jul, og så kom det langsomt på igen.<br />
<br />
Jeg startede i oktober sidste år på Dukan kuren, da jeg på arbejdet så vores tillæg i bladet. Jeg arbejder på Ude og Hjemme hvor jeg retter stave- og formuleringsfejl. (Men når jeg har fri, gider jeg ikke at være krakilsk med at rette egne fejl).<br />
Men startvægt var 101 kg. Og omkring jul nåede jeg ned til omkring 87 kg. Og i feb. 82 og så sværmede jeg ellers omkring de 81/82 de næste to måneder, hvor jeg dels ikke kunne knække kurven, men så også tillod mig at spise godt til fest fx. Slut maj var jeg på ferie og havde all inclusive, hvilket gav fem kg plus. Jeg smed lidt igen og passede mere på i hovedferien, men endt på 91 kg den 1. august hvor jeg tog en beslutning om, at nu skal det være!!!<br />
Vægt i dag ca. 83 kg, og mål ca. 78 kg. Jeg har valgt ikke at veje mig før 1. november, hvor jeg regner med at nå til fase 3.
Bitten Lundsgaard
21/10/2013 kl. 12:35 |
Deltager alle 3 børn i det forløb? Godt der bliver taget hånd om det, så I får nogle redskaber at arbejde med.<br />
<br /> Hvordan går det med Dukan efter I er startet der? |
Christel
21/10/2013 kl. 13:25 |
Den ældste vil ikke med, og hun fungerer også godt, er god i skolen og rimelig vellidt, men kan fx blive sur og vende om, hvis jeg nævner at hun har glemt at bære sin tallerken ud eller smide sit affald ud. Hendes sårbare side er, at hun ikke ses så tit med sin far (alle børn har samme far), og kan føle sig lidt fravalgt. Men jeg går der på skift med de to yngste.
|
Christel
21/10/2013 kl. 13:27 |
Bitten har du profil på face eller mailadresse. Det er nok lidt for personfølsomt til at komme omkring det herinde ..s
|
Bitten Lundsgaard
21/10/2013 kl. 13:43 |
Christel, søg på Bitten Lundsgaard, jeg burde være den eneste.<br />
<br /> Og når du gør, så læg lige mærke til, hvor åben eller lukket min profil er overfor fremmede, for jeg er ikke helt klar over det <br /> <br /> Har rødt hår på billedet, for det tilfælde, der dukker andre end mig op |
Christel
22/10/2013 kl. 11:21 |
Har svært ved at se om det er brunt eller rødt hår .. smiler, har smidt en besked af sted, tjek i Andet..<br />
|
Christel
22/10/2013 kl. 11:22 |
Morgenvægt igen 86,5 kg .. hmmm.. spiser eksemplarisk, og så kunne det være rart med payoff. Men spejlbilledet er pænere end for bare fire dage siden.
|
Christel
23/10/2013 kl. 11:12 |
Morgenvægt 85,5 kg. Så nu sker der noget. Og jeg kan se, at jeg lidt mere skarp ud!
|
lucky
23/10/2013 kl. 16:19 |
Lyder til du er ved at komme helt på rette spor igen,de der genbrugs kg kan være svære at få bugt med.<br />
Flot kæmpet... |
Christel
23/10/2013 kl. 19:26 |
Ja nu er jeg fire kg fra den vægt jeg havde på sygehuset, da de godkendte maveoperation .. så der skal jeg ned og så lidt til ... så er det ikke helt skidt<br />
Tak .. du kæmper nu også bravt. Er helt imponeret. |
Betoncirkeline
23/10/2013 kl. 22:17 |
Wow, vægten har virkeligt fået rykket sig. Godt gået af dig Stort tillykke!!
|
Christel
23/10/2013 kl. 23:39 |
Tak B-cirkeline. Og sikke flot med dit vægttab ..<br />
|
Christel
24/10/2013 kl. 13:49 |
Sikke en drillevægt, jeg fik ellers gået tur og holdt mig til planen i går, bortset fra en smule ærtemos. Min datter lavede mad, så jeg syntes ikke at jeg ville takke nej.<br />
<br /> Morgenvægt 86,2 kg. |
lucky
24/10/2013 kl. 15:33 |
Ja de møgvægte <br />
Min går også ned og op,så har ikke vejet mig siden tirsdag....men i morgen..<br /> Der skal ikke meget til før den svinger.. |
fauer
24/10/2013 kl. 20:30 |
øv med den vægt håber også min er bedre en sidste uge.<br />
jeg går heldigvis ikke så meget op i den vægt mere, vejer mig kun om fredagen.<br /> god aften tabt 26 kg, er i fase 3 |
Christel
25/10/2013 kl. 10:11 |
Godmorgen, kan så også se at den kan svinge .. for nu er jeg glad igen. Morgenvægt 85 kg.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14