Din Slankekur

Oprettet af fauer d. 17/01/2013 kl. 21:18

Dagbog af Birgit

Endelig taber jeg mig, første gang i år. For 2 dage siden havde jeg tabt mig det fra jul og nytår (ca 1 kg)I dag havde jeg så tabt mig 1,6 kg mere. Helt utroligt der sker nået nu,skal også nå op på -5 kg til uge 7. Jeg har da også fået løbet de 3 gange om ugen + zumba. Har nu tabt mig 18,6 kg, det bliver da dejlig når man runder de -20 kg. Jeg er ny her inde og kender ingen der er på denne kur, men dejlig at læse hvad andre skriver. Jeg er så ikke ny med at være på dukan, har været på den over et år hilsen Birgit.

← Forrige 1 2 … 74 75 76 77 78 79 80 81 82 … 123 124 Næste →

fauer 23/02/2014 kl. 08:31	mad lørdag fase 3 morgenmad bolle med ost, frokost fiskefrikadeller, aftenmad snitzler, aften frugtspyd tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 23/02/2014 kl. 15:42	frugtspyd! saaavner frugt ku være man skulle lave en gang rabarbergrød Håber du får en god uge knuzz
Vibeke1965 24/02/2014 kl. 06:40	Uhm rabarber - glemte det søreme igen, nu må jeg vist skrive en husker i min mobil   Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
fauer 25/02/2014 kl. 08:03	jeg er ikke så aktiv for tiden, da jeg har fået ondt i ryggen.... øv øv Skal man nu betale for siden??? tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 25/02/2014 kl. 08:26	Øv det var ikke så godt med ryggen - er det overanstrengelse? eller har du lavet et vrid? Nej tror ikke man skal betale - hvor har du set det? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
fauer 25/02/2014 kl. 12:26	det står der på forsiden, når du loger ind tabt 26 kg, er i fase 3
admin_kent 25/02/2014 kl. 12:42	Hvor ser du det med betaling? Der burde ikke komme noget frem, når du logger ind. Hvordan logger du ind? Du er opgraderet til livstids gratis, så det er ikke noget der påvirker dig.
lucky 25/02/2014 kl. 15:14	God bedring til dig,du er da også uheldig med sygdom...
fauer 25/02/2014 kl. 16:00	det var på computeren , der stod nået om betalling. Jeg ved ikke helt hvad jeg har lavet med den ryg, men det går bedre tabt 26 kg, er i fase 3
fauer 25/02/2014 kl. 16:28	lyder godt man ikke skal betale, det var underligt, det stod på dukansiden inden man ligger ind. Jeg køre RP i dag, dag jeg jo skal min 40 års fødselsdag i weekenden og der tager jeg nok en del på. tabt 26 kg, er i fase 3
fauer 25/02/2014 kl. 19:43	mad tirsdag morgenmad grød, frokost hytteost og skinkekød , eftermiddag skinkekød, aften kyllinge satat tabt 26 kg, er i fase 3
Chris 25/02/2014 kl. 21:34	det er da bare rigtig æv med din ryg, håber du bliver klar til weekenden
Ninapiie 25/02/2014 kl. 21:57	Hej søde Birgit længe længe siden.... Har ikke lige fået læst tilbage i din dagbog.... Har en masse jeg skal have indhentet Det er da noget være noget med din ryg Var du ik ved at træne til en halvmarathon? Håber ellers du har det godt i fase 3 <3 Knusekrams til dig INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 25/02/2014 kl. 21:59	Jeg havde også læst det med betaling Der stod også at hvis man havde over et vis antal indlæg i forum, eller havde lagt mere end 7 opskrifter ind ( og nogle flere punkter). Så ville man ikke blive berørt af det INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Vibeke1965 26/02/2014 kl. 07:44	Hvordan går det med ryggen? Din mad ser jo fin ud. Er det i weekenden du bliver 40? Så skal der da også være plads til lidt udskejelser Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg