Nu er jeg kommet så langt at jeg også vil skrive dagbog.... nok ikke hver dag.. men ihvertfald 1 gang om ugen som minimum .... hehe det minimum kan altid laves lidt om :D<br />
<br />
Startede d. 14-5-12 med at få et chok .. tænk alle de mange kg der var kommet på i nattens løb...<br />
<br />
Jeg vidste godt at der var nogle kg for meget.. men jeg havde jo vænnet mig til at se mig selv i spejlet... altså overse alle de kg... De blev synlige når jeg i en butiksrude så en gammel overvægtig kone.. og tænkte hvem dælen er hun .. for der gik jo ingen ved siden af mig ... :o<br />
<br />
Der skal 25 kg af ... og jeg har ikke et helt realistisk mål for hvornår de skal være tabt.. men skønt hvis de var væk i morgen tidlig.. lol<br />
<br />
Fase 1 gik forrygende... og der smuttede 4.2 kg ..<br />
<br />
Fase 2 og så går det langsomt .. indtil nu er der smuttet 5.3 kg ialt .. men der har været dage hvor jeg tog på .. og dage hvor vægten bare stod stille ..<br />
<br />
Men der er 1 stort plus..... jeg har ikke rørt snolder siden starten af maj - det ligger stadig i mit skab !!!<br />
<br />
Så nu er der startet op på dagbogen... og jeg håber sørme at der er mere minus på vægten næste gang jeg skriver ...<br />
<br />
♥ LF<br />
<br />
lucky
03/10/2012 kl. 16:36 |
hej LF dejligt du ikke er hoppet af godt gået med de 13,1kg!<br />
he hængerøv i hylerne den var go´har også lige smidt en del ud dejligt.Og ja tålmodighed skal vi have 
|
|
LF
03/10/2012 kl. 22:05 |
Takker mig og lucky ..<br />
<br /> Og ja, jeg skal ud og shoppe nyt undertøj .. og også lidt nyt tøj.. købte ellers 2 tunikaer + 2 af de der smarte underkjoler for små 14 dage siden og nu er begge tunika lidt for store... hehe det er jo nok min hulahopring der har haft en god indvirkning... |
|
mig
03/10/2012 kl. 22:33 |
Ja det går faktisk ret hurtigt at man igen skal ha noget nyt
<br /><br /> Hvor længe har du brugt hulahop ? |
|
LF
03/10/2012 kl. 22:57 |
Det ved du da .. det er mig Lone ;D<br />
Men siden starten af sept...<br /> <br /> Ja, det går sommetider hurtigt med at ens tøj bliver for stort... 
|
|
Lena88hansen
03/10/2012 kl. 23:05 |
hm.. Tror da jeg skal prøve det der hula hop ring
der er mange af jer, som snakker godt om det!<br /><br /> Hvor må det være fedt, igen at skulle have nyt tøj
|
|
LF
03/10/2012 kl. 23:16 |
Lena.. den er også ret så god ... min er på 1.2 kg .. og jeg har selvfølgelig glemt at måle mig om livet, så jeg aner ikke hvor meget der er smuttet .. men det er ihvertfald en del cm..<br />
<br /> Jeg aner ikke om det kun er en følelse, men jeg føler at jeg taber mig hver eneste gang jeg bruge den.... hehe det er lige før at jeg kan se fedtet ligge på gulvet... Overdrivelse fremmer forståelsen <br /><br /> Ja, det er skønt med nyt tøj... jeg mangler jo stadig lidt over 10 kg, så meget af det tøj jeg genbruger har de der par år på bagen .. dengang jeg var en slank pige.... og som jeg bliver igen
|
|
Lena88hansen
03/10/2012 kl. 23:25 |
Kunne godt forestille mig at det har en opstrammende følelse!
Det må jeg prøve!<br /><br /> Uh, det må da være endnu bedre at tage tøj frem fra dengang man var tyndere og vide man kan passe det igen.. Jeg har en smule gammelt tøj liggende, som jeg også gerne vil passe igen!<br /> <br /> Du ved jo hvad der virker, så det er jo bare et spørgsmål om tid før du er slank
|
|
mig
04/10/2012 kl. 09:46 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra LF den October 3, 2012, 22:57</b><br /> Det ved du da .. det er mig Lone ;D<br /> Men siden starten af sept...<br /> Ja, det går sommetider hurtigt med at ens tøj bliver for stort... </div></div> <br /> Hehe ja det er jo det jeg gør, nu altså Man kan godt fare lidt vildt i alle de navne og når man har et nickname her og et andet på FB så kan jeg godt få rodet lidt rundt i det sorry ♥<br /><br /> Nå men jeg syntes nu også det er dejligt du er her og deler dine erfaringer med folk og det er jo mest her jeg er <br /><br /> Ha en super dag skønne Lone ♥ |
|
LF
04/10/2012 kl. 12:07 |
Selvfølgelig kan vi fare vild i alle de nickname her på siden... men så får vi et bredt smil over det og det hjælper jo en del på ens vægt .. eller ihvertfald på ens dag
<br />Der bliver jo nødt til at være en, der fortæller at det ikke er alle hvor vægten bare drøner ned hver eneste uge.. men ter sig som en gummibold ..<br /> Og så har jeg været i Lidl efter nye trusser.. uden hængerøv ;D<br /> Også en god dag til dig.. ♥ |
|
mig
04/10/2012 kl. 13:11 |
Ja vi skal ha så mange som mulig historier med her for det giver også nye et billede af hvad det hele går ud på også selv om alle historierne ikke er lige rosenrøde
<br /><br /> Hehe det var godt for vi kan jo ikke ha du går der midt på gaden og taber dem <br /><br /> ♥ |
|
LF
29/10/2012 kl. 12:39 |
Så er der sket noget på vægten.. og heldigvis så er den gået lidt ned .. skøønt!!<br />
<br /> Jeg har rundet de 14 tabte kg og nu mangler jeg kun at tabe 11 kg ... det er gået meget meget langsomt med at smide de 14 kg, det er gået op og ned på vægten.. jeg har jublet når den er gået ned... og bandet fælt når den er gået op.. :D :x<br /><br /> Jeg følger kuren til punkt og prikke .. det er mange uger siden at jeg var til 60 års fødselsdag hvor jeg bare ikke kunne spise dukansk... så når vægten hver uge siger + 300 og minus 400 .. op og ned og op og ned så er det nogle gange smadder svært at være topmotiveret.. men jeg er heldigvis så skie stædig at jeg vil...<br /> Men på et tidspunkt så er stædigheden ikke nok til at holde mig på sporet.. altså hvis det bliver ved med at gå op og ned..<br /> <br /> Jeg har snakket og tænkt en del på at booke 5 eller 10 gange Bailine ( smadder dyrt..) .. jeg har sparet pengene sammen til 10 gange.. nu er det så lige at jeg skal blive helt enig med mig selv omkring det.. :D<br /> <br /> Ha en dejlig dukan uge .. ♥ |
|
mig
29/10/2012 kl. 22:57 |
Det er bare så godt at se Lone, tillykke med det
<br /><br /> Åh ja hvor du altså kæmper hele tiden, men du er sgu så sej og giver ikke op, hatten af for dig <br /><br /> Ja men det bliver så spændene hvad du bliver enig med dig selv om <br /><br /> Også en rigtig god Dukan uge til dig ♥
|
|
lucky
30/10/2012 kl. 06:55 |
Tillyke med du har smidt 14kg det er flot.Jeg har også været længe om det måske det ligger til navnet
<br />Når jeg har spist ved siden af så har jeg ca. været 14 dage om at smide det jeg tog på,så kan godt forstå dig,men find din bedste tålmodighed frem og kæmp vidrer.<br /> Ved ikke hvor godt det Bailine virker,kender du nogen der har<br /> prøvet det ?Håber du finder ud af det for ja det er dyrt,tænk på alt det tøj du kan få når du når dit mål <br />Og god uge til dig... |
|
LF
30/10/2012 kl. 11:56 |
Tak skal du ha Rita... ja, det er jo altid spændende hvad der kommer ud af en samtale med en selv hehe..<br />
<br /> Tak skal du ha lucky.. jeg er smadder glad for de tabte kg og nu varer det ikke længe før der er en stak tøj som jeg igen kan passe .. og der venter endnu en stak når jeg når min slutvægt..<br /> Men selvfølgelig så skal der en masse nyt til og heldigvis så elsker jeg at shoppe <br /><br /> For flere år siden prøvede jeg Bailine .. 5 behandl og det virkede fantastisk godt.. og jeg tabte de 4 kg jeg havde taget på.. og når jeg skriver det, så bliver jeg bare så smadder irriteret på mig selv at jeg ikke stoppede op og gjorde noget ved min vægt, da den begyndte at stige .. nå ja.. jeg stoppede jo bare med at stå på vægten.. stak hovedet i busken .. så og også ser mig selv som hende den slanke... det er kun når jeg får et glimt af konen i en butiksrude at jeg ser en gammel tyk kone <br /><br /> Også en god uge til jer begge... ♥ |
|
LF
12/11/2012 kl. 12:29 |
Så er det vejedag igen .. og en særlig skøn vejedag...<br />
<br /> Jeg har tabt 15.3 kg .. og jeg er så glad i låget over mit vægttab..<br /> <br /> Om 2 dage har jeg været på dukan i 6 mdr, og hvis jeg ser bort fra fase 1, så har det været op ad bakke med vægttab.. Men det hjælper at være stædig og holde fast i at fortsætte... ikke give op eller begynde at trøstespise med diverse ikke dukan ting <br /><br /> Og så måtte jeg ud og købe nye bukser lørdag.. fik fløjls bukser i slim-fit og så i str 40 .. jubii!<br /> Jeg har 4-5 par sorte bukser i str 40 og med mere vidde bukseben (Hehe fandt 2 par med prismærke på ).. og de er for store, så de skal bare bare smides ud.. ja jeg har vist når det kommer til stykket næsten et helt klædeskab fyldt med tøj, der skal ud..:D<br /> <br /> Hr Dukan mente at jeg ville ha tabt mine 25 kg i okt .. men det holdt jo ikke stik, jeg lavede en ny måling.. og kom frem til at d. 12-12-12 ville jeg være fri for de 25 kgs overvægt.. men jeg tror simpelthen ikke at det sker..så jeg lægger lige et par mdr mere på .. Men et er sikkert.. de minus 25 kg opnår jeg primo 2013 <br /><br /> Ha en dejlig uge derude... ♥<br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14