Din Slankekur

Oprettet af LF d. 02/06/2012 kl. 12:29

LF´s dagbog

Nu er jeg kommet så langt at jeg også vil skrive dagbog.... nok ikke hver dag.. men ihvertfald 1 gang om ugen som minimum .... hehe det minimum kan altid laves lidt om :D 
 
Startede d. 14-5-12 med at få et chok .. tænk alle de mange kg der var kommet på i nattens løb... 
 
Jeg vidste godt at der var nogle kg for meget.. men jeg havde jo vænnet mig til at se mig selv i spejlet... altså overse alle de kg... De blev synlige når jeg i en butiksrude så en gammel overvægtig kone.. og tænkte hvem dælen er hun .. for der gik jo ingen ved siden af mig ... :o 
 
Der skal 25 kg af ... og jeg har ikke et helt realistisk mål for hvornår de skal være tabt.. men skønt hvis de var væk i morgen tidlig.. lol 
 
Fase 1 gik forrygende... og der smuttede 4.2 kg .. 
 
Fase 2 og så går det langsomt .. indtil nu er der smuttet 5.3 kg ialt .. men der har været dage hvor jeg tog på .. og dage hvor vægten bare stod stille .. 
 
Men der er 1 stort plus..... jeg har ikke rørt snolder siden starten af maj - det ligger stadig i mit skab !!! 
 
Så nu er der startet op på dagbogen... og jeg håber sørme at der er mere minus på vægten næste gang jeg skriver ... 
 
♥ LF

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Næste →

mig 31/12/2012 kl. 11:27	Øv du er ved at blive syg :/ rigtig god bedring til dig søde Lone <br /> <br /> Rigtig godt nytår til dig og din familie
LF 31/12/2012 kl. 12:50	Tak skal du ha Rita.. ♥
LF 31/12/2012 kl. 12:52	<br /> I ønskes alle et godt og lykkebringende nytår..<br /> <br /> <br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/12/s1j5w-NewYear02.jpg" alt="s1j5w-NewYear02.jpg" class="bbcode_img" />
LF 04/01/2013 kl. 14:06	Opdatering...<br /> <br /> Jul .. og nytår har kostet et plus på 600 gr.. jeg forventede godt nok en del mere..<br /> <br /> Det er ikke fordi jeg har råædt.. men da jeg havde influenza orkede jeg ikke at spise noget særligt, så den kom til at stå på friskbagt durumbrød i min nye bagemaskine.. Men nøj, hvor det bare smagte skøønt!!<br /> <br /> Jeg er på dukansporet igen.. og har smidt 200 gr .. så det går den rigtige vej.. <br /> Jeg døjer med eftervirkning fra influenza... jeg er så pokkers træt .. får ikke gået det jeg skal og opholder mig mest på min sofa.. Men det går nok også snart over og så kan jeg igen se en vægtkurve jeg kan lide <br />
lucky 04/01/2013 kl. 17:32	Hej flot du er kommet så godt over jul/nytår med et lille +<br /> Håber du snart er frisk igen.
LF 04/01/2013 kl. 18:31	Tak skal du ha Lone...<br /> <br /> Hvordan går det med dig og fase 3?<br /> Jeg skal til at skrive mere i de forskellige dagbøger, men som jeg skrev for et par dage siden, så er denne side så langsom .. sidder med en hurtig internetforbindelse.. og når det tager så lang tid at loade ny side, så dropper jeg det ;(<br />
mig 04/01/2013 kl. 20:41	Wow det var et lille + og flot du har tabt noget af det igen, tillykke med det <br /> <br /> Øv du har været syg altså men godt at høre du er ved at få det bedre Ja man kan godt blive noget træt efter sådan en omgang.<br /> <br /> Har du prøvet mere med Dukan brødet i den maskine der ??<br /> <br /> Her var den også langsom i går til at loade men i dag er det meget bedre, om det er fordi jeg fik slettet cookies og formateret min pc ved jeg ikke <br /> <br /> Ha en dejlig aften søde ♥
LF 05/01/2013 kl. 11:00	Takker Rita... min vægt er tilbage til det gamle yoyo system ... <br /> <br /> Ja jeg bagte dukan brød i går aftes .. jeg kom en spsk hørfrø i .. og jeg har brugt Mettes opskrift ..<br /> <br /> Her kan du se hvordan det ser ud... bunden er en smule mørk, men smagen er i top :D<br /> <br /> Knus Lone<br /> <br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/2021z-brød.jpg" alt="2021z-brød.jpg" class="bbcode_img" />
lucky 05/01/2013 kl. 15:27	Hej Lone.<br /> Det går ok i fase 3,jeg stiger i vægt når jeg har festmåltid,men den falder igen,havde lidt svært ved at styre det i starten,for slet ikke at tale om jul,nytår så pt.skal jeg af med det jeg tog på der.<br /> Kan se det ikke kun er mig der er ved at få lange n.... når det går så langsomt,vi har også en rimlig hurtig forbindelse.<br /> ps. flot brød
mig 06/01/2013 kl. 15:43	Øv med den vægt altså, det ka den bare ikke være bekendt <br /> <br /> Brødet ser lækkert ud Godt det virker i din bagemaskine <br /> <br /> Ha en rigtig god dag ♥
LF 06/01/2013 kl. 16:40	@ Lone... jeg kan godt forestille mig at man skal være over vægten når der er festmåltid... men så er det jo dejligt, at du ved at det der smutter på skal af igen .. og ikke lade stå til ♥<br /> <br /> Og nej du er ikke alene med langsom hjemmeside <br /> <br /> @Rita... ja, det er noget øv, men jeg har vist også været lidt inaktiv og er det stadig .. fatter ikke at den smule energi jeg havde smuttede sig vej, da jeg blev feberfri fra influenza..<br /> Men jeg vender tilbage .. hehe det siger jeg vist flere gange om mdr..<br /> <br /> Det er også lækkert.. og så bliver der ikke så meget opvask hehe<br /> <br /> Også god dag/aften til dig ♥
mig 06/01/2013 kl. 20:17	Så må vi bare håber du snart er på toppen igen, man kan godt være noget død i det efter sådan en omgang Hehe nå gør du det ja men jeg er sikker på du nok skal nå dit mål en dag, måske det ikke går så hurtigt men du er jo sååå sej <br /> <br /> Ja opvask har vi nok af <br /> <br /> Knuuus ♥
LF 08/01/2013 kl. 10:51	Så er det jeg tog på i julen smidt.. igen står den på minus 17.1 kg .. og et bmi der siger 25.1, så det begynder at ligne noget der er smadder godt
mig 08/01/2013 kl. 12:19	Weeee hvor er det bare godt Lone, er vildt glad på dine vegende tillykke <br /> <br /> Du er bare så sej kvinde tænk du har holdt ud selv om du ikke taber dig så hurtigt som andre, det er da for vildt <br /> <br /> Ha en super dejlig dag ♥
LF 08/01/2013 kl. 13:54	Takker Rita...<br /> <br /> Ja, og sommetider har jeg set mig selv som dumstædig ... men jeg havde sat mig for at jeg ville tabe mig og fortalt det vidt og bredt .. så var det jo bare om at bide tænderne sammen og fortsætte..<br /> <br /> Men jeg skal ærligt indrømme at det nogle gange har været ret så irriterende at jeg har været så mange mdr om at smide de 17 kg... <br /> Og nu venter der så bare de sidste 7-8 kg <br /> <br /> Når jeg tænker på hvor let det var at stoppe med at ryge .. stoppede med et "fingerknips" efter 40 års rygning.. og d. 2-2-13 er det 3 år siden .. så jeg troede jo også at jeg bare kunne smide de 25 kg .. bare sådan lige.. men det kræver hårdt arbejde ..<br /> <br /> Også en dejlig dag til dig ♥