Oprettet af lucky d. 22/01/2012 kl. 16:37

Lucky´s ugedagbog fase 2

Jeg skriver nok kun en gang om uge i min dagbog,som jeg vil bruge til at følge mit vægttab...<br />
Jeg startede Mandag d.16-1 med 6 angrebsdage,eller måske 5½ da vi var til "julefrokost" spiste mest protein men spist også noget grønt og frugt,så tager en protein dag i dag.<br />
Min start vægt var 83,6kg og i dag er vægten 81,6 så 2 kg er der røget det er jeg tilfreds med.<br />
Mit mål er 62 kg så der er lidt vej endnu <br />
Jeg skal være 123 dage i fase 2,en dato der hedder d.26-5<br />
Jeg vil skifte med en dag kun protein/en dag protein/grønt<br />
da jeg kan se det er det mange anbefaler her på sidden.<br />
Så skal jeg være 175 dage i fase 3,en dato der hedder 16-11.<br />


mig

27/09/2012 kl. 21:14
Søde Lucky så du havde skrevet i en anden tråd om madpandekager, hjælp kan ikke finde den, ved du sådan lige hvor jeg kan finde den ???
Vibeke1965

28/09/2012 kl. 08:06
Tænkte nok at isen ikke er helt lovlig, har nu købt den alligevel og har tænkt mig at forsøge mig med en isroulade til i morgen, tror jeg.<br />
<br />
Hvordan gik det på vægten i dag?
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky

28/09/2012 kl. 12:11

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den September 27, 2012, 21:14</b><br />
Søde Lucky så du havde skrevet i en anden tråd om madpandekager, hjælp kan ikke finde den, ved du sådan lige hvor jeg kan finde den ???</div>
</div>
det er nok fordi den hedder noget andet men her er den<br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-forum3/fyldt-pandekage-md-fyld-thread482/
lucky

28/09/2012 kl. 12:14

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Vibeke1965 den September 28, 2012, 08:06</b><br />
Tænkte nok at isen ikke er helt lovlig, har nu købt den alligevel og har tænkt mig at forsøge mig med en isroulade til i morgen, tror jeg.<br />
Hvordan gik det på vægten i dag?</div>
</div>
<br />
ja engang i mellem går det nok,ikke dårligt med en isroulade.<br />
<br />
Den sagde at jeg havde haft en ok uge minus 500g så det er ok hopper lige forbi og ser hvordan det gik dig
Vibeke1965

28/09/2012 kl. 12:34
Du plejer at være så tidligt på den, og i dag kom du først forbi til frokost, så jeg har ventet hele dagen <br />
<br />
Altså jeg ved godt, at jeg ikke selv er helt tilfreds med 500g, men du mangler så lidt, så jeg synes det er flot :D<br />
<br />

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky

28/09/2012 kl. 13:49
Det er fordi jeg har fri i dag og går og forbereder til tøz kommensammen her kl 15 så har slet ikke "tid" til at være på men pc er bare tændt så lure jeg lidt engang imellem
mig

28/09/2012 kl. 19:47

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den September 28, 2012, 12:11</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den September 27, 2012, 21:14</b><br />
Søde Lucky så du havde skrevet i en anden tråd om madpandekager, hjælp kan ikke finde den, ved du sådan lige hvor jeg kan finde den ???</div>
</div>
det er nok fordi den hedder noget andet men her er den<br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-forum3/fyldt-pandekage-md-fyld-thread482/</div>
</div>
<br />
Hehe nå derfor ja for jeg ledte og ledte men væk var de Takker skulle lige se hvsd for en opskrift det var, om det var den sammen jeg havde eller en anden, det var den sammen <br />
<br />
Jeg lavede dem med lidt sød og vanilie i og brugte så resten af min solbærgelè, åhh det smagte som synd jeg bager dem bare meget tynde for jeg fik 5 ud af opskriften smovse smovse hehe
mig

28/09/2012 kl. 19:49
Og iøvrigt tillykke med tabet det er sgu da super at der er kommet gang i det Du må da være super glad <br />
<br />
Ha en super dejlig aften<br />
Knus
lucky

28/09/2012 kl. 23:03
ja ku ikke lige huske hvad den hed ,det var mange,jeg bruger også nogen gange rabarber sylt på.<br />
Ja det er dejligt der sker noget igen.
troldepigen2001
Fredericia, Danmark
29/09/2012 kl. 22:34
flot at vægten har rykket sig lidt igen. Sidder jo og bliver helt lækkersulten efter at have læst og isroulader osv.
lucky

29/09/2012 kl. 22:45
tak ja bare der sker lidt<br />
så må du ud og ha lidt natmad
lucky

01/10/2012 kl. 07:37
<b>Til Kroelles blog</b><br /> http://dinslankekur.dk/sadan-fungerer-forum/<br />
Håber det kan hjælpe dig
Pusselusken

02/10/2012 kl. 15:16
Hej Lucky Dejligt at se at din vægt reducerer sig igen. Venter jo på dig i fase 3 <br />
Knus
lucky

02/10/2012 kl. 19:16
Ja ik,gør hvad jeg kan for at hoppe over muren. Er det en af dine vuffer ? Har jo lige set dig så det kan det ikke være
Ninapiie

03/10/2012 kl. 17:29
Hej Lucky. Hvor mange kg mangler du til fase 3?


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.