Jeg har ikke læst i bogen, at man kan springe videre. Men det giver mening, når man står sådan i stampe og kæmper så meget som dig Lucky.<br />
Er spændt på at høre, hvad du gør, og hvordan det påvirker vægten.

du taber dig jo nok i cm, med alt det motion du får. Jeg syntes jeg havde læst du ville prøve nogle andre boller, derfor spurgte jeg. Men husker nok forkert så.<br />
<br />
Det er svært hvad man skal gøre, men nogle gange syntes jeg bare at maden og vægten fylder så meget.<br />
<br />
håber for dig du tager et valg der gør dig glad, for vægten kan ødelægge ens humør.<br />
<br />
pøj pøj med næste vejning <br />
knus

---

tabt 26 kg, er i fase 3

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra UNIQE den June 27, 2013, 07:13</b><br />
Sjovt at du ikke synes at der er sket noget...... og så er kjolen alligevel for stor...... Har du målt dig på noget tidspunkt?<br />
En skøn dag til dig........ :D</div>
</div>
<br />
Jo jeg har målt mig,og har tabt mig,men synes bar jeg jo burde ha været i mål over så lang tid.<br />
tak håber din har været god..

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den June 27, 2013, 09:03</b><br />
Ja det er sgu surt når man bare står i stampe, kan godt forstå du overvejer at gå vidrer og det er måske en god idé for ikke at køre helt træt i det Jeg så i bogen at Dukan netop albefaler det hvis man er ved at køre sur i det hele og så vente eks. 1 år med at ta de sidste kilo. Og jeg giver ham ret, for heller stabilisere den vægt du har nu end måske at falde helt af <br />
Men fedt din kjole er blevet for stor for så må der jo være sket noget <br />
Ha en dejlig dag søde <br />
Knuuus♥</div>
</div>
<br />
Ja det er surt men noget må jeg jo gøre forkert eller det tager bare tid..<br />
Ja det har jeg også læst,men tror nu ikke jeg vil gå et helt år hvis det er det jeg vælger.<br />
He ja så må jeg ud og ha en nye eller jeg må ty til en anden jeg har...<br />
Tak håber også din dag har været god..

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den June 27, 2013, 09:29</b><br />
Jeg har ikke læst i bogen, at man kan springe videre. Men det giver mening, når man står sådan i stampe og kæmper så meget som dig Lucky.<br />
Er spændt på at høre, hvad du gør, og hvordan det påvirker vægten.</div>
</div>
Jo den er god nok Christel<br />
ja denne kamp kan jeg måske ikke vinde pt. men senere skal jeg,så heller det end jeg giver op.<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den June 27, 2013, 09:34</b><br />
du taber dig jo nok i cm, med alt det motion du får. Jeg syntes jeg havde læst du ville prøve nogle andre boller, derfor spurgte jeg. Men husker nok forkert så.<br />
Det er svært hvad man skal gøre, men nogle gange syntes jeg bare at maden og vægten fylder så meget.<br />
håber for dig du tager et valg der gør dig glad, for vægten kan ødelægge ens humør.<br />
pøj pøj med næste vejning <br />
knus</div>
</div>
Ja det kan være,nu skal jeg have Loop tjek i morgen så må jeg se hvor slemt det står til,tror jeg vejer mere end for 2 mdr. siden på deres vægt.<br />
Jo jeg havde vist skrevet at jeg ville prøve noget andet men det har jeg ikke gjort, men har spist dukan pandekager nogen gange så det ikke var boller hverdag.<br />
Ja det kan fylde meget og det gør det også her,måske det vil hjælpe hvis man ikke tænkte så meget på den vægt,men man tør jo næsten ikke at lade være med at gå på vægten i 14 dage.<br />
Tak det bliver i morgen,så må jeg se om den smider mig af..

Pøj med vægten.

Tak Christel<br />
Vægten var 400 g minus,det er noget der rykker på 14 dage .........<br />
Mit Loop tjek var stort set det samme som sidste gang,min vand &#037; er lidt for lav så skal huske at drikke lidt mere vand.Fik en snak om min mad havde taget dagskost med for nogle dage,spiser for meget mælkeprodukt og for lidt kød,selvom jeg synes det var ok,så kan jeg godt se det er for lidt.Så jeg bliver i fase 2 ændre på de ting så må den vægt da for fan da gi sig........<br />
God weekend herfra.....

Stædig vægt....... :D<br />
<br />
Hvad er Loop tjek?<br />
<br />
En fantastisk weekend til dig!

Godt du har tabt dig og øv det ikke er mere. Ja man skal passe på med for mange mælkeprodukter og æg. Prøv at spise mere kylling, det skulle være godt for vægten.<br />
<br />
Godt du har taget en beslutning og så skal den vægt bare ned nu hep hep<br />
<br />
Rigtig god weekend til dig<br />
Knus

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Ja den er så Loop tjek er bare jeg bliver vejet på en vægt hvor man kan se<br />
fedt og vand &#037; osv.<br />
Ja Birgit må prøve at spise mere kylling så det er bare at tage<br />
fat på en ny uge og håbe det går bedre

Øv altså søde Håber virkelig der kommer lidt skub i det så, med mere kød, mindre mælkeprodukter. Men nu ved du da, hvad fremgangs metoden er <br />
Hepper på dig ❤<br />
Knus

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Oki, tak for forklaringen.......<br />
<br />
Hvordan så det ud første gang du fik det loop tjek og så nu?

Lidt har også ret, men det går sjovt nok altid hurtigere den anden vej, hvis man synder lidt .. s<br />
Men håber, at det snart kører for dig. Jeg tror at det vil sætte skub i vægttab, hvis du skærer kraftigt ned på mejeriprodukter.

Hej med jer..<br />
Tak for jeres hilsner<br />
ja håber der kommer skub i det...<br />
UNIQE@ Det er snart 3 år siden jeg fik mit første tjek,og det så IKKE godt ud,men det er blevet MEGET bedre.Tror ikke man kan regner 100&#037; med den måling i forhold til hvis man fik lavet det på et hospital.<br />
Men alle mine tal er gået ned også min metabolske alder,men de svinger lidt fra gang til gang,kommer an på om man har taget på,hvor høj ens vand &#037; er.<br />
<br />