Så er der ikke langt til dit delmål,har du ikke også stort set haft vægttab hver uge ?<br />
Det er flot,god dag til dig

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den December 12, 2012, 20:16</b><br />
Hold da fest, det var en lang tur, godt det ikke var på en gang det var super dine forældre havde sådan en du kunne låne <br />
Ha en dejlig aften </div>
</div>
<br />
Hehe ja det er vildt! Var da gået total død hvis det var gg. Desværre er den begyndt at drille så har ønsket mig penge til en anden motionscykel i julegave!

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den December 13, 2012, 10:20</b><br />
Så er der ikke langt til dit delmål,har du ikke også stort set haft vægttab hver uge ?<br />
Det er flot,god dag til dig</div>
</div>
<br />
Jo det ligger omkring 1 kg eller lidt mere....har dog de sidste par dage måtte slås med de 1,1 kg jeg tog på efter julefrokosten i weekenden

9 uger idag og 12,4 kg er frigivet! Så har fået indhentet de 1,1 fra i lørdags nu skal jeg bare lige nå 600 gram mere inden den 24. Dec! Håber dog at de måske er nået søndag eller mandag men nu må vi se? Kommer også an på, hvad jeg render ind i af forhindringer.....forhåbentligt ikke de vilde ss for vil ha mit juleønske opfyldt&#060;3

Dagens motion..... 36,28 min 11,5 km 229,9 kcal<br />
<br />
Er godt nok spændt på, hvornår jeg rammer de 13 kg.....

Wee 300 gram mindre på vægten til morgen, så er kun 300 gram fra delmålet nu!!!!!!!!!! Hvor er det altså vildt og "magisk" at se tallet på vægten!!!<br />
<br />
2 oversuper dejlige julegaver i år, at holde jul med min trunte og så vægttabet!! Det er vildt, så behøver jeg faktisk ikke mere til jul i år!!!!<br />
<br />
Må i den grad sige, at de der oppe har været med mig i år &#060;3

Min trunte er syg idag, så vi er hjemme.....så benyttede mig af det og hoppede på cyklen<br />
<br />
43,37 min 14,02 km 280,2 kcal

Har du den gule trøje på Det kører bare for dig.... Du er super sej. Kan godt forstå displayet er ved at være lidt slidt Rigtig god weekend til dig

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den December 14, 2012, 06:14</b><br />
Wee 300 gram mindre på vægten til morgen, så er kun 300 gram fra delmålet nu!!!!!!!!!! Hvor er det altså vildt og "magisk" at se tallet på vægten!!!<br />
2 oversuper dejlige julegaver i år, at holde jul med min trunte og så vægttabet!! Det er vildt, så behøver jeg faktisk ikke mere til jul i år!!!!<br />
Må i den grad sige, at de der oppe har været med mig i år &#060;3</div>
</div>
<br />
Superflot. Jeg er også 300 gram fra et delmål, nemlig 10 kg siden Dukan start. Det håber jeg også at nå før jul <br />
<br />

Hej svale... Selvfølgelig når du dit mål, så sej som du er... og med al den motion.... Det er sgu sejt cyklet...!!!

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den December 14, 2012, 16:44</b><br />
Har du den gule trøje på Det kører bare for dig.... Du er super sej. Kan godt forstå displayet er ved at være lidt slidt Rigtig god weekend til dig </div>
</div>
<br />
Ha ha nej men vil da gerne ha den tak ilmåzen :o)

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pia Andersen den December 14, 2012, 19:54</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den December 14, 2012, 06:14</b><br />
Wee 300 gram mindre på vægten til morgen, så er kun 300 gram fra delmålet nu!!!!!!!!!! Hvor er det altså vildt og "magisk" at se tallet på vægten!!!<br />
2 oversuper dejlige julegaver i år, at holde jul med min trunte og så vægttabet!! Det er vildt, så behøver jeg faktisk ikke mere til jul i år!!!!<br />
Må i den grad sige, at de der oppe har været med mig i år &#060;3</div>
</div>
Superflot. Jeg er også 300 gram fra et delmål, nemlig 10 kg siden Dukan start. Det håber jeg også at nå før jul </div>
</div>
<br />
Jo mon ikke også du når det ss hvornår er du startet???

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Sasch den December 14, 2012, 21:25</b><br />
Hej svale... Selvfølgelig når du dit mål, så sej som du er... og med al den motion.... Det er sgu sejt cyklet...!!!</div>
</div>
<br />
ss tak men det er nu heller ikke altid, at det lige er lysten, der driver værket......

Dagen idag har været svær....mine forældre har været forbi og min mor havde spurgt om tilladelse til at tage julesmåkager og havregrynskugler med til Sissen....det sagde jeg ja til, for hun skal jo ikke undvære, fordi jeg ikke må få, men ja...jeg har selvf ikke kunne lade være med at gå i dem.....<br />
Jeg ved ikke, om der er ved at gå noget mavetamtam i den, for min mave har været gal på den siden lige over middag og jeg blev meget svimmel og havde det små dårligt......og jeg har da fået alt det mad, jeg skal idag, så det kan sgu ikke være derfor.....<br />
<br />
Jeg fik kørt en tur mere:<br />
<br />
37,46 min 11,5 km 229,7 kcal

Jeg havde håbet på, at jeg havde smidt de sidste 300 gram til delmålet idag, men desværre ikke.....øv øv..... men på den anden side - vægten har jo rykket sig pænt de sidste 1½ uges tid.....så skal ikke beklage mig.....men ser jo bare så meget frem til, at delmålet er nået......<br />
<br />
Idag er der heldigvis ikke de store fristelser...med mindre vi smutter i Tivoli, som vi havde snakket om, men ja sissen er stadig ikke helt frisk....så tror bare vi bliver hjemme