Ja det er øv når man har det sådan med den vægt men håber du holder det denne gang, jeg vil helt klart støtte dig i du gør det <br />
<br />
Ja nu er du så meget inde i kuren så du godt ved det kan svinge lidt nogle gange så kan man ta det lidt mere roligt, ikke <br />
<br />
Åh den tand den tand sjovt sådan får jeg det ikke og har aldrig haft det sådan men har set der er rigtig mange der får den tand under menses.<br />
<br />
Ja men du må jo se om du kan spise så dukan venligt som muligt så skal det nok gå <br />
<br />
God nat til dig

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den November 28, 2012, 22:47</b><br />
EEeeeeiiii Svale!!! Sidder her og er helt vildt begejstret!!! Du har jo rundet de 10 kg!!! Iiiiihhh hvor flot!! Stort tillykke &#060;3 Hvor er der impornerende, som du kaster de kg væk Det er bare SÅ sejt gået </div>
</div>
<br />
Tark men det har I andre jo også gjort!! Ja det var en fantastisk morgen/dag, da vægten rundede et minus 10 kg!!!!! og ja kan stadig ikke fatte det ss

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den November 28, 2012, 22:53</b><br />
Ja det er øv når man har det sådan med den vægt men håber du holder det denne gang, jeg vil helt klart støtte dig i du gør det <br />
Ja nu er du så meget inde i kuren så du godt ved det kan svinge lidt nogle gange så kan man ta det lidt mere roligt, ikke <br />
Åh den tand den tand sjovt sådan får jeg det ikke og har aldrig haft det sådan men har set der er rigtig mange der får den tand under menses.<br />
Ja men du må jo se om du kan spise så dukan venligt som muligt så skal det nok gå <br />
God nat til dig </div>
</div>
<br />
Jamen jeg skal da nok helt sikkert komme tilbage....jeg kører jo stadig dagen på dukanmaner, men ja der ryger bare lidt forbudte ting ind her i mens tid....<br />
<br />
Vægten havde dog rykket sig imorgen...500 gram siden igår, så nu er det 10,9 kg ialt. Og jeg plejer ikke at tabe mig, når jeg har mens...så ved ikke lige hvad der sker med min krop.....<br />
<br />
Ja tager det meget roligt men ved også godt, at jeg vil blive lettere og hidsig, hvis der går flere dage og vægten ikke rykker sig hehe

Så kom jeg på cyklen igen ss<br />
<br />
38 min 11 km 219,9 kcal!!!

100 gram minus til morgen så nu 11 kg ialt!<br />
<br />
Har lige fået et tilbud om at blive fotograferet! Det var ellers ikke min plan allerede men tror da jeg tager imod tilbuddet. Fik også taget billeder sidste sommer! Det er rigtigsjovt at prøve

Ja men det er så flot, 11 kg det er sgu mange pakker smør <br />
<br />
Næ det lyder vel nok spændene, syntes jeg du skal sige ja til, det er virkelig motiverende at se sådan nogle før og efter billeder faktisk lidt sjovt for man ser sig selv på en helt anden måde når det er på billeder end man gør i et spejl <br />
<br />
Ha en rigtig dejlig weekend

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den November 30, 2012, 23:38</b><br />
Ja men det er så flot, 11 kg det er sgu mange pakker smør <br />
Næ det lyder vel nok spændene, syntes jeg du skal sige ja til, det er virkelig motiverende at se sådan nogle før og efter billeder faktisk lidt sjovt for man ser sig selv på en helt anden måde når det er på billeder end man gør i et spejl <br />
Ha en rigtig dejlig weekend </div>
</div>
<br />
<br />
Ja det er mange pakker smør...havde faktisk ikke lige talt dem, men 44 af slagsen ss<br />
<br />
Ja vil da også sige ja, for det koster mig ikke noget ss.....<br />
<br />
Var på job igår lørdag med mad og efterfølgende hos mine forældre hvor der var bagt julesmåkager og lavet havregrynskugler....så ja...uha men havde dog ikke taget på imorges.....så 11,1 kg (der var nemlig røget 100 gram igår morges ss)<br />
<br />
Jeg har fået cyklet: 41,35 min 12 km 240 kcal

Ej hvor fedt... og ja det er en svær måned at komme igennem, der er jo fristelser hele tiden. Men kan jo læse at det klare du jo til UG.<br />
Også med al den motion. hyg dig

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Sasch den December 2, 2012, 21:23</b><br />
Ej hvor fedt... og ja det er en svær måned at komme igennem, der er jo fristelser hele tiden. Men kan jo læse at det klare du jo til UG.<br />
Også med al den motion. hyg dig</div>
</div>
<br />
Ja og jeg har desværre ikke så meget rygrad som ønsket, men ja jeg tager det med oprejst pande tager det som det kommer nu her i dec og så klør vi på, når vi er over julen<br />
<br />
Skal jo ha julefrokost ude på jobbet på onsdag...det er noget møg....men må se om jeg ikke kan klare den igennem nogen lunde????

Jeg skal også til julefrokost på onsdag. Og skal ikke have alkohol, men skal have det mad der nu er der. Denne dag er en af mine planlagte falde i dag.<br />
Vil da prøve at undgå brød og silden. Ved faktisk ikke hva menuen er, da det er et andet hus der arrangere frokosten.. Vi er 5 huse i en virksomhed. På børne området.<br />
<br />
Tror ved at man falder i en gang imellem gør at man bliver på kuren, og vi er jo kun mennesker. For mit vedkommende overlever jeg på mine falde i dage. ,!!

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Sasch den December 2, 2012, 22:16</b><br />
Jeg skal også til julefrokost på onsdag. Og skal ikke have alkohol, men skal have det mad der nu er der. Denne dag er en af mine planlagte falde i dag.<br />
Vil da prøve at undgå brød og silden. Ved faktisk ikke hva menuen er, da det er et andet hus der arrangere frokosten.. Vi er 5 huse i en virksomhed. På børne området.<br />
Tror ved at man falder i en gang imellem gør at man bliver på kuren, og vi er jo kun mennesker. For mit vedkommende overlever jeg på mine falde i dage. ,!!</div>
</div>
<br />
Jeg synder også - og har det ok med det - men jeg vil bare gerne selv vælge, hvornår det skal være....og den julefrokost har jeg ikke selv valgt....vi skal ha flæskesteg med hele svineriet til.....men jeg må se, hvordan jeg kringler den ss<br />
<br />
Har julefrokost lørdag med bytur, og der skla den ha gazzzz...det har jeg selv valgt ss

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den December 2, 2012, 20:56</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den November 30, 2012, 23:38</b><br />
Ja men det er så flot, 11 kg det er sgu mange pakker smør <br />
Næ det lyder vel nok spændene, syntes jeg du skal sige ja til, det er virkelig motiverende at se sådan nogle før og efter billeder faktisk lidt sjovt for man ser sig selv på en helt anden måde når det er på billeder end man gør i et spejl <br />
Ha en rigtig dejlig weekend </div>
</div>
Ja det er mange pakker smør...havde faktisk ikke lige talt dem, men 44 af slagsen ss<br />
Ja vil da også sige ja, for det koster mig ikke noget ss.....<br />
Var på job igår lørdag med mad og efterfølgende hos mine forældre hvor der var bagt julesmåkager og lavet havregrynskugler....så ja...uha men havde dog ikke taget på imorges.....så 11,1 kg (der var nemlig røget 100 gram igår morges ss)<br />
Jeg har fået cyklet: 41,35 min 12 km 240 kcal</div>
</div>
<br />
Ja det er lidt vildt at tænke på, kunne godt selv tænke mig at stable smør men vil tro de glor lidt i butikken hvis jeg begynder på det hehe<br />
<br />
Syntes godt om, får vi lov at se dem ? <br />
Uh alt det jul, det dufter bare såå godt dejligt når det er overstået så man ikke bliver så fristet <br />
Tillykke med tabet og flot cykeltur igen <br />
<br />
Knus til dig

Ja jeg har sgu svært ved at styre min søde tand her i juletiden, men ja så længe vægten så bare bliver, hvor den er....og ikke går den forkerte vej, så må det være sådan, men ja jeg glæder mig nu også til, at vi kommer på den anden side af jul og der ikke er alle de lækre sager......<br />
<br />
I aften kommer min veninde forbi, skal ha ordnet hår...trænger jeg gevaldigt til ss og så håber da jeg når at cykle min tur inden <br />
<br />
Jeg skal nok smide et par billeder op, når der blir taget nogle ss<br />
<br />
Hev i øvrigt en gammel kjole frem igår, som jeg kunne passe for 2½ år siden...den kan jeg komme i nu, og den skal nok på i weekenden, sammen med mine nye støvler ss<br />
<br />
Var for et par måneder siden oppe og prøve de støvler, som jeg har gået og ledt efter, men jeg kunne ikke lyne dem helt op.....det kan jeg så nu, men det kræver stadig lidt arbejde ss men men men de vil jo komme til at passe fint, når jeg får tabt noget mere...så ja det var vist julegaven fra mig til mig i år

Så fik jeg ordnet parykken ss....og neglene fik en tur igår, så nu er jeg sgu klar til den helt store julefrokost på lørdag hehe....uff blir så godt...glæder mig så meget til at skulle trække i min kjole ss<br />
<br />
Jeg nåede at cykle 35, 56 min 10 km 199,9 kcal!!!

Ejjj jeg har fået kødsauce idag....MUMS hvor det bare smagte godt ss.....må se at få købt nogle nudler <br />
<br />
Jeg har også holdt mig fra det forbudte idag....super dejligt at jeg kunne det og har været på cyklen....den er desværre begyndt at svigte i displayet, så det er godt nok irriterende...jeg har dog kørt de 10 km!! Overvejer meget kraftigt om jeg ikke skal købe en anden cykel......