Wow!!! :D

Du kommer da noget omkring med alle de skridt Har du et job hvor du går meget?

---

ja jeg kan godt røre mig på arbejdet og jeg går ture med hunden efter arbejde <br />
<br />
vejedag i dag og det blev til - 0,3 kg på en uge, det er jo fint nok. Jeg fik ikke hold mig til ren protein i går da, jeg ikke havde handlet ind til det. har så kun spist kød i dag og kun kød. Senere skal jeg på arbejde igen og der skal vi have lasagne, så det spiser jeg og så må jeg tage en proteindag igen i morgen.<br />
<br />

---

tabt 26 kg, er i fase 3

sikke da en masse skridt du få taget, så flot <br />
Og tillykke med dit tab og ja et minus er bare altid godt selv om det ikke er så stort <br />
<br />
Ha en dejlig aften søde <br />
Knuuus♥

Nu du snakker og du skal tabe dig inden din fødselsdag Rita, så kom jeg lige i tanke om at jeg jo bliver 40 til marts, så vil da også gerne af med 5 kg inden.<br />
<br />
Jeg er så træt i dag, skulle løbe til morgen, men har ingen energi. Skulle køre ren protein i dag og fik ikke stegt kød til morgen, må tage den i morgen. Fik gået over 17000 skridt i går, havde også 4 timer ekstra arbejde fra kl 15-19 i går.<br />
God dag til alle

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej Birgit<br />
<br />
Hold da op, hvor du traver...... godt at se at du taber dig i fase 3.<br />
<br />

Ja du går og går - jeg fandt min skridttæller i går, nu skaljeg bare huske at ta den på <br />
<br />
Dejligt at du taber dig i fase 3 :P

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

det gik helt galt i weekenden. nået ikke at løbe, da vi fik gæster, vi blev inviteret i byen og kom først hjem om natten. Hele søndagen var jeg træt og fik først dukanmad til aftenmaden.<br />
<br />
I dag er jeg så startet op helt på dukan igen <br />
skal ikke løbe i dag så, håber jeg får energi til det i morgen inden arbejde. Jeg har heldigvis fået gået de 10000 skridt i dag.<br />
<br />

---

tabt 26 kg, er i fase 3

He he hvor er du sød Du får helt dårlig samvittighed over din manglende motion..... Syntes sq det må være en dejlig vane at komme ind i... BARE DET VAR MIG Du er sq sej ❤<br />
Kram

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Tak hvor er du sød Nina, du kan da få en til at glemme sin dårlig sasamvittighed

---

tabt 26 kg, er i fase 3

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra UNIQE den August 18, 2013, 12:01</b><br />
Hej Birgit<br />
Hold da op, hvor du traver...... godt at se at du taber dig i fase 3.</div>
</div>
<br />
Ja utroligt at man går så mange skridt .<br />
Det er da også utroligt at jeg stadig taber mig i fase 3, det er vist kun held

---

tabt 26 kg, er i fase 3

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Vibeke1965 den August 19, 2013, 16:13</b><br />
Ja du går og går - jeg fandt min skridttæller i går, nu skaljeg bare huske at ta den på <br />
Dejligt at du taber dig i fase 3 :P</div>
</div>
e<br />
<br />
Ja det er bare med at få den skridttæller på <br />
Vi skal snart være med i skridttæller kampagnen på arbejde.<br />
<br />
Ja dejligt når man stadig taber sig i fase 3

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Jeg glemte den igen i dag - hmm får nu heller ikke gået mens jeg er på arbejde, jeg sidder jo på et kontor, så det er begrænset, men skal ud at gå i eftermiddag med en veninde, så må se om ikke jeg kan huske den der.<br />
<br />
God dag :D<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den August 19, 2013, 22:43</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Vibeke1965 den August 19, 2013, 16:13</b><br />
Ja du går og går - jeg fandt min skridttæller i går, nu skaljeg bare huske at ta den på <br />
Dejligt at du taber dig i fase 3 :P</div>
</div>
e<br />
Ja det er bare med at få den skridttæller på <br />
Vi skal snart være med i skridttæller kampagnen på arbejde.<br />
Ja dejligt når man stadig taber sig i fase 3 </div>
</div>
<br />
<br />
Der må du da bestemt komme til at ligge i toppen!!

Tror ikke jeg får løbet i denne uge, har haft hovedpine og i dag kommer jeg ikke afsted.<br />
Jeg har været sammen med min mand i 20 år i dag, så vi skal ud og spise i aften, kun os to.

---

tabt 26 kg, er i fase 3