"Freddag" Okay Hmmm, nå men her var der også ganske fredeligt!<br />
<br />
Jeg har svært ved at huske om det er pp eller pv dag når jeg ikke skriver ned hver dag Jeg ville ønske den der app fra Dukan ikke kun var til Apples produkter, men også til alle os med smartphones men mon ikke det kommer!! Indtil da har jeg sat "P" og "V" hver 3. dag i min væg-kalender <br />
<br />
Ved godt det ikke er så meget, men der er røget 2 cm i taljen og 2 cm om måsen siden 24/10 :D Herligt :D<br />
<br />
I aften står den på Cuvette steg. Min bli'r med en lille klidpandekage til, og så skal jeg lige ind og lure på den kolde bearnaise opskrift her inde, jeg har jo skyr, estragon og bearnaise essens - kan ikke huske hvad der ellers skal i, men jeg har ikke past. blommer. Jeg forsøger mig frem Det er PP dag kan du nok se.<br />
<br />
Hvis der er en forbi der er god til LilySlim, så gi mig lige et råd Min nederste går fra 50 til 100 kg. Jeg skal kun bevæge mig i 60, 70 og 80'erne. (Aldrig mere i 80'erne!)Jeg har set nogle har dem med andet interval, men jeg kan ikke finde ud af at rette på det i min...Kan du hjælpe mig?? <br />
<br />
Rigtig god lørdag :D Jaaaa, jeg stavede rigtigt

Ja ok, så ser det ikke ud til du får for meget at mejeriprodukter, det er jo godt Se ud til du har styr på det hele så du er nok bare en langsom taber Det kan ha noget at gøre med alder, overgangsalder, hvis man har været på mange kurer osv Jeg har også sådan en homonspiral pga voldsom blødning og mit kom næsten heller ikke mere men da jeg startede på kuren siger jeg bare der skete noget igen og jeg blødte i lang tid så var hos min læge som sendte mig til min gynækolog, ja de undre sig for spirale er kun 3 år gammel så den burde virke men hvis det forsætte måtte jeg ha den skiftet, det var faktisk først da andre her inde skrev om deres problemer at det gik op for mig det var kuren hehe og efter et par mrd. var det hele normalt igen <br />
<br />
Ja det kræver helt klar noget energi så det kan godt være det er det men håber du bliver så tryk med kuren så det bare bliver hverdag med den <br />
Er jeg rigtig glad for at høre du ikke gør for så vel alt arbejde være spildt måske og det ville da være surt når du er nåede så mange kilo Jeg står ved din side og hepper hele vejen <br />
<br />
Hehe ja eller et fejl tryk, dem har jeg tit når det går lidt hurtigt hehe<br />
<br />
Ja og det er ikke godt at ha for meget rod i de dage så godt du skriver ned <br />
Hvis du finder en app må du godt sige til for jeg har også smartphones <br />
<br />
Lækker mad <br />
<br />
Jeg ved kun hvordan man gør med den øverste lily så håber der er nogle andre der kan hjælpe dig med det <br />
<br />
Ha en dejlig aften

He he ang. LilySlim fandt jeg sørme et <u>tydeligt felt</u> hvor der står "Change Size" så det prøvede jeg Nu får jeg lidt bedre kg på. Åbn øjnene, Hanne!!<br />
<br />
Ja, jeg har aldrig tabt mig hurtigt når jeg har været på kur, så jeg er nok en langsom taber men bare der sker noget Jeg har det så fint med denne kur, det kører bare, og jeg har slet ikke problemer med at undvære forbudte ting for tiden Føler den er blevet min hverdag, det er alt det andet der fylder <br />
Den er fin, mig, så er jeg også bare påvirket af denne kur i min cyklus, har min spiral af samme grund som du, så jeg glæder mig bare til det bliver normalt igen Jeg har det normalt slet ikke mere med spiralen, nu er det bare en lille smule, så det er til at leve med

Hehe ja det hjælper nogle gange, fandt jeg selv ud af tidliger <br />
<br />
Ok, ja det er du så nok Ja og det er jo vigtigt man har det godt og så skal tabet nok komme <br />
<br />
Jeg har haft min lidt over 3 år, det er sådan lidt op og ned om det kommer men jeg har ikke blødt meget siden jeg fik den før jeg altså startede på kur.<br />
<br />
Knus

Jeg har altid været glad for en mad med leverpostej. Den anden dag så jeg en opskrift på "dukan leverpostej" så jeg lavede leverpostej i går Det smager fint. Jeg spiste lun postej og bolle til aftensmad, manglede bare de hjemmesyltede rødbeder men dem er der sukker i, så dem måtte jeg undvære. Nu har jeg frosset postej ned i mindre portioner, så kan det lunes når jeg lige mangler en godbid <br />
<br />
Jeg har også spist af det her til morgen, eneste problem var at hunden også synes det lugtede godt, så han tiggede som en tosse - det gider jeg ikke og det plejer han ikke! men indrømmet, han fik en bid

Guffer leverpostej på små klidpandekager, mmmmm det smager dejligt :-P.<br />
I aften står den på kalkunbryst fyldt med friskost, krydderier og kalkun bacon. Dertil salat, agurk og rød peber med skyrdressing PV dag

Kroppen omformes for tiden Maven bliver fladere, jeg har det pragtfuldt i kroppen, og vægten lister stille, men dog den rigtige vej = ned af Når jeg tager mine t-shirts på, kan jeg ikke holde ud de er så løse, så jeg er begyndt at putte dem ned i bukserne!! Det har jeg da ikke kunnet få mig selv til i mange år!! Kranerne er også spændt lidt ind i stropperne og "lukken" sidder ikke mere i yderste hak - så nu er de okay igen <br />
<br />
I går var min aftens menu en dejlig stor hakkebøf, 1 spejlæg, rød peber, agurk og skyr rørt med teriyaki, peber og basillikum.

Lyder lækkert med leverpostej Smager den meget af lever ??<br />
Ja men du må da få syltet nogle uden sukker <br />
<br />
Dejligt du kan mærke på kroppen der sker noget, det er bare så dejligt når man kan det <br />
<br />
Ha en dejlig aften

Ja, jeg har rødbeder, så jeg må prøve at sylte nogle uden sukker, eller bare spise kogte rødbeder til <br />
<br />
Jo, den smager meget af lever, men det kan jeg også godt li en leverpostej gør, selv om jeg ikke kan spise stegt lever - men det er fordi jeg ikke kan li at tygge i lever, hjerter kan jeg godt li. Jeg fandt leverpostejen på facebook siden, men smider den lige ind her <br />
<br />
Leverpostej:<br />
<br />
300 g svine eller kyllingelever<br />
2 æg<br />
1 dl skyr el lign.<br />
1 dl skummet eller minimælk<br />
1 løg<br />
1 tsk salt<br />
1,5 tsk spidskommen<br />
1 spsk havreklid (en tur i kværn/blender)<br />
<br />
Lever og løg blendes eller kommes gennem kødhakkeren. Det hele blandes. Kommes i 2 forme. 1 time i ovn på 180 grader.

Øv for jeg er ikke god til hvis de smager for meget af lever men tænker man må kunne bruge andre krydderier og det måske kan ta lidt af smagen hehe Hjerter kan jeg bare ikke li men den flødesovs man kan lave til elsker jeg <br />
<br />
Ja for søren når du nu har dem er det jo med at få dem brugt men husk der er begrænsning på dem <br />
<br />
God nat til dig <br />
<br />

Du er da blevet helt postej freak Måske man skulle prøve den en dag? Jeg har bare kun en stavblender.... Mon man kan bruge den... Eller bliver det et voldsomt svineri mon Rigtig god weekend

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Det skal jeg nok huske, mig <br />
<br />
Ninapiie, man kan købe en "pølse" hakket svinelever, så er det dejlig nemt. Den er på frost, og indeholder ikke andet end lever. Så er du fri for svineriet

Ja ellers må du stå ude Nina hehe man kan jo også bare lige ligge et klæde, evt viskestykke over skålen og sin hånd så sviner man jo kun det klæde

Efter en weekend med huset fyldt med mennesker, huset duftende af sukker og chokolade, bordet fyldt med lækker hjemmelavet konfekt, for lidt måltider, ikke helt styr på hvor meget tolereret jeg har fået, og to smagsprøver på det hjemmelavede guf, siger vægten 75,9 :D<br />
Jeg var i byen og spise frokost i går. Blev mødt med at nu havde jeg da tabt så meget, så et almindeligt måltid kunne jeg da spise, og en øl til. Men jeg tog mit eget brød med, og holdt fast i at vand var godt til mig, og tog kun af det pålæg jeg måtte. Samme sted skal jeg til stor frokost på lørdag. Jeg spurgte ind til om jeg selv skulle tage mad med der, eller om der var noget til mig. Det endte med at vi fandt på ting, så der var noget til mig, og jeg så selv tager brød med Tror også jeg tager skyr med. Hun skulle til ostemand, og jeg bad hende prøve at finde en 6&#037; ost der var god. Vi aftalte den kom på bordet på lørdag, og så købte jeg resten med hjem, så det var fint. Dejligt at holde fast, og vægten så også var god ved mig til morgen !

Ja, der er gået lidt tid, men jeg er her endnu <br />
<br />
Siden sidst: Den familiefrokost gik ikke helt efter planen, for jeg blev glemt, så der var intet jeg kunne spise! Jeg gad simpelthen ikke være en sær en, når nu de roste mit vægttab, så jeg spiste - dog begrænset. Alligevel tog jeg et kg på, men det er væk igen. Ja, surt, men jeg troede vi havde lavet en aftale! Nå, det går <br />
Nu er jeg startet på job i en periode, det er rigtig dejligt :D Jeg har ingen problemer i forhold til at overholde min kost der, så det er fint Jeg har 20 min gåtid hver vej, så det er også fint Jeg er bare ikke her så meget Det er også okay, bare jeg holder min kur <br />
<br />
Håber det går rigtig godt for jer alle og glædelig december <br />
<br />