Så nåede jeg til enden.<br />
<br />
Du er virkelig til stor inspiration for resten af Bimseklubben.<br />
<br />
Når jeg læser din dagbog, må jeg gribe i egen barm. Jeg blev her i foråret sygemeldt med.... depression og stress.... Den eneste grund til, jeg ikke fik medicin, var pga igangværende fertilitet, som desværre ikke havde det ønskede udfald. Så sent som for 2 uger siden, snakkede jeg med Sune, min mand, om at snakke med lægen om medicin, men da min menses var slut, fik jeg det godt igen. End ikke på hormonbehandling har jeg været så hårdt ramt før.<br />
<br />
Typisk bruger jeg mandagen på at sove hele formiddagen, for at have mand og barn omkring mig hele weekenden kan jeg ikke håndtere helt endnu.<br />
<br />
Jeg blev raskmeldt før sommerferien, men det var kun for at kunne få lov til at holde ferie. I første uge af ferien havde jeg det så røv elendigt, at jeg ringede og sagde op. Jeg var parat til at tage karantæne, men det blev heldigvis ikke nødvendigt.<br />
<br />
Jeg har meget svært ved at indrømme overfor mig selv, at jeg har været og stadig er syg. Og selvom jeg nu sidder og skriver det, føles det stadig som om, det ikke er mig, det handler om. Det er faktisk pga fertilitetsbehandling og depression, at jeg lige nu kæmper med genbrugskilo, men da jeg sidst i november sidste år valgte at ændre kurs, var det meget bevidst og jeg kendte konsekvensen. Til gengæld havde jeg jo også fået Dukan i min værktøjskasse, så jeg trøstede mig med, at jeg også kendte løsningen på i det mindste mit vægtproblem.<br />
Men jeg kan stadig mærke, jeg ikke er på toppen, specielt når vægten driller.<br />
<br />
Og jeg har også spist i smug, selvom min mand sagde, han var ligeglad, for det er kun mig selv, jeg snyder.<br />
<br />
Fik bare lyst til at dele <br />
<br />
Kram Bitten

Tak for du har gidet og læse med her, tak for du ærligt fortæller mig, at jeg ikke er alene i verden med min tilstand.<br />
<br />
Jeg er ovre min depression, og stressen er jeg godt i gang med at lære og håndtere. Men hold da op hvor er det tidskrævende. Så jeg kan slet ikke overskue dukan pt :'( hvilket faktisk gør mig sindssyg ked af det.<br />
Jeg ved jo det virker. Men er begyndt at spise voldsomt i smug, og har nu taget 4 kg på :'(<br />
Jeg har et misbrug at søde sager. Misbrug fordi jeg spiser for at dulme smerterne inden i mig. Tænker konstant på hvornår jeg kan få mit næste "fix" det er næsten sygeligt. Har nu fortalt distrikt psykiatrien om det, og det er set før, så nu får jeg snart hjælp.<br />
<br />
Jeg vil nu sove igen, havde lige lyst til at dele.<br />
Og igen tak bitten for du læste med.<br />
<br />
Bimse kram<br />
Heidi &#060;3

Kære Heidi - hvor jeg føler med dig - har jo selv lige være i samme sukker-misbrug - nu er jeg heldigvis tilbage på dukan (nå ja det er jo helt nyt - fra i mandags )<br />
<br />
En del af problematikken omkring det her er jo, at rent fysisk har vi i en periode ikke spist kulhydrater, så kroppen hungrer efter dem, og det er en af grundene til at det nærmest tangerer misbrug - det havde jeg ikke tænkt over, men da jeg hørte det, gav det god mening. Og så er der jo trøstespisningen, som jeg tror de fleste af os kender til.<br />
<br />
JEg kan godt forstå, det er svært at overskue Dukan lige nu - synes bare det vil være synd for dig, hvis du gør lige som mig (og tager det meste på igen) - så jeg håber du snart får bugt med misbruget - var det en ide kun at fokusere på een ting - at spise en masse proteiner - måske dæmper det trangen til det søde.....<br />
<br />
Jeg ved det ikke, jeg kunne jo ikke selv, men jeg har tænkt en del over hvordan jeg får stoppet op igen - for det bliver jo nok ikke sidste gang, jeg ryger af hesten.....<br />
<br />
Det plejer også at hjælpe mig at være meget aktiv herinde, det hjælper mig med at holde fokus - eller ville det hjælpe dig at få en sms en gang imellem?<br />
<br />
Sig hvad vi kan hjælpe dig med :D<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Søde smukke Heidi....<br />
<br />
Jeg får tårer i øjnene, når jeg læser dit indlæg.<br />
<br />
Du har været så hudløst ærlig omkring mange af de ting, du tumler med. Har du lyst til at fortælle om smerterne indeni, som du dulmer? De bliver måske mindre af at de kommer ud?<br />
<br />
Uanset, så synes jeg, det er stærkt, at du har erkendt, at du har behov for hjælp og at du oven i købet også har bedt om den. Det viser, at du nu kan tage være på dig selv i højere grad end tidligere.<br />
<br />
Kunne du måske prøve at snige bare et enkelt Dukan måltid ind om dagen? F.eks om morgen, yoghurt med klid? Så er dagen i det mindste startet godt <br />
<br />
Sig til, hvis der er det mindste, vi kan gøre for dig. Har du lyst til besøg? Snakke i telefon? Knips og vi springer <br />
<br />
Store varme bimsekram fra Bitten

Hej Heidi.<br />
Håber du snart får den hjælp du har brug for,så du har overskud til at fokuser på Dukan og dit vægttab.<br />

Øv at høre, havde selv nedtur efter min sommerferie, stress og ked af det. Nu er skuden vendt. Jeg ved at man kan .. Pøj med det

HVor er i bare nogle seje kvinder der står frem og fortæller om jeres liv! Super cool, og en opkvikker for os andre - for det er med at gøre alt hvad man kan for at passe godt på sig selv!<br />
Jeg håber i alle sammen har fremskridt - det tager den tid det tager, man må lytte til kroppen.<br />
Kram til jer seje damer

Tusind tak for alle jeres smukke ord og skulderklap osv.<br />
<br />
Jeg har indset at dukan er kommet for at blive. For jeg har svært ved at slippe de ting jeg allerede har lageret på rygraden. Så nu skal jeg vidst "bare" lige have lidt flere måltider ind igen og mere vand, og så ud med den søde trang. Så kører det igen.<br />
Er ihvertfald mere motiveret idag igen <br />

Lyder godt Heidi<br />
Godt du fosætter, og det du har opnået er jo ikke spildt.<br />
Kh.

Lige præcis Lucky og det virker jo, så hovedet skal lige drejes lidt mere så er den der helt

Åh, hvor er det dejligt at høre <br />
<br />
Hep hep hep

Godt at høre, at du er tilbage igen

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Ihhh til aften har hele familien fået dukan pizza og det er jo vildt som det mætter.<br />
Vi spiser jo kun det halve af hvad vi ville gøre hvis det var en alm hvid bund

Skønt at du har den opbakning på hjemmefronten.<br />
<br />
Hvordan har psyken det? Kan den følge med dig?<br />
<br />
Kram Bitten

Hejsa....

Hvor ville jeg dog ønske at min viljestyrke var lige så stærk, som den var i maj, juni, juli og august.

Knusss