Oprettet af Krinefis d. 10/10/2013 kl. 10:20

Krinefis fiser ned ad vægtskalaen

Hej, skønne Dukan'ere!<br />
<br />
Nå, nu måtte jeg altså også lige prøve det her dagbogs-føring.<br />
<br />
Jeg har fulgt med i en masse andre dagbøger herinde i noget tid (godt nok i det skjulte, da jeg først lige har oprettet en profil i dag), og det har været dejligt at finde et sted, hvor andre også deler deres eventyr mod deres ideelle vægt. Godt gået, folkens! :D<br />
<br />
Og hvem er jeg så?<br />
<br />
<br />
<br />
Jeg har været på Dukan-kuren siden 9. juli i år. Jeg var i fase 1 i 7 dage, og kan helt ærligt ikke huske, hvor meget jeg tabte mig, men det gik da i hvert fald nedad Min startvægt lå på 103,2 kg og selvom jeg er en høj pige på 184 cm, var det altså lige i overkanten. Jeg var også lettere overvægtig som barn, og i gymnasiet gik min vægt desværre den forkerte vej. Dog tabte jeg mig en masse i mit sabbatår pga kærestesorger, og da jeg startede på universitetet i 2008, var jeg faktisk normalvægtig og helt nydelig at se på . Livet som studerende var dog ikke ligefrem et slankeliv, og som tiden gik, sneg kiloene sig langsomt på igen. Jeg var ked af det, men havde svært ved at finde motivationen til at tabe mig, og det hjalp ikke, at jeg havde en kæreste, der ikke støttede mig, og en familie, der heller ikke troede på at jeg kunne.<br />
Men så skete der noget fantastisk i april 2012. Jeg var på studietur i Bruxelles med nogle helt fantastiske mennesker. Jeg fik nogle nye venner og blandt dem var en fantastisk sød fyr, som jeg hurtigt blev rigtig gode venner med. Jeg var på daværende tidspunkt stadig sammen med min kæreste, men ingen af os havde det særlig godt i forholdet, fordi vi faktisk ikke kunne give hinanden det, vi havde brug for. Det indså jeg endelig i december 2012, hvor jeg slog op og flyttede ud af den lejlighed, vi boede i.<br />
I februar i år fandt jeg så sammen med min ven fra studieturen, og det har vendt op og ned på alting! Vi passer meget bedre sammen end min eks og jeg (som i øvrigt også er blomstret op efter vi gik fra hinanden), og min dejlige, nye kæreste gav mig den støtte, der skulle til, for at jeg kunne gå i gang med projekt Vægttab. Det tog lidt tid, før jeg fandt den metode, jeg ville bruge, men da jeg fandt Dukan-kuren, var jeg ikke i tvivl. Og jeg har IKKE fortrudt ét eneste sekund! :D<br />
<br />
Den 18. August nåede jeg mit 10 kilos-delmål, og jeg jublede og dansede rundt hele dagen (Det har nok set rigtig fjollet ud, men hvad pokker!). Jeg er stadig i fase 2 og pt. siger vægten 87,2 kg. Jeg vil gerne smide i hvert fald 6 kg mere. I øjeblikket er mit væggtab gået lidt i stå, men jeg VED jeg kan gøre det, og hvis jeg kommer i tvivl, skal jeg bare tage et kig på alle de skønne beretninger herinde. Det har været en kæmpe trøst, at jeg har fundet denne side.<br />
<br />
Lige nu er mit mål at komme ned på 86 kg, når jeg når min 25-års fødselsdag d. 25. oktober. Så må vi jo se, hvordan det går.<br />
<br />
Rigtig god dag til alle jer seje mennesker derude! :D<br />
<br />
Krinefis


lucky

19/12/2013 kl. 04:45
Hej

jeg er bare så meget bagud med at læse i dagbøger,men har lige hurtigt set i din.Du kæmper også med en vægt der går op og ned,håber du når dit 20kg´s mål.Ejjjj hvor ser hun sød ud kan godt fårstå du ikke kan vendte til du skal hente hende.

God jul til dig og dine,håber du kommer godt igennem den,set på dukanvis 

Juleknuzz Lone
Krinefis

20/12/2013 kl. 09:45
Mange tak, Christina og Lone

Det må åbenbart virke at I hepper.. for ååååååhh!! I dag siger vægten 83,6 kg!! Det er første gang, jeg har set et 3-tal efter 8-tallet og jeg er KUN 400 gram fra mit mål! Nu begynder det jo, at blive helt spændende. I teorien kan jeg jo godt nå at smide 400 gram inden på tirsdag.

Er hjemme hos de gamle igen og har været det det meste af ugen. Min kæreste skulle have afleveret sit speciale i starten af måneden, men måtte forlænge. Det er vist noget med, at hans specialemakker dovner den lidt for meget til tider og ikke tager det helt så seriøst, så de får ikke skrevet så mange sider, som min kæreste gerne ville. Nå, men han bliver færdig i det nye år, og så går JEG i gang med mit speciale. Ville gerne nå i fase 3 inden da, for selvom det mest er min hjerne, der arbejder når jeg skal sidde og skrive, vil det nok være godt med lidt brændstof i form af rugbrød og andre fase 3 ting.

I går bagte jeg vanillekranse og mine "berømte" cookies. Smagte ikke på dem, men har lagt en cookie og en vanillekrans til side til d. 24. hvis kagedåsen skulle nå at være tom inden da .

Ellers stod det på cykling i morges. 10 km igen. Senere kommer min søde moster forbi for at bytte julegaver, og det er altid hyggeligt at se hende, så jeg glæder mig.

I dag er der 40 dage, til vi skal hente Miyako. Hun har for resten lige fået øjne, og er begyndt at udforske stuegulvet lige uden for hvalpegården.

Rigtig god weekend til jer alle og god juleferie til dem, der begynder på den i dag.

Kanelfis
Krinefis

21/12/2013 kl. 15:55
SÅ for katten da!
Nu skete det! Nu-nu-nu-nu!!!! Vægten sagde 82,4 kg i morges.. JEG HAR NÅET MIT 20 KILOS MÅL INDEN JUL!!! JUBIIIIIII!!!!

Jeg vejede mig nok seks eller syv gange for at være sikker.. og hver gang sagde vægten det samme. Det er jo fantastisk! Jeg er faktisk kun 200 gram fra at have tabt 21 kg i alt. 

Og NU skete det også, at jeg fik taget mig sammen til at lægge nogle billeder af min julepynt ind. Det har holdt hårdt, men jeg er fuld af overskud i dag, så nu skal det være!  De fylder godt nok en del, så jeg må lægge dem op et ad gangen, men det går vel nok

Rigtig glædelig vintersolhverv til jer alle. Nu vender lyset så småt tilbage til os.

Kanelfis
Vedhæftninger:
Krinefis

21/12/2013 kl. 15:56
Glemte lige beskrivelse af første billede. Det er et sødt lille nissepar, som søde Bitten sendte til mig. De hygger sig i vindueskarmen i stuen. Billedet herunder er af en fin engel, jeg fik af Anette, samt de kort som både Bitten og Anette havde sendt med julepynten. Der er også et par fødselsdagskort fra da jeg blev 25 tidligere i år.
Vedhæftninger:
Krinefis

21/12/2013 kl. 15:59
Tredje billede er af et andet sødt nissepar, som Anette også sendte til mig. De hviler sig op ad min Viggo Mortensen autograf og et billede af 16-årige mig og nogle norske venner, jeg havde dengang. Nisserne længst væk er en adventsgave fra mine forældre, som jeg fik første søndag i advent. Jojooh, jeg har jo snart en helt pæn samling julepynt.
Vedhæftninger:
Christina

21/12/2013 kl. 16:39
Hurra hurra hurra! Hvor er det fedt for dig at have nået dit mål Stort tillykke med det. Så kan du vel nyde julen lidt


Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Betoncirkeline

21/12/2013 kl. 20:32
For helvede og patter Kanelfis - TILLYKKE!!!! Crazy lady, you did it! Du har mega giga meget fortjent det, hvor er det bare flot. Og hvad sker der for du så er så tæt på 21 kg nu, du er super cool
Jeg kan godt forstå du er fyldt med overskud i dag, for det er skisme noget man kan blive glad over.
Hvor langt er du fra dit mål? Jeg er så glad på dine vegne.

Fedt julepynt, det er nogle søde med-Dukan'ere. Jeg kan se at posten ikke har været med alt min julepynt - eller også er det fordi jeg ikke har fået det sendt, hurra for dårlig samvittighed:-/ Eller neeeeej jeg vil hellere sige hurra for påskepynt.

Endnu engang tillykke med de 20 kg, SÅ sejt.
Og tak for din julehilsen i min dagbog. Det var sødt af dig.
Du ønskes også nogle dejlige juledage, det er altså en hyggelig tid. Vi har hentet juletræ i dag pg pyntet det, det ER altså temmeligt hyggeligt.

Stort julekram til dig
Kamilla.
Krinefis

23/12/2013 kl. 09:14
Mange tak, Christina og Kamilla!!

Kamilla: Jeg vil gerne ned på enten 80 eller 79 kg, så jeg har ikke så langt igen, men de sidste kilo sidder vist godt fast.

Ja, jeg nåede mit mål inden juleaften. Det føles SKØN! Men det bliver spændende at se, hvad vægten siger EFTER jul. Har ikke rigtig lagt en strategi for, hvordan jeg vil spise. Juleaften er fredet, men resten af dagene må jeg nok heller tænke mig lidt om, så det ikke går helt galt.

Og NU til næstsidste afsnit af julehistorien.. er I klar?

5. del
”Hør lige,” sagde en stemme. Bag kvantefysikeren stod en kæmpestor, muskuløs mand. Han havde siddet lidt længere fremme i bussen, men havde rejst sig fra sit sæde, og var gået hen til Kanelfis, Mamma Mia og kvantefysikeren. Kvantefysikeren krympede sig, og sank forskrækket en klump. ”Hv-hvad vil du?” kvækkede han. Den store mand lagde hovedet lidt på skrå, og så på kvantefysikeren. ”Jeg vil gerne vide, hvor du har lært alle de bandeord fra,” sagde han så. ”Hv-hvad har det af betydning for dig?” spurgte kvantefysikeren, der så ud, som en ballon, hvor det meste af luften er sivet ud. Den store mand satte sig ned ved siden af ham. ”Jo,” sagde han. ”Måske kunne du lære mig nogle af dem.”

”Hvorfor vil du lære bandeord, hr.?” spurgte Mamma Mia. Den store mand så flov ud, og begyndte at snøfte. ”Jo, fordi alle de andre nede i rocker-klubben driller mig hele tiden!” sagde han med blanke øjne. ”Hvorfor gør de dog det?” spurgte Kanelfis. Og så fortalte manden, at han hed Rocker Ronny, og at han var verdens mest idéforladte mand, så når de andre medlemmer i hans rockerklub drillede ham, kunne han aldrig finde på nogen gode øgenavne at drille igen med. ”Jeg tror godt, at kvantefysikeren kan hjælpe dig med nogle bandeord,” sagde Kanelfis trøstende. ”Er du på vej derhen nu?”

”Nej,” svarede Rocker Ronny. ”Jeg var på vej ud for at finde julegaver til min familie. Men jeg har ingen idé om, hvad jeg skal give dem!”
”Jamen det kan JEG hjælpe dig med!” sagde Kanelfis. ”Jeg er nærmest ekspert i alt, der har noget at gøre med jul!”

Så kvantefysikeren skrev en liste over ukvemsord, som Rocker Ronny kunne fornærme sine klubmedlemmer med, mens Kanelfis gik i gang med at finde ud af, hvad han skulle købe til sin familie. ”Okay, Rocker Ronny,” sagde hun, ”Hvem skal du købe til?
”Jo, altså der er jo min bedstemor,” sagde Rocker Ronny.
”Er hun en sur bedstemor eller en sød bedstemor?” ville Kanelfis vide. ”Hmm,” sagde Rocker Ronny. ”Hun er sød.”
”Godt! Så skal hun have et par nye grillhandsker! Søde bedstemødre bager nemlig altid en masse småkager, så de skal have nogle gode grillhandsker til at tage bagepladerne ud af ovnen med, så de ikke brænder deres sarte fingre.”
”Det er jo genialt!” sagde Rocker Ronny. ”Og min bedstemor bager faktisk mange småkager!”
”Hvem er der ellers?” spurgte Kanelfis. ”Jo, der er også min lillebror. Han er sådan en lille, frisk fyr med masser af gang i!”
”Så skal han have noget hårvoks!” sagde Kanelfis. ”Når man er en frisk fyr, fiser man meget rundt, og så er det vigtigt at vindmodstanden ikke ødelægger frisuren.”
”Nåå, ja! Han ER faktisk meget på farten!” sagde Rocker Ronny, og blev gladere og gladere over Kanelfis’ gaveidéer. Han lærte, at en halvkvabset onkel skal have en behagelig pude til nakken, når han falder i søvn i lænestolen om aftenen, og at en pertentlig tante vil få stor glæde af en dymo label maskine, så hun ikke selv behøver skrive på alle de klistermærker, der skal sættes på hendes system af kasser og skuffer.

Da bussen nærmede sig det stop, hvor han skulle af, havde han både en liste over ukvemsord, og en med ting han skulle købe til familien. ”Tusind tak, kære venner!” sagde Rocker Ronny glad, og gav Kanelfis, kvantefysikeren og Mamma Mia et stort kram på én gang. ”Det var da så lidt, ” stønnede Kanelfis halvkvalt. ”Rigtig god jul!”
”God jul!” sagde Rocker Ronny, og vinkede til dem, da han stod af bussen.

”Nu synes jeg efterhånden, vi har kørt i et godt stykke tid,” sagde Mamma Mia. ”Hvornår skal vi af?”
”Vi skal denondefløjteme først af ved aller sidste stop!” sagde kvantefysikeren. ”Jeg SAGDE jo, det var langt væk!”
Og det VAR langt væk. Bussen stoppede det ene sted efter det andet, og kørte igennem en masse byer. Kanelfis, kvantefysikeren og Mamma Mia kørte forbi Vojens, Kerteminde, Hobro, Køge, Sorø, Struer, Middelfart og en masse andre, og tiden nærmede sig lige pludselig juleaften.
”Ej,” sagde Kanelfis, ”nu har vi jo kørt i en evighed! Nu må der altså godt snart ske noget!"
Men det skulle hun aldrig have sagt, for pludselig lød der et højt bang…

Følg med i næste afsnit... i morgen allerede!

Kanelfis
Christel

24/12/2013 kl. 15:56
Sidder de sidste kg godt fast ..? Du smider over et kg på en dag .. tager mig flere uger .. nå men tillykke og pøj med at smide det sidste .. God jul
Betoncirkeline

29/12/2013 kl. 13:11
Glædelig jul kære Krinefis!
TILLYKKE med du nåede dit mål inden jul, det er så super sejt gået
Jeg må indrømme jeg tænke på dig og Bitten da jeg stod på vægten d. 24. om morgenen, og OM i nu havde nået jeres mål.
For der skete det, at jeg satme også ramte minus 20 kg (-20,3 kg) d. 24. december. Hurra det var rart!
Men fed julekalender, du er super god til at skrive, den ros skal du have.

Hvordan er det gået i julen?!

Og godt nyyyytåååår
Christina

05/01/2014 kl. 15:11
Hej Krinefis

Længe siden du har opdateret din dagbog. Håber alt står vel til hos dig og du har haft en god jul og et godt nytår?

Knus Christina


Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Krinefis

05/01/2014 kl. 15:35
GODT NYTÅR allesammen!

Nææææh, men så findes der jo julemirakler, Kamilla! Hvor er det FEDT!! :-D

Og mange tak for rosen! Er bare glad for, at du gider læse mine tosserier, he he

Og tak for din hilsen også, Christina. Jeg har det skam godt, og har kun været inaktiv, fordi jeg har været i Sverige henover nytår og indtil i går aftes.

Hvad ¤#%@£!&amp; sker der? Mit juleaftens indlæg er ikke kommet med i min dagbog!?!? Så er I jo blevet snydt for sidste afsnit af historien, og jeg har bare tullet rundt i det svenske og troet, at alt var fryd og gammen. Det er jeg ked af

Lige pt skriver jeg fra min kærestes computer, da vi er ude at besøge hans forældre, men jeg skal nok lægge sidste afsnit op så snart jeg kan komme til min egen computer igen.

Mit synderegister:

+ 5 kilo for både jul og nytår. Men jeg har også levet som en gris og spist en masse. Desuden røg der også en del alkohol indenbords i Sverige (drikker faktisk ikke så meget normalt, men vores venner havde taget nogle lækre cidere med). Jeg er meget optimistisk med at få smidt dem igen, og så har jeg desuden ikke kunne berige potten med andet end væske siden d. 31. december. Der ryger sikkert en del af vægten, så snart der kommer gang i maven igen.

Opsummering: Jeg har haft det godt. Har hygget mig til jul og til nytår, og er glad.

Håber at I andre også er kommet godt igennem både jul og nytår. Nu er der for resten ikke så længe, til jeg skal hente min lille Miyako. I kan da lige få et billede af, hvor stor hun er blevet.

Rigtig dejlig søndag til alle, der kigger forbi

&nbsp;

Krinefis
Vedhæftninger:
Bitten Lundsgaard

05/01/2014 kl. 15:51
Søde kære smukke Katrine

+ 5 kg. ligesom mig.

Jeg fik faktisk tårer i øjnene, da jeg læste, at du og Kamilla nåede jeres mål, det er jo så stort og flot. Jeg kom ikke længere ned før det gik den anden vej, men er ved godt mod.

Er Miyako så rød eller lilla hvalp? Hun er mega sød og jeg glæder mig til at møde hende til forår/sommer

Løber videre, vi snakkes smukke

Kram Bitten
Betoncirkeline

05/01/2014 kl. 18:42
WELCOME back! Skønt dig og Bitten er hos os igen altså
Og du skal nok få smidt de der kilo du lige har fået taget på, det går sikkert stærkt. Et par gange på toilettet og lidt ekstra kilometer på cyklen, så er den i mål igen

Men dejligt at du er tilbage.

Bitten: Hvor sødt du blev så glad for vi nåede vores mål, der går heller ikke lang tid før det er dig

Kram til jer.
zirikit

06/01/2014 kl. 07:06
Stort tilykke herfra med det fine vægttab  hvor er det bare en skøn hund 
PseudoHTML, UBBCode and BB Code
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.