Oprettet af Krinefis d. 10/10/2013 kl. 10:20

Krinefis fiser ned ad vægtskalaen

Hej, skønne Dukan'ere!<br />
<br />
Nå, nu måtte jeg altså også lige prøve det her dagbogs-føring.<br />
<br />
Jeg har fulgt med i en masse andre dagbøger herinde i noget tid (godt nok i det skjulte, da jeg først lige har oprettet en profil i dag), og det har været dejligt at finde et sted, hvor andre også deler deres eventyr mod deres ideelle vægt. Godt gået, folkens! :D<br />
<br />
Og hvem er jeg så?<br />
<br />
<br />
<br />
Jeg har været på Dukan-kuren siden 9. juli i år. Jeg var i fase 1 i 7 dage, og kan helt ærligt ikke huske, hvor meget jeg tabte mig, men det gik da i hvert fald nedad Min startvægt lå på 103,2 kg og selvom jeg er en høj pige på 184 cm, var det altså lige i overkanten. Jeg var også lettere overvægtig som barn, og i gymnasiet gik min vægt desværre den forkerte vej. Dog tabte jeg mig en masse i mit sabbatår pga kærestesorger, og da jeg startede på universitetet i 2008, var jeg faktisk normalvægtig og helt nydelig at se på . Livet som studerende var dog ikke ligefrem et slankeliv, og som tiden gik, sneg kiloene sig langsomt på igen. Jeg var ked af det, men havde svært ved at finde motivationen til at tabe mig, og det hjalp ikke, at jeg havde en kæreste, der ikke støttede mig, og en familie, der heller ikke troede på at jeg kunne.<br />
Men så skete der noget fantastisk i april 2012. Jeg var på studietur i Bruxelles med nogle helt fantastiske mennesker. Jeg fik nogle nye venner og blandt dem var en fantastisk sød fyr, som jeg hurtigt blev rigtig gode venner med. Jeg var på daværende tidspunkt stadig sammen med min kæreste, men ingen af os havde det særlig godt i forholdet, fordi vi faktisk ikke kunne give hinanden det, vi havde brug for. Det indså jeg endelig i december 2012, hvor jeg slog op og flyttede ud af den lejlighed, vi boede i.<br />
I februar i år fandt jeg så sammen med min ven fra studieturen, og det har vendt op og ned på alting! Vi passer meget bedre sammen end min eks og jeg (som i øvrigt også er blomstret op efter vi gik fra hinanden), og min dejlige, nye kæreste gav mig den støtte, der skulle til, for at jeg kunne gå i gang med projekt Vægttab. Det tog lidt tid, før jeg fandt den metode, jeg ville bruge, men da jeg fandt Dukan-kuren, var jeg ikke i tvivl. Og jeg har IKKE fortrudt ét eneste sekund! :D<br />
<br />
Den 18. August nåede jeg mit 10 kilos-delmål, og jeg jublede og dansede rundt hele dagen (Det har nok set rigtig fjollet ud, men hvad pokker!). Jeg er stadig i fase 2 og pt. siger vægten 87,2 kg. Jeg vil gerne smide i hvert fald 6 kg mere. I øjeblikket er mit væggtab gået lidt i stå, men jeg VED jeg kan gøre det, og hvis jeg kommer i tvivl, skal jeg bare tage et kig på alle de skønne beretninger herinde. Det har været en kæmpe trøst, at jeg har fundet denne side.<br />
<br />
Lige nu er mit mål at komme ned på 86 kg, når jeg når min 25-års fødselsdag d. 25. oktober. Så må vi jo se, hvordan det går.<br />
<br />
Rigtig god dag til alle jer seje mennesker derude! :D<br />
<br />
Krinefis


lucky

21/10/2013 kl. 17:47
Flot som du får cyklet,mon der er vareulv i dig?<br />
Hvis ikke du får hugtænder og hår på bryste så er det nok ikke så slemt,det må da være frustrerende ikke at kan sove,jeg ligger nogen gange en time eller 2 og ikke kan falde i søvn men ikke noget med månen at gøre det er bare træls.<br />
lyder hyggeligt der hvor du bor,med vand og skov lige om hjørnet.<br />
God uge til dig..
rikken

21/10/2013 kl. 20:40
Hej Krine.<br />
Jeg har det på samme måde med fuldmånen som du og har mens, når månen er fuld, det slår aldrig fejl. Jeg får endda andre hunner til at skifte til samme cyklus som min, hvis vi tilbringer megen tid sammen ( det har irriteret min mor mange gange, når jeg var hjemme og min far har måttet stå model til 2 hormonbomber på én gang; undskyld far).Søvn får jeg heller ikke meget af, når månen lokker med dit runde ansigt. Tror også nogle gange at der er en varulv gemt i mig
Annlucca

21/10/2013 kl. 22:55
Du er lidt vild på den cykel. 15 km tror jeg døde hvis jeg forsøgte <br />
Øv med de 800g pisse træls at smide de samme kg igen og igen. (Har prøvet det flere gange de sidste 55 dage<br />
Hepper på du når de 85 på fredag.
Jeg kan

22/10/2013 kl. 06:48
Hej Krinefis <br />
Har lige siddet og læst din bog igennem...puha, en barndom ?... sådan én sætter desværre sine dybe spor (kender det desværre for godt selv ) MEN det er SÅ fantastisk, at vi selv formår, at rejse os selv op igen, og bestemme over vores egen lykke og fremtid... Jeg lærte et ord PYT, efter en sygemelding med stress og en lille depression, hvor jeg var til samtale hos en psykolog - og det har jeg brugt meget siden, og det her hjulpet mig helt vildt meget siden hen i rigtig mange situationer ... - mistede min far for 22 år siden, men afbrød selv kontakten til min mor for ca. 12 år siden ... langgg historie <br />
<br />
Jeg er helt vild med din fortællermåde, og den gør mig glad :D elskerrrr selv, at fortælle med glæde - både for andres skyld, men det gør mig selv helt vildt glad - og når man så får en masse dejlig respons af sine historier og en masse klap med på vejen, ja så bliver man da bare super glad.. og VOKSER af det... og har kun lyst til, at give den ekstra gas ud ad DUKANvejen igen, ikk`? <br />
<br />
Jeg er 100 på, at du NOK skal nå dine mål.. din energi og entusiasme lyser jo langt væk i dine indlæg her.. og den dag du når dit mål, så vil du kunne svæve på skyerne i langggggggg tid - det er en helt fantastisk sejrsfølelse.. især måske lidt ekstra i dit tilfælde, hvor du gerne vil "bevise" overfor dine forældre, at DU KAN :D<br />
<br />
Jeg glæder mig til, at følge dig herinde <br />
<br />
Cyber-kram &#060;3


Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6
linemunk

23/10/2013 kl. 12:27
Jeg hepper på dig til på fredag - you Can do it! Hep hep hep
mig

24/10/2013 kl. 13:52
Ja først et velkommen til her fra, kan jo se jeg ikke har fået skrevet hos dig <br />
<br />
Har lige læst hele din dagbog igennem og hold da op altså, sikke en barndom :/ Måske du skulle ta en god snak med dine forældre en dag Jeg har heller ikke haft den bedste barndom men har for en 10 år siden fået taget en god sank med de gamle og det har helt klart gjort en forskel, ikke at vi er blevet super tæt men ingen tvivl om det har gjort os tætte end vi var <br />
<br />
Nå men altså hvor du bare skriver på en fed måde, elsker den samtale du havde med din kage hahaha<br />
<br />
Tillykke med det tabte, super flot gået og sikke en energi du har <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
knus Rita
Krinefis

25/10/2013 kl. 12:02
Så for Sørensen da!<br />
<br />
SÅ blev det fredag, og min fødselsdag! Ugen har været ret hektisk, så jeg har ikke fået opdateret min dagbog eller heppet så meget på alle jer andre herinde. Det må jeg snart råde bod på .<br />
<br />
Ugen er gået med forelæsninger og ærinder i forbindelse med min fødselsdag. Den travleste dag var onsdag, hvor min kæreste og jeg tog hele vejen til Sønderjylland og et smut over grænsen. Udover en masse kørsel, skete der tre ting:<br />
<br />
1. Jeg blev klippet! Har ikke været ved frisøren siden maj måned, og jeg har en veninde i Aabenraa, der er frisør, så hun klippede mit hår. Hun farvede det også. Det er virkelig mange år siden, jeg sidst har haft farvet hår, men det er blevet SÅ flot. Det kan være, jeg snart skal lægge nogle før og efter billeder herind. <br />
<br />
2. Vi var i Tyskland og købe ind til min fødselsdag. Jeg fandt også nogle af de yoghurter, som Pusselusken havde anbefalet mig. Dem glæder jeg mig til at prøve. Det var virkelig en prøvelse at gå rundt i Fleggaard og se på alt slikket og chokoladen. Men udover de ting, jeg skulle bruge til fødselsdagen, købte jeg kun en stor pakke toffifee, som jeg gemmer til juleaften.<br />
<br />
3. Vi besøgte den opdrætter, jeg gerne vil have en hund fra. Hun bor i et hyggeligt hus ude på landet med sine 9 vovser, og det var skønt at besøge hende og få lov at snakke med dem alle sammen. Der var hele tiden en mave, der skulle nusses eller ører, der skulle kløs bag. Jeg ELSKER dyr, men kender faktisk ikke rigtig nogen, der har hund, så jeg var i himlen (Det kunne godt have lignet himlen, da alle hundene er hvide, så de kunne være skyerne, hi hi!). Opdrætteren har fået en af sine hunhunde parret i starten af oktober, og hun fortalte at hun skulle have hende til scanning for første gang i går. Så ved tre-tiden fik jeg en sms om, at min kæreste og jeg skal være "forældre". JUHUUUUUU!!!!!! :D Det var jo næsten, som om min fødselsdag var i går!! Jeg var bare SÅ glad. De små kommer til verden i december, og er klar til nye hjem først i februar. (Jeg kommer nok til at nævne dem igen herinde).<br />
<br />
For resten. Tusind tak igen for alle jeres beskeder og motiverende ord. De må virkelig virke!<br />
<br />
... For da jeg vejede mig i morges, sagde vægten 84,3 kg!!<br />
<br />
YES!!! Efter synde-søndagen i starten af ugen sagde vægten 86,1 (inden toiletbesøg). Jeg har godt nok også knoklet og cyklet som om jeg skulle nå til verdens ende denne uge. Og så har jeg haft to pp dage i træk. Hurra!! Det har båret frugt! Så jeg kan fejre min fødselsdag med et samlet tab på i alt 18,9 kg siden jeg startede. DET SKAL FEJRES!!!<br />
<br />
<br />
Håber at I alle får en fantastisk weekend. Nu må vi jo se, hvad vægten siger på mandag efter min hygge-weekend, men jeg tager det hele med et smil - plus såvel som minus! :D<br />
<br />
Krinefis<br />
linemunk

25/10/2013 kl. 12:14
Først og fremmest - kæmpe stort tillykke med fødselsdagen! Hurra hurra hurra <br />
Og så derefter et kæmpe hurra for din vægt!! Sagde jo du kunne gøre det Det er bare så sejt Katrine! Det er jo bare en herlig weekende og det kører for os <br />
<br />
Hvilken race er det i skal have? Det bliver da bare fantastisk at blive "forældre" Der er simpelthen ikke noget bedre, i min verden, end den ubetingede kærlighed, en hund giver <br />
<br />
Nu håber jeg du får en rigtig hyggelig fødselsdags weekend og nyder det til det alt det du kan
fauer

25/10/2013 kl. 12:56
TILLYKKE MED FØDSESDAGEN OG DET FLOTTE VÆGTTAB
tabt 26 kg, er i fase 3
Annlucca

25/10/2013 kl. 13:06
Tillykke med fødselsdagen <br />
Super flot vægttab. Det bliver da så skønt med en lille hvalp. Har selv to hunde, de er bare det bedste
Bitten Lundsgaard

25/10/2013 kl. 13:10
Stort tillykke med det hele. Jeg tager hatten af for din viljestyrke <br />
<br />
Hav en dejlig weekend.<br />
<br />
Ser Frem til at høre, hvilken race. Vi skal også have hund til foråret
numses

25/10/2013 kl. 13:17
Tillykke med dagen - håber du får en rigtig god fødselsdag <br />
<br />
Og også et stort Tillykke med det flotte vægttab - det er jo super flot.<br />
<br />
Jeg glæder mig til at høre mere om jeres kommende hund :-D<br />
<br />
Ønsker dig en fantastisk weekend <br />
<br />
Numses 8-)
YS23

25/10/2013 kl. 16:04
Ønsker dig lige tillykke med fødselsdagen og ja også med dit flotte vægttab.
Christina

25/10/2013 kl. 19:31
Tillykke med fødselsdagen og det fantastiske vægttab <br />
<br />
God weekend


Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Betoncirkeline

25/10/2013 kl. 21:06
Jeg skal liiiigeeee nå at sige mega tillykke til dig!<br />
Du er så dk det går dig så flot med vægten, og du kan være en mega stolt fødselar<br />
Hip hip hurra - håber du nyder dagen i fuld drag og bliver fejret med kød<br />
Og hvad du ellers beriger dig selv med!<br />
Kram Kamilla
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.