I morgen skal vi til familie tamtam,starter kl 14 med kaffe og kage,så har jeg hørt at det er smørebrød vi skal have til aften.<br />
Så jeg har tænkt mig at lave Croissanter(uden ost/skinke)fylde chokolademousse i så har jeg kage til kaffen,så bliver det nok til et par pandekager med fyld til aften,jeg gider ikke spise smørebrød bare for at være høflig og så ærgre mig over det bagefter.<br />
god lørdag til dig der kom forbi

Så fik jeg afprøvet croissant med chokolademousse,lavede dem med fromage frais,sprøjtede dem ud som en vandbakkelse og lagde dem sammen da de var kolde med chokolademoussen og et lille drys kakao over,ik så ringe enda

<br />
<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/07/27v08-fra-fon-024.jpg" alt="27v08-fra-fon-024.jpg" class="bbcode_img" />

Ser super lækkert... Den skal jeg prøve i morgen....

Var på vægten her til morgen sikke en optur! Altså på vægten har taget 500g på fra sidste uge.... Nå men ved måske godt hvor hunden ligger begravet så losser mig selv et vist sted<br />
Note til mig selv husk vand...<br />
God uge til jer der kom forbi.

øvøv, men ja op på hesten igen Ja husk nu det vand <br />
Også en god uge til dig

Æv med de 500 gram.<br />
<br />
Ja, vand skal der til... I går i det gode sommervejr havde jeg ingen problemer med at huske det. Alt det protein får mig til at svede som en gris, og kombineret med varmen og fysisk aktivitet var jeg tørstig hele tiden. Jeg sjussede mig frem i går aftes, at jeg havde drukket 4-5 liter væske i går, og så panikkede jeg lidt på tanken om at det muligvis ikke var helt sundt at drikke SÅ meget!<br />
<br />
Men jeg bogede den lidt hos Monseur Dukan og fandt ud af, at der ikke er noget max for væskeindtaget, så længe man ikke lider af nyreproblemer og for lavt blodtryk, og så længe der kommer rigeligt ud den anden vej, også

Ja der skal noget ned i den varme,der har været lidt delte meninger om hvor meget man "må" drikke når jeg ellers husker at drikke nok er det ca 2½-3 l vand + det løse.

Nå må jo heller se at få skrevet ugens vægttab eller det blev det så heller ikke til i denne uge men et plus på 600g!! Jeg må jo se det posetive i at jeg i mandags fik taget tjek i loop min vægt er faldet og min muskelmasse er øget,min fedt &#037; er også lavere end sidste gang jeg fik tjek og taljemål er lavere så noget sker der da.Bare lidt umotiverene når man helst vil se tallet falde på vægten.Men de skal ryge de sidste satans 8 kg...<br />
lidt morgensur fredags opdatering :x<br />
god weekend til dig der falder forbi

Ja men så er det vel fordi du har fået en masse muskler men forstår dig godt, jeg er også den type der skal se resultater på vægten. Men er sikker på de kilo nok skal komme af lucky du er sgu sej så de får ikke lov at vinde, de satans kilo, du vinder helt sikkert <br />
<br />
Også en rigtig god weekend til dig

De manglende kg skal nok snart smutte af..og det er et pokkers flot vægttab du har <br />
Jeg har noget til dig .. jeg aner bare ikke hvordan jeg kan sende det til dig pr mail... Vi må finde en løsning så vores mail adr. ikke skal ligge og flyde her i off rum <br />
Også god weekend til dig..

Når man bytter muskler for fedt, så er det jo ikke så galt, at man ikke taber sig. Formålet er jo at tabe fedt, så hvis man kunne måle det, så havde du sikkert tabt dig.

@mig,ja det er nok en lille smule det men ville gerne se et lavere tal,men det rykker vel igen.<br />
<br />
@LF tak og ja det håber jeg.Uha det glæder jeg mig til at se hvis du skriver en kommentar på et af mine blog indlæg så kan jeg se din mail og sende dig en hilsen så det er løsningen <br />
<br />
@admin.Nej det har du ret i men man er så fokuseret på den vægt.<br />
Jeg får lavet et tjek hver mdr. i træningscenteret muskelmasse er øget med 0,8kg og fedt vægten er faldet med 1,68kg eller 1,9&#037; så jo fedt er der røget.<br />
Det er lidt skræmmende når man ser de forskellige tal<br />
første gang da var mit abdominale fedt på 15 nu er det 6.<br />
<i>Info.abdominale fedt befinder sig i bughulen og omkring organerne skal helst være 13 men jo laverer jo bedre. </i><br />
<br />
Så helt skidt er det ikke men føler bare det er lidt op af bakke pt.Men en ny uge truer så må jeg se hvad den bringer

Jeg suser ind og skriver en kommentar til dig

så smutter jeg på blog