Din Slankekur

Oprettet af lucky d. 22/01/2012 kl. 16:37

Lucky´s ugedagbog fase 2

Jeg skriver nok kun en gang om uge i min dagbog,som jeg vil bruge til at følge mit vægttab... 
Jeg startede Mandag d.16-1 med 6 angrebsdage,eller måske 5½ da vi var til "julefrokost" spiste mest protein men spist også noget grønt og frugt,så tager en protein dag i dag. 
Min start vægt var 83,6kg og i dag er vægten 81,6 så 2 kg er der røget det er jeg tilfreds med. 
Mit mål er 62 kg så der er lidt vej endnu 
Jeg skal være 123 dage i fase 2,en dato der hedder d.26-5 
Jeg vil skifte med en dag kun protein/en dag protein/grønt 
da jeg kan se det er det mange anbefaler her på sidden. 
Så skal jeg være 175 dage i fase 3,en dato der hedder 16-11.

← Forrige 1 2 … 22 23 24 25 26 27 28 29 30 … 126 127 Næste →

lucky 23/10/2012 kl. 05:47	Hej med Jer<br /> tak for i har været forbi <br /> Ja glæder mig til at hoppe i fase 3,for læser jo at der sker lidt for andre når de rykker vidrer og jeg håber der så kan ryge nogle kg,men ellers må jeg stille mig tilfreds med det jeg så ender på når fase 3 er færdig.Men en ting er sikkert,jeg kommer <u>ALDRIG</u> op i den tunge vægtklasse igen...<br />
Pusselusken 23/10/2012 kl. 09:45	Nej DET gør du ikke Lucky. For livet ER bare for kort til at gå og være for tyk.<br /> <br /> Og vi bakker hinanden op i at holde fast i den flotte nye figur.<br /> <br /> Glæder mig til at vi sammen skal holde hus med festmiddagene ovre i fase 3 <br /> <br /> Rigtig go uge til dig søde ven.
medpebi 23/10/2012 kl. 09:53	Hej Lucky<br /> <br /> Er også super spændt på din overgang til fase 3. Håber du kommer til at nyde det Måske kroppen "slapper lidt af" og frigiver de sidste par kilo, når du har været i fase 3 et par uger..<br /> <br /> Hepper dig i mål og ønsker dig god dag
mig 23/10/2012 kl. 10:45	Nej du gør så ikke, nu holder vi sammen og støtter hinanden, nu skal vi fanme vise det fedt det IKKE høre til på os !! ja vi skal så <br /> <br /> Rigtig god dag til dig ♥
lucky 23/10/2012 kl. 14:38	PL, lige præcis bare en skam man ikke har set det før,men på den anden side så var jeg jo ikke "løbet" ind i alle jer søde dukaner jeg er også spændt på jeg kan finde ud af de festmiddage.<br /> medpepi,jeg tror(håber)også der vil ske lidt.<br /> mig,jeps det er smidt langt væk!<br />
lucky 24/10/2012 kl. 16:58	Det er i næste uge Piac kommer i Ude og Hjemme.<br /> Jeg har også haft besøg af deres fotograf i dag,kommer også i,<br /> i næste uge med før og efterbillede og nogle få linjer med nogle ting jeg har udtalt mig om.(har ikke selv læst endnu hvad det er kogt ned til)men bliver da spændene at læse om Pia,og tror det er 2 mere der også kommer i,og der er nyt opskrift hæfte med.<br />
mig 24/10/2012 kl. 20:15	Weeee kommer du med i ? super glæder mig til at se jer <br /> <br /> Jeg kender til en mere end jer 2 men vil ikke sige det her for ved ikke lige om hun selv har sagt det her inde hmmm hvem kan den sidste så være ?? ihhh hvor er jeg bare nysgerrig hehe
lucky 24/10/2012 kl. 20:22	Ja som lille notits eller hvad man nu kalder det <br /> Kan da også være det er 2 + Pia,og det er ingen hemlighed for hun er i bladet for denne uge på deres reklame for næste uge.<br /> Jaaaa mig vi ved du er nys...men ellers får man jo heller ikke noget at vide vel...
mig 24/10/2012 kl. 21:41	Ok, ja men det er jo super <br /> Hmmm har jeg ikke set, skulle da ha købt bladet da jeg var ude og handle men må jeg så gøre i morgen <br /> <br /> Hehe nå så det ved i nej vel ? hehe<br /> <br /> Ihh hvor jeg glæder mig til at se jer ♥
Christel 24/10/2012 kl. 22:09	Mig, det er ikke i denne uges blad. Men næste uge.
mig 24/10/2012 kl. 22:14	Ja ok Christel, læste lige forkert takker
Ninapiie 24/10/2012 kl. 23:59	Kære søde Lucky. Mon ik fotografen sagde han lige havde været i Jyderup..... Hos en super lækker tynd sild der hed Nina :D INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 25/10/2012 kl. 05:34	Stort smil, jo men det kunne jeg jo ikke skrive vel søde Nina
Ninapiie 25/10/2012 kl. 06:24	Griner! Jeg var ik klar over dig det var dig han skulle til. Vidste han skulle til Holbæk, han sagde dit navn.... Men han sagde jo ik Lucky.... Så var ik klar over det var dig Griner.... Rigtig god dag til dig INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 25/10/2012 kl. 17:59	Jo Nina det er mig der er mig,altså lone håber du har haft en god dag.