Ja men vi krydser finger for der er sket noget godt på mandag søde Lone <br />
Dejligt med nogle rabarber mener det er 100 g på PG dage <br />
<br />
Vaniliepulver kan købes i helsebutikker også for i netto osv er det somregl en spot varer<br />
<br />
Ha en super dejlig weekend <br />
Knuuus ♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Vibeke1965 den March 1, 2013, 07:50</b><br />
God morgen Lone (nå ja næsten formiddag for dig)<br />
hvad hed vanillepulveret - og var det en spot-vare? Synes nemlig også det er svært at finde.<br />
Ja kender godt frustrationerne om vægten....glæder mig til at høre om den på mandag.<br />
God weekend </div>
</div>
<br />
He ja ik <br />
ja tror det var det er den fra urtekram,ved ikke om det er alle der har det eller jeg bare var heldig,det er en netto jeg måske kommer i 2-3 gange om året.<br />
Ja håber det bedste <br />
og tak lige over til dig...

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den March 1, 2013, 09:22</b><br />
Hej sødeste ❤ Iiihhh altså hvor er det da frustrerende at det går så langsomt Du må altså prøve om det ik kan fungere med de mellem måltider ( kan du ik putte nogle kyllinge deller i lommen )<br />
He he.... Sorry jeg lige fik trådt/vadet i den mht loop! Havde opfattet det som om du brugte det flittigt :D Ups! <br />
Håber din plan virker.... Så der kan komme lidt positivt ind mht vægttab <br />
Knus og god weekend... Nyd det gode vejr det giver så dejlig energi </div>
</div>
<br />
Ja der,men bare det går ned...<br />
He jo kunne være jeg skulle prøve det..<br />
Jeg går der 3 gange om ugen,det er da lidt flittigt ik <br />
Tak og samme til dig

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den March 1, 2013, 12:32</b><br />
Ja men vi krydser finger for der er sket noget godt på mandag søde Lone <br />
Dejligt med nogle rabarber mener det er 100 g på PG dage <br />
Vaniliepulver kan købes i helsebutikker også for i netto osv er det somregl en spot varer<br />
Ha en super dejlig weekend <br />
Knuuus ♥</div>
</div>
<br />
ja kryds finger og tæer <br />
nååå ja,er det da..<br />
og lige over til dig,du glæder dig vel,nu der er varmere vejer på vej

Spisning ude fredag aften,gav et nøk op af,spiste helt dukansk lørdag og i dag har vi været til fødselsdag til morgen kaffe havde selv brød med,spiste lidt ost og pålæg,så må se hvad det ender med i morgen.Lørdag spiste jeg nok for lidt og er lidt bagud i dag,så må se at rette op på det.<br />
I dag er cyklen blevet testet med en lille tur på 5-6 km så den er køreklar til i morgen,så håber vejret arter sig....<br />
Forsat god søndag til dig der kom forbi.....

¤¤¤¤¤ dunker mig selv i knolden¤¤¤¤ Det jeg har slidt for hele uge blev så ødelagt af fredag aften,min vægt i dag er +100g fra sidste mandag..(den var bedre fredag morgen )Men det viste jeg jo når jeg ikke spiste rigtig fredag aften.<br />
Så lige nu forhandler jeg med mig selv om vægten får lov til at stå til i morgen før den ryger ud af badeværlset....Hold nu k.. har man ikke andet at bekrymmer sig om <br />
Nå en ny dag truer på job,god dag til jer

Du bliver godt nok også straffet hårdt. Den vægt gider da bare ikke være sød p.t.!

Hej Lone<br />
Vil lige melde mig til den Bootcamp du arrangerer. Hvor skal vi møde? - jeg tager Laurids og Bertha med. Hvor mange bliver vi?<br />
Du står for maden<br />
Christel for træningen<br />
Jeg for underholdningen<br />
Og Rita og Nina går rundt og ser lækre ud<br />
Det kan kun blive en bragende taber-succes <br />

du har jo nok fået en hyggelig fredag og 100 g er der så lidt. men kan da godt forstå det.<br />
Flot du hold dig til dukan lørdag og søndag og så fik du en cykeltur i det gode vejr... det må da være musklerne, der vejer så.....ha ha<br />
<br />
God dag og ønsker for dig det vil gå bedre næste uge pøj pøj med det

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Ha ha, ja jeg vil gerne være med. Men jeg vil også se lækker ud, imens jeg koster jer (og mig selv) ud på gåtur og måske div. træningsmaskiner ..<br />
God dag, sikke et vejr. Det hjælper da lidt på humøret

Næ den er ikke til at regne med den vægt <br />
tja Anette skal det være midt i landet så er det nok Fyn <br />
Tror ikke jeg tager Lucky med hun er en gamle sær dame <br />
He sjove billeder man kan få ind,ved tanken....<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den March 4, 2013, 13:04</b><br />
du har jo nok fået en hyggelig fredag og 100 g er der så lidt. men kan da godt forstå det.<br />
Flot du hold dig til dukan lørdag og søndag og så fik du en cykeltur i det gode vejr... det må da være musklerne, der vejer så.....ha ha<br />
God dag og ønsker for dig det vil gå bedre næste uge pøj pøj med det</div>
</div>
<br />
Jo det var det skam,men man tænker alligevel på at det koster...<br />
Håber da også der sker lidt mere når jeg begynder at cykle hjem fra job,tak for det

DET KUNNE VÆRE SÅ SJOVT ANETTE !!! Jeg er frisk Uha ja Lone nogle billeder jeg sjovt nok også fik ind :D Lone... Skal vi ik bare skille os af med vores vægt?? Så skal vi da ik gå med den irritation <br />
Knus

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Jo Nina i 14 dage ihvertfald <br />
I dag er det vanebryderdag!Hmm og hvad er det så lige for en vane jeg har, der irriterer mig ? Jo det må være den at jeg hver mandag er sur over der ikke sker noget på vægten måske man skulle rykke vejedagen til om onsdagen,så er vane da brudt lidt <br />
Nejjj spøg til side,det kunne da godt være at man har et par ting der skal laves om,at man skal handle på det i stedt for det bare køre rundt i ring,bryd med vanen eller affind dig med den...(hørt i går på dr )<br />
Ha en god dag og gør op med dig selv om du har nogle vaner der skal brydes......

Åh søde Lone, den dumme vægt altså, hvad skal vi gøre ved den ?? skriver du ned nu hvad du spiser ? det vil jeg til igen igen <br />
Hehe er sikker på det kunne blive en sjov camp <br />
Hehe Anette gå og se lækker ud, vil altså også lave noget og gerne se grim ud imens hehe men er helt med på Lone laver mad, hun får altså sådan nogle lækker ting <br />
<br />
Nå hvad gør vi Lone, der skal jo ske noget på den vægt ? har du nogle forslag ? vi ligger lige hoved i blød og ser om der er noget vi kan finde på Lykkes skal det sgu nok for vi skal jo se lækker ud på stranden til sommer <br />
<br />
Knuuuuus til dig søde ♥