Vibeke jo det er det da men du ved man vil jo gerne bare der var sket lidt mere... Ja det er jo det vi skal lære,ikke at falde i når det går i mod os.<br />
Det er ikke fuglereder men marcipantærte,men jo kunne godt ligne men det er flødeskum..<br />
fauer der er den her :<br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-forum3/chokolademarengs-thread474/<br />
Og så lidt at more sig over,der mangler bare billede...<br /> http://dinslankekur.dk/forum/dukan-slankekur-group1/generelt-dukan-slankekur-forum2/mariannes-patter-p-thread556/<br />
kan god være det var sjover med billede

Vil lige sige det er aldrig lykkedes for mig at lave dem...

Marcipan eller marengs det ser lækkert ud og jeg vil stadig gerne ha opskriften <br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Så de damer I har fået en PB da opskriften ikke er dukanvenlig....

Heeeej søde. Eeeeiiirghh ser du har været til personale dag!!! Jeg var til arbejdsmiljø konference på elværket.... Stod og overvejede lige at køre ud og kigge. Men min datter havde været en tur med ambulance, nakkekrave og hele turen, dagen inden. Så hun lå derhjemme og ventede på mig ( hun var faldet af en trampolin og landet på nakken.... Men heldigvis slap hun med smerterne ) Havde jeg vidst du var der, havde jeg nok lige kigget forbi <br />
Håber alt vel..... Det går roligt ned ad med dig kan jeg se.... Bedre end et plus.... Husk det!<br />
Krams

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Heeeej søde Lone <br />
<br />
Ja men 200g er da også godt,bedre end intet el.+ ikke så tillykke med det <br />
<br />
Sikke da nogle lækker kager du der har lavet <br />
<br />
Kan du have en super dejlig ferie, lyder som et dejligt sted <br />
<br />
Knuuuus♥

Heeeej søde <br />
<br />
Er du på ferie endnu ? savner dig jo Håber alt går godt <br />
<br />
Knuuuus♥

Smiler.... Jeg har også været inde og lurer.... Håber du nyder det <br />
Kram

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

God ferie

Hallo til jer...<br />
Så har jeg været hjemme fra ferie i nogle dage,denne uger har jeg også ferie,det var en god tur med nogenlunde vejr.<br />
Men jeg glemte en vigtig ting hjemme!Min gode rygrad og min motivation for at holde mig nogenlunde til dukan!!Havde ellers givet mig selv lov til at synde i to dage og ikke mere,men ja den aftale kunne jeg ikke holde med mig selv,tåbeligt!<br />
Jeg fik spist alt for meget brød,lidt kage og slik!<br />
Og hvad fik jeg ud af det ? Jo jo ca.4kg! ekstra med hjem.<br />
Godt jeg fandt min rygrad og motivation da vi kom hjem eller ihvertfald søndag morgen,så nu er der næsten røget 1,7kg fra søndag morgen,regner ikke med det går så stærkt med de sidste kg.Nå men det er da altid noget man kan samle sig selv op igen af det bundløse hul.....<br />
<br />
Nina,ja det kunne da ha været hyggeligt hvis vi var rendt sammen,<br />
håber det går godt med din datter.<br />
<br />
mig,tak og tak nu er der bare mere at arbejde med ja det er det også,dejligt stille vi så havørne,og en enkelt sæl,og en del vildt.<br />
<br />
christel,tak

Hej Lone og velkommen tilbage fra ferie - ja det koster - men du er jo allerede godt i gang med at smide dem igen.<br />
<br />
Fortsat god ferie :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

dejlig at høre fra dig igen<br />
godt du er kommet på dukan igen, jeg holde mig heller ikke til dukan i går. var til ladywalk og gik 12 km, spiste alle de ting der var i posen der fra. Muslibar, æble, juice, bolle og har nu taget 1 kg på.<br />
<br />
god dag

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Selvfølgelig finder du tilbage igen Lone, og måske sætter det skub i vægttabet igen, at du har givet kroppen et chok.<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Vibeke1965 den May 28, 2013, 07:15</b><br />
Hej Lone og velkommen tilbage fra ferie - ja det koster - men du er jo allerede godt i gang med at smide dem igen.<br />
Fortsat god ferie :D</div>
</div>
Tak ja dyrt var det men det viste jeg jo,så det er bare at holde fokus igen,igen....

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den May 28, 2013, 09:38</b><br />
dejlig at høre fra dig igen<br />
godt du er kommet på dukan igen, jeg holde mig heller ikke til dukan i går. var til ladywalk og gik 12 km, spiste alle de ting der var i posen der fra. Muslibar, æble, juice, bolle og har nu taget 1 kg på.<br />
god dag</div>
</div>
Lige over dejligt at "se" jer igen <br />
Ja det er fanme uhyggeligt hvor hurtig det går den forkerte vej,men mon ikke det ser anderledes ud for dig i morgen på vægten.