<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Den udsultede den July 20, 2013, 00:49</b><br />
Håber også at du får en god weekend, samt at vægten er venlig ved dig næste gang du besøger den.</div>
</div>
Tak og lige over til dig

Weekenden er gået ok,har været ved at gå på vægten men har styret mig,det er kun blevet til små gå ture i weekenden,der er for varmt til andet men det skal vi jo ikke klage over.<br />
Det vil ikke være dårligt men en is her i varmen så har lavet nogle isterninger af saftevand minus sukker i mangel af is forme.<br />
Håber I får en god taber uge.

Man kan købe is poser, samme sted som dem til isterninger. Det er godt med saftevandsis<br />
Håber du har haft en god weekend

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Dengang jeg startede på dukan mente jeg, at det var en ulempe, at jeg var startet så sent på året, pga kulden, og den gjorde, at jeg virkelig ikke havde lyst til at gøre noget som helst, udover at sidde under en varmt tæppe.<br />
Nu da det er så varmt, er det alt for varmt til overhovedet at gøre noget, andet end at føle at man brænder op, og drikke koldt væske.<br />
<br />
Der er vist fordele og ulemper uanset hvornår man starter <br />
<br />
Udover det, har også fået fyldt op med isterninger efter jeg så hvad du havde skrevet. Tak fordi du mindede mig om det. Og fik langt om længe lavet nogle frys selv is med fun one ananas, i små børneforme.<br />
<br />
Vil helt klart også kigge efter de is poser næste gang jeg er ude og handle.<br />
<br />
Håber vægten er venlig når du kommer op på den igen.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den July 21, 2013, 23:01</b><br />
Man kan købe is poser, samme sted som dem til isterninger. Det er godt med saftevandsis<br />
Håber du har haft en god weekend </div>
</div>
Jeps det har jeg set kunne være man skulle købe nogle,og jo tak en dag job en dag fri og det var den weekend

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Den udsultede den July 22, 2013, 13:54</b><br />
Dengang jeg startede på dukan mente jeg, at det var en ulempe, at jeg var startet så sent på året, pga kulden, og den gjorde, at jeg virkelig ikke havde lyst til at gøre noget som helst, udover at sidde under en varmt tæppe.<br />
Nu da det er så varmt, er det alt for varmt til overhovedet at gøre noget, andet end at føle at man brænder op, og drikke koldt væske.<br />
Der er vist fordele og ulemper uanset hvornår man starter <br />
Udover det, har også fået fyldt op med isterninger efter jeg så hvad du havde skrevet. Tak fordi du mindede mig om det. Og fik langt om længe lavet nogle frys selv is med fun one ananas, i små børneforme.<br />
Vil helt klart også kigge efter de is poser næste gang jeg er ude og handle.<br />
Håber vægten er venlig når du kommer op på den igen.</div>
</div>
Ja det lige det hvornår er det bedst at starte,men er det ikke sådan med alting man skal bare gøre det og ikke vendte til i morgen.Men jo i den varme kan det være svært.<br />
Ja dejligt vi kan få gode tips ved at læse hos hinanden.

vægten var så "sød" ved mig at den synes jeg skulle belønnes med 900g+<br />
for alt mit arbejde <br />
Nå god dag til dig der kom forbi....

Ej øv altså med den vægt, jeg syntes der er mange som kæmper hårdt uden de store resultater i øjeblikket. Super dejlig dag til dig og bare kæmp, jeg tror på dig

---

øv øv det er altså også svært at få nok kød i den varme.<br />
god dag

---

tabt 26 kg, er i fase 3

OUCH, hold **** hvor surt. I sær med alt dit arbejde for at tabe dig. Har du fået resultattet fra lægen, og holder du dig stadig fra havrekliden ?<br />
<br />
Og helt enig med at det er svært at spise nok og især kød i denne hede.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Chrisycat den July 24, 2013, 10:01</b><br />
Ej øv altså med den vægt, jeg syntes der er mange som kæmper hårdt uden de store resultater i øjeblikket. Super dejlig dag til dig og bare kæmp, jeg tror på dig</div>
</div>
Hej ja det er sur r.... Og ja der er mange der kæmper,og tak for tiltroen <br />
Håber også du har en god dag

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den July 24, 2013, 11:47</b><br />
øv øv det er altså også svært at få nok kød i den varme.<br />
god dag</div>
</div>
Ja især når man ikke får planlagt , men synes nu ikke jeg døjer med ikke at ku spise i den varme som mange andre gør,men de sidste dage har jeg vist spist lige i underkanten.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Den udsultede den July 24, 2013, 14:59</b><br />
OUCH, hold **** hvor surt. I sær med alt dit arbejde for at tabe dig. Har du fået resultattet fra lægen, og holder du dig stadig fra havrekliden ?<br />
Og helt enig med at det er svært at spise nok og især kød i denne hede.</div>
</div>
<br />
Ja synes jeg også tja det fik jeg ikke så meget ud af,lægen mente jeg skulle tælle kcal,for jeg har ikke brug for lige så meget som da jeg vejede 30 kg mere,og jeg skal regne med kun at tabe et kg om måneden nu jeg er nået så langt,og om jeg skal længer ned heldbredsmæssigt er det ikke nogen betydning,men hvad kan man bruge det til når man gerne vil længer ned.....<br />
Jeg spiser stadig ikke klid,overvejer at begynde igen,jeg havde ikke gener nok der tyde på gluten allergi så har ikke fået taget blodprøver.<br />
Så fik jeg vurderet at løs hud nok er 2 kg,og jeg kunne senere få set på det hvis jeg ville.<br />

Ps. Må gå til bekendelse har syndet i dag,har spist 5 skiver vandmelon,men det må da være bedre end chokolade<br />

Jeg har os syndet idag.. <br />
<br />
Men mit var med is og kiks, gid det bare havde været vandmelon som dig he he he... <br />
<br />