Håber du nyder ferien.... Hvis det er kan jeg godt sætte mig på den anden skulder :D Håber du nyder ferien ❤ Har du egentlig undersøgt om du har det der intolerance ( Hmmm er det ik det det hedder, hvor kroppen ik er så glad for mælk?) <br />
Feriekrams til dig søde

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Jo tak Nina det er jo dejligt dansk sommer vejr så det har i dag stået på have arbejde mellem bygerne,og det er blevet til løbe/ gå tur.<br />
Nej det har jeg ikke fået undersøgt,tror heller ikke jeg kan for jeg har jo ikke haft nogen gener af det udover lidt oppustede mave lige som når jeg spiser gluten,så min læge mener ikke der er grund til nærmer undersøgelse eller tage en blod prøve.Jeg undgår stadigvæk gluten har ikke spist havre klid i snart 2 mdr.savner lidt at kunne spise brød men det går ok,man vender sig til det.<br />

Du er da så heldig, at du kan smutte ind, når det regner - jeg cyklede her til morgen :D jeg kunne vrides, da jeg kom på arbejde, og jeg er da ikke sikker på at tøjet når at blive tørt inden jeg skal hjem igen <br />
<br />
Men jeg kunne ikke lade være med at grine, mens "tæppe"-regnen stod på - folk der tilfældigvis kiggede ud af vinduet måha troet jeg var åndsvag - storgrinende i regnvejret - altså hvis de kunne se mig, for det regnede godt nok tæt :D<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hej Vibeke<br />
ja man kan lige så godt grine over det og ikke græde <br />
Flot du cykler det vejr.<br />
<br />
I dag har jeg fået lavet nogen af de der kedelige ting man skyder lidt i hverdagen,I ved skabe der lige skal ses efter og ryddes lidt op i,denne uge er lidt arbejdsuge,så næste uge er til at opleve lidt.<br />
Dagens morgenmad blev til en omelet med kalkunbacon.<br />
Så har jeg været i loop,savner enlig min cykel tur,så jeg må jo bare få lettet r...og komme afsted... måske i morgen....<br />

Uhmmm det ser godt ud :D

det ser godt ud <br />
flot du får trænet.

---

tabt 26 kg, er i fase 3

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den August 10, 2013, 17:27</b><br />
Hej til jer<br />
Tak for jeres hilsner,ja en god måde at starte ferien på,<br />
Hmm Rita måske derfor jeg har ondt i den højre skulder <br />
du vejer da els ikke så meget...<br />
He ja og det sker ikke så tit han er det <br />
Du opføre dig da altid pænt.</div>
</div>
<br />
Hehe ja det kan da godt være næ men det er måske de kilo jeg har taget på her over sommeren <br />
Ok, så er det måske på tiden han lige får lov at prøve <br />
<br />
Ja da, tror jeg da hehe<br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
<br />
Knuuuus♥

Tak Maria i dag har jeg også fået det til morgenmad,jeg har RP dag i dag,så uden grønt.<br />
Tak Birgit,det var også dejligt at komme afsted,det er planen at jeg også skal i morgen.<br />
Hey Rita,når men det er over så mon ikke den er på vej ned igen <br />
Jo men det blev ikke så slemt,det var ikke så store smags prøver...<br />
<br />
I dag har jeg været tidligt oppe ,7.15 det er da tidligt når man har ferie ik <br />
Vejret var flot,så jeg hoppede på jernhesten og tog en lille tur på 12 km før morgenmaden<br />
Dejligt så er det "overstået" fra morgenstunden.<br />
Man skal ikke udsætte noget man kan gøre med det samme <br />

Nej det har du da ret i, nu kan du nyde resten af dagen <br />
<br />
Hov - det var jo i går <br />
<br />
Jeg var ikke herinde i går, var til møde hele dagen og det er ikke så tit jeg orker at gå på derhjemme :P<br />
<br />
Jo tidligt oppe, men det er du jo vant til, så den vane er nok svær at lægge fra sig, ikke? Jeg var også selv forholdsvis tidligt oppe i ferien - havde to dage, hvor jeg sov til efter 10, men da var jeg også først kommet i seng ved 4-5 tiden. Ellers var jeg oppe inden 8 hver dag.<br />
<br />
Vi er nok ved at være gamle.....og så tror jeg alligevel du er temmelig meget yngre end mig nå pyt - man får en dejlig lang dag, når man står tidligt op :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Op kl. 7.15 og cykeltur inden morgenmaden og så i sin ferie - ja det sker så ikke for mig selvom jeg er halvgammel - jeg er udpræget B mennesker Jeg kommer kun tidligt op, når mit job eller andet kræver det. Rigtig god weekend

---

Lucky, det kan sagtens være mælkeprodukterne. Det hjalp også da jeg skar dem ned. Jeg kan ikke huske, om du er blevet tjekket for laktose intolerence ..<br />

Hehe jo det kan være håber jeg <br />
<br />
Nå øv når han nu havde chancen <br />
<br />
Wow flot du er så tidligt oppe i ferien og sikke da en tur du der fik, flot <br />
<br />
Forsat god ferie til dig søde <br />
Knuuus♥

Wow, virkelig tidligt oppe når det er ferie, men nok også bedre end at få ødelagt sin dagsrytme, og kæmpe med at få den igen efter ferien.<br />
<br />
Jeg er også virkelig B menneske, alt før klokken 11 er tidligt for mig, derudover skal jeg helst have 10 timers søvn, og er virkelig natteravn.<br />
Mange ulemper ved det.<br />
Det må være skønt at vågne og være frisk ved en 7 tiden, og så få alt ordnet tidligt, så man har resten af dagen til at slappe af.

Hej til jer.<br />
Ja dejligt når man får overstået det fra morgenstunden,og jo kl.7 er jo ikke så tidligt for mig,kan ikke sove så længe kun hvis jeg er kommet sent i seng.I går var jeg i loop kl.6.50 overveje at tage derud i morgen tidlig,meeeen ??<br />
Vibeke,hmm kan ikke huske din aldre,men jeg runder de 47 m ganske kort tid <br />
Christel,nej det er jeg ikke men ja måske det er det kan mærke forskel når jeg ikke spiser det men fan det er svært at undvære,måske jeg skulle prøve noget laktosefrit.<br />
Jeg sover sammenlagt ikke så mange timer,for Lucky skal gerne ud eller også så skal jeg selv på wc om natten,kunne være dejligt med 7-8 timer sammenlagt.<br />
<br />
Jeg synes det er svært at holde sig helt til Dukan i ferien,derfor jeg "ser" ind til jer næsten hver dag,kan mærke jeg har brug for det for ikke at stå helt af sporet....<br />

Jamen så er du da også ynger end mig jeg er lige blevet 48 - men havde en ide om at du var i slutningen af 30'erne - men så passer det jo nok - det med alderen - og så er der selvfølgelig også vanens magt - når man står tidligt op til hverdag, ja så vågner man jo.<br />
<br />
:P

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg