<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from mig on April 4, 2012, 17:56</b><br />
Stort tillykke maj med du er kommet i 70´erne, det er bare så skønt <br />
Dejligt at du sådan har forkælet dig selv <br />
Hmm håber da ik det er noget slem med dit blodtryk, har du været ved lægen ?<br />
Også en rigtig god og snydefri påske til dig hehe </div>
</div>
<br />
Tak skal du ha, Rita. Jeg har lidt forhøjet blodtryk og får piller for det. Jeg havde nu troet, at når jeg tabte mig og dyrkede mere motion, så kunne jeg måske slippe for pillerne. Men lige nu ser det ikke sådan ud. Jeg må lige se tiden lidt an.

Også tak til pia,mette og marianne for de gode ønsker.<br />
Det er dejligt at være så tæt på. I går var jeg i cirkus med mit barnebarn og bagefter til påskemiddag hos sønnen. Vi fik helstegt svinemørbrad omviklet med bacon og råstegte kartofler og blandede dampede grøntsager. Jeg viklede baconen af og spiste kun grøntsagerne til og drak vand. Hold kæft, hvor ville jeg gerne have haft et glas rødvin, men jeg holdt mig i skindet <br />
Det allerværste og allerbedste er, at allerede på fredag skal jeg til Langeland med én af mine pigegrupper. Vi skal være i en lejlighed, som én af pigerne har der fra fredag til søndag. Og der skal hygges med god mad og vin og selvfølgelig gåture. Men da jeg ikke er nået helt i mål til den tid, og alligevel ikke kan spise festmiddag 3 dage i træk, så bliver det en stor udfordring.<br />
Jeg tror nok, at jeg spiser forholdsvis normalt, men tænker over hvad jeg tager og ikke for meget af det. Og jeg drikker vin med måde. Så bliver det spændende at se, hvor meget det betyder i vægtregnskabet

Har du prøvet en alkohol fri rødvin ? Hvis det er alkohol der giver væske i kroppen, er det jo et alternativ til det sociale Vi spiser jo også sukkerfri Men els tisser vi det ud igen over et par dage Jeg har vænnet mig til kosten. Tager hvad jeg må, og kan let lade resten være, der er du sikkert også nået til. Og ellers kan du jo "komme tilbage" til mig :D Du ser jo så sød ud ved min side :D Knus og rigtig dejlig weekend til dig

Tak for tippet Berith. Nu må vi se, hvordan det bliver <br />
I går var jeg til påskefrokost hos en god veninde, som har planlagt at gå på dukan om et par uger. Hun har fået mange gode tips af mig, så jeg håber, hun kommer i gang. Hun havde lavet et stort koldt fad med dampede rødspættefiletter i bunden. Derover æg i skiver, rejer og kaviar. Altsammen toppet med en god dressing med diverse krydderier, chili, hvidløg og paprika. Det smagte skønt og var lige efter PP-bogen Dertil cola light og jeg havde dukanboller med, én til hver, så der var ingen snyderi der :D<br />
Så var det vejedag i går, og vægten sagde 78,1, altså tabt 1,3 kg hen over påsken. Og nu mangler jeg kun 1,1 kg. Men jeg tror, jeg vil fortsætte til 75 kg, så har jeg lidt at tære på, hvis der kommer lidt snyd indover <br />
Dukan sagde 63 dage, så jeg er gået lidt over "tiden", men ellers passer det meget godt.<br />
Nu vinker weekenden på Langeland forude. Men jeg tager mine dukanboller med, og når vi køber samlet ind til dagens måltider, vil jeg sørge for pålæg og A38. Vi skal spise ude fredag og lørdag, og jeg har bestemt, at lørdag skal være "festmiddag" med måde. Fredag vil jeg bestille kød og grøntsager og cola light. Så må vi se, hvordan det går. Det bliver spændende.<br />
Rigtig god dukanuge til jer, som kommer forbi :D

Hold da op majser, det køre bare for dig, stort tillykke wow nu mangler du kun 1,1kg for at nå målet, det er sku da vild <br />
Også god dukan uge til dig

Hold da op Maj ! :D Det er skisme flot det du præsterer lige pt D Er helt grøn af misundelse ( men en god misundelse). Så er fase 3 jo lige rundt om hjørnet <br />
Kan du også have en helt fantastisk uge

Flot Majser og stort tillykke. Hvor er det bare flot, så social du er, og får alt til at gå op i en højere enhed Skøn uge til dig søde Maj

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from majser on April 10, 2012, 14:58</b><br />
Tak for tippet Berith. Nu må vi se, hvordan det bliver <br />
I går var jeg til påskefrokost hos en god veninde, som har planlagt at gå på dukan om et par uger. Hun har fået mange gode tips af mig, så jeg håber, hun kommer i gang. Hun havde lavet et stort koldt fad med dampede rødspættefiletter i bunden. Derover æg i skiver, rejer og kaviar. Altsammen toppet med en god dressing med diverse krydderier, chili, hvidløg og paprika. Det smagte skønt og var lige efter PP-bogen Dertil cola light og jeg havde dukanboller med, én til hver, så der var ingen snyderi der :D<br />
Så var det vejedag i går, og vægten sagde 78,1, altså tabt 1,3 kg hen over påsken. Og nu mangler jeg kun 1,1 kg. Men jeg tror, jeg vil fortsætte til 75 kg, så har jeg lidt at tære på, hvis der kommer lidt snyd indover <br />
Dukan sagde 63 dage, så jeg er gået lidt over "tiden", men ellers passer det meget godt.<br />
Nu vinker weekenden på Langeland forude. Men jeg tager mine dukanboller med, og når vi køber samlet ind til dagens måltider, vil jeg sørge for pålæg og A38. Vi skal spise ude fredag og lørdag, og jeg har bestemt, at lørdag skal være "festmiddag" med måde. Fredag vil jeg bestille kød og grøntsager og cola light. Så må vi se, hvordan det går. Det bliver spændende.<br />
Rigtig god dukanuge til jer, som kommer forbi :D</div>
</div>
Hvor er det bare flot Majser!!! :D<br />
<br />
Jeg har lige prøvet at lave DuKan boller... De blev flade som småkager... GG.. Hvad gør du for at fo dem gode???

Brugte du muffinsforme? For dejen er meget lind, så på en plade vil de nok bare flyde ud

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Quote from Vibeke1965 on April 11, 2012, 07:12</b><br />
Brugte du muffinsforme? For dejen er meget lind, så på en plade vil de nok bare flyde ud</div>
</div>
<br />
Ja jeg gjorde... Så jeg fik hjerteformede flade boller.. GG..

Tillykke Majser superflot. Håber også du vil berette om det skønne liv med privilegier i fase 3? Go weekend.

Tillykke Majser - super flot gået!! Hvor er du sej!! :-D<br />

Tak for jeres søde ønsker. Og jeg skal nok blive herinde i fase 3. Men det ser ud til, at det trækker lidt ud endnu <br />
Tøseturen til Langeland gik rigtig godt, og jeg holdt mig til dukan morgen og frokost. Jeg drak dog lidt vin fredag aften. Lørdag valgte jeg "festmiddag" med hovedret med 200 g okse"noget" med grøntsager og en hasselbackkartoffel. Til dessert brændte figner med is. Moms men syndigt og med vin til. Men jeg nød det til fulde.<br />
Vi fik ikke gået helt så meget, som jeg havde håbet, men vi fik handlet i Rudkøbing og fik set Tranekær Slot og spist frokost i Svendborg "Under Uret". Så alt i alt en dejlig tur med tøsesnak, hygge, spil og meget mere.<br />
Så nu er vægten gået op til 78,5, så der er noget at arbejde med. Men jeg tonser videre. Det skal nok lykkes <br />
Jeg venter stadig på godt vejr og ønsker dig, der kigger forbi en dejlg dag.

Selvfølgelig lykkedes det Dejligt du har haft en skøn tur. Jeg vil også nyde et fest måltid i weekenden. Ved ikke endnu, hvad det bliver, er i tænke box :D Så nyd du bare trygheden i fase 2 lidt endnu, du har klaret alle udfordringer så super flot, du springer jo land og rige rundt. Jeg havde ikke klaret så mange udfordringer som dig. Du er sej og skøn Knus og dejlig uge.

Tak søde Berith. Det er jo ikke helt sandt, det du siger :P Du har klaret mange flere udfordringer end mig. Du har faktisk ikke syndet og nået dit mål på den halve tid. Jeg beundrer dig SÅ meget &#060;3 &#060;3 &#060;3<br />
Men jeg holder næsen oppe og sigter på fase 3