Godmorgen Pia<br />
Hvor er det flot med dit vægttab,og dejligt der sker noget når man laver lidt justeringer.<br />
Har lige læst lidt tilbage i din dagbog,dejligt at hele familien støtter om det.<br />
Jeg har også dage hvor vægten er steget for næste dag at gå lidt ned igen eller står på det samme.<br />
God dag

Hvor godt!!!!<br />
<br />
Det er ikke så tosset at have en beklædningsgenstand at sætte mål efter.<br />
<br />
Jeg købte inden jeg gik i gang med Dukan en lækker hættetrøje med lynlås. Den var faktisk for lille, men 5 kilo efter kunne jeg passe den og den bliver kun bedre jo mere jeg taber mig.<br />
Lige nu har jeg et par bukser jeg prøver ind i mellem for at se hvor langt jeg er nået..... <br />
<br />
En rigtig dejlig mandag til dig også!!

weee super flot, tillykke med det Kan da godt forstå du er super glad <br />
<br />
Dejligt med nyt tøj også selv om du ikke kan være i det lige nu men så er der jo noget at kæmpe hen mod <br />
<br />
Forsat godt nedtur <br />
Knus<br />
Rita

SÅ blev det atter vejedag - oggggg fulgene synger så smukt, både udenfor lige nu (klokken er 5.35 ) og herinde hos mig... har nemlig tabt mig 1,9 kg siden sidste fredag... WUP WUP WUP - er bare SÅ glad...:D tog jo en mellemvejning i mandags, og så har jeg holdt øje med vægten hver dag, fordi jeg skulle se hvor meget det gav, at jeg nu er begyndt at motionere hver dag... OG det hjælper SGU DA :D jeg går ture med min store datter og mit lille barnebarn..hvis hun ikke kan, så låner jeg bare ham og går med ham - han er 4 mdr. - og så er jeg begyndt at gå hjem med mit andet barnebarn, når jeg får fri og som jeg passer i min egen dagpleje, når det passer ind i mor og fars planer, såååå har nu nogle formål med mine gåture... min mand mener, vi lige så godt kan sælge bilen nu, hi hi - er faktisk selv blevet helt afhængig af disse gåture, at jeg manglede at gå her den ene dag, hvor min krop var for træt, så jeg lod den hvile.. MEN næste dag, tog jeg så også en tur på 8,5 km har hentet en app som hedder moves og den tæller skridt, km og laver en rute over hele dagen.. den er MEGET motiverende for mig...<br />
<br />
:D TAK skal i have og ja - det er også bestemt motiverende, at have tøj som man satser på, at kan passe inden for overskuelig tid har lige måtte skifte bukser ud igen, da de andre falder ned, når jeg går ture, og det så ikkeeee sååå godt ud, at jeg hele tiden må trække dem op, he he.. men heldigvis har jeg 2 par til "på lager" i str 44, så de duer lidt endnu, indtil der ryger flere kg af.. er i en 44 nu, og har et lager af 42, 40 og en enkelt i 38 (og en str. 28 som jeg ikke ved hvad svare til?), som ligger og VENTER spændt i skabet, TIL jeg kan passe dem igen.... de smiler så sødt til mig, når jeg lige åbner og lader blikket falde ned på dem i bunkerne <br />
<br />
I dag skal jeg op til byen og se min mellemste datter få en ny tatoo og der skal jeg gå op til - igen - så tager jeg mig den luksus, at tage med min største datter ud for at få noget sol.... skal til konfirmation om 14 dage, såååå har nu ENDELIG lyst til, at gøre noget mere ud af mig selv... Har også planlagt en lille "remember" tatoo til mig selv, når jeg når mit mål er ikke en overtusset kvinde, har kun én i forvejen på min ankel, som jeg selv har designet, nemlig mit og min mands forbogstaver snirklet sammen og omgivet af 5 stjerner, 1 for hvert af vores 5 børn <br />
<br />
OG nu så mangler jeg kun 1,2 kg i at nå mit delmål til om de 14 dage på 94 kg, så jeg er virkelig spændt på, om jeg kan og mit fine vægttab fortsætter med at falde så flot <br />
<br />
8-) Ønsker jer alle en fantastisk dejlig taberweekend &#060;3

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

God meget tidlig morgen, Pia.......... Sikke en dejlig læsning at stå op til!!!<br />
<br />
Tillykke med det store vægttab. Det er dælme flot.... også at du får motioneret så meget, Fedt!!!!<br />
<br />
Ha en fantastisk weekend!!!<br />

her køre det bare godt kan jeg læse, flot du får rørt dig og taber en masse<br />
god weekend

---

tabt 26 kg, er i fase 3

He he TAK begge 2 :D ja, det køre s** bare godt derud... jeg er også helttttt vildt glad.. sidder netop nu i et par bukser, jeg købte for 2 år siden, men som bare har ligget, så det er jo en kæmpesejr, at kunne krybe i dem OG så giver det mega motivation til, at fortsætte <br />
<br />
Jeg fik ikke motioneret med min gåtur i går, øv øv - men vi passede vores barnebarn og hun holdt mig vågen om natten i 2½ time, så jeg var bare godt brugt, hele formiddagen, og orkede det ikke.. nå, men hun blev så hentet til middag, jeg gik i gang med at scrappe lidt på min datters babybog, så den kan blive færdig... mennnn SÅ tænkte jeg.. hmmmm, du skal ud og handle, og finde den ketchup... den findes så kun 22 km fra os, men jeg fandt lidt energi, kørte op og handlede i Super Best... OG på vejen hjem, fandt jeg lidt mere energi, så kørte lige bilen i vaskehallen, og da jeg kom hjem, støvsugede og vaskede jeg bilen af (har trængt hele vinteren ) og det tog mig ca. 3 timer... jubieeee - så følte jeg, at jeg alligevel fik lidt motion... he he.. havde ellers planlagt en gåtur om aftenen, men klokken var næsten 20, da vi var færdige med at spise, og så kom der jo Mads Mikkelsen i tv :D så det blev ligesom udelukket til mere motion den dag.. MENNNNN i dag, skal jeg da selvfølgelig af sted... får et kick af al den motion.. hi hi.. Hov - glemte lige, at jeg gik mit barnebarn hjem fredag eftermiddag, og videre op til vore by og lørdag morgen, hentede jeg mit barnebarn og gik en langgggg tur med ham ca 1 time <br />
<br />
Mangler nu KUN 700 gram i at nå mit første delmål og det har jeg jo sat til d. 26.4.såååå mon ikke jeg når det før tid, hi hi...<br />
SÅ skal der handles lidt tøj, da vi skal til konfirmation jo <br />
<br />
Ønsker jer en KANON dejlig dag &#060;3

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Jub jub........... Det kører bare...... Det er sq dejlig læsning!!<br />
<br />
Herrefedt at få et par nye bukser på den måde. Jeg har også lige taget et par mere i brug, som jeg ikke har kunnet passe det sidste års tid.

Ihhh hvor er det bare god læsning super flot tab, tillykke med det og sikke da en masse energi du fandt i løbet af dagen, flot <br />
<br />
700g, ja men det er så nok ved næste vejning hep hep <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Knus<br />
Rita

Takkkk - ja, det er SÅ super fedt.... og man bliver helt euforisk, når man kan krybe i et par nye bukser, som er mindre... fedt, fedt FEDTTTT :D<br />
Jamen jeg bliver helt depri, hvis jeg ikke får gået mine ture nu, griner...<br />
<br />
NÅÅÅ - men i dag smuttede jeg så lige på vægten - kunne jo ikke lade være, he he _ OG OG OG OG... jeg har sgu nået mit første delmål på minus 13 kg i dag..<br />
<br />
JUHUUUUUUUUEEEEE og det endda 1 uge og 1 dag før min tidsplan.. er bare SÅ glad, så glad, så gladdddd :D :D :D<br />
<br />
<br />
FANTASTISK DEJLIG SKØN DAG til jer alle derude i DUKAN-landet &#060;3

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Super dejligt at det bare kører for dig :D<br />
<br />
HVad synes du om Mads Mikkelsen (nå ja.... men så om serien)?

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

weeeee hvor er det bare godt, tillykke Det kan du godt være stolt af Du når da bare at blive den lækkerste sommesild <br />
<br />
Ha en super dejlig aften/dag <br />
Knuus♥

Tillyke med du har nået dit første delmål,det er flot!

Takkk søde jer &#060;3 var også HELT oppe og køre i går... nå, har jo så almindelig kontrolvejedag i dag, da det jo er fredag så der er lige røget 300 gram mere siden i går.. SKØNT :D<br />
<br />
Jamen jeg er vild med Mads - altså som skuespiller, hi hi.. jeg har nok i min mand, og er ikke en af dem, som falder i svime over andre.. hmffrffff... host, host.. men glæder mig MEGET til, at jeg skal ind og se ROBBIE WILLIAMS her til sommer :D - sammen med min søde mand altså.. griner..men synes Mads er en fantastisk skuespiller og også gør det godt i den her, selv om det er en lidt speciel film og jeg sluger alle hans film råt.. <br />
<br />
DEJLIG weekend til jer alle

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Wooooooooooooow............. hvor det kører for dig!!!!<br />
<br />
Stort tillykke med dit første delmål.....