Siger det en gang til.. Du er så mega sej og ser bare super godt ud. Stor inspiration for os nybegyndere )

MORN skønne damer (og herre, hvis der er sådanne nogle i blandt mine læsere )<br />
<br />
Så blev atter en uge overstået, og jeg var dybt overrasket over morgenens vægt, som siger minus 1,9 kg siden sidste fredag.. har ellers vejet mig hver dag (det KAN jeg bare ikke lade være med ) så troede i første omgang, at det "kun" var 900 g, indtil jeg fik regnet efter.. så hold da op, DET er jeg vist udmærket tilfreds med :D ... og nu mangler jeg så "kun" 9,4 kg, så rammer jeg Mr. Dukanmålet... er spændt på, at se mig selv til den tid.. kan simpelthen ikke huske jeg har set sådan ud før.. men det er nok også snart 8 år siden og hukommelsen er jo ikke heltttt så stærk mere, så nok derfor - hi hi hi :D<br />
<br />
Barnedåben gik ud over al forventning... så sød dreng i kirken, super vejr, fantastisk mad og skønne gæster... så mor og far var super glade <br />
<br />
Ugen er så gået med lidt stress på (igen, igen, igen, ig..... ) her i det "lille" hus.. sidste papirer ordnet på det nye hus, fik nøglen og ned og kigge, opsætning til næste weekends fest, som jo skal holdes her hos os, og her kommer såmænd kun ca. 46 mennesker + et par børn til mad :O hi hi... nå, godt jeg har kokke på, og en masse søde folk, som kommer i dag og skal sætte telt osv. op... MEN SÅ må vorherre meget gerne tænde for hans dejlige sol igen... DEN kan vi altså ikke undvære <br />
<br />
Næste weekend SKAL VI INTET!!!!!!! Ha ha.. det er så også den første weekend siden april startede, hvor vi absolut ingen aftaler har, men bare vent - det kan jo nå, at ske endnu... hi hi.. og ellers så er det "på den igen" de næste weekender og indtil midt i august.. pyhaaaaa - vi keder os bestemt ikke <br />
<br />
Jeg må altså lige igen rose min skønne mand HELT vildt... han er bare SÅ fantastisk en dejlig opbakning i alt det her Dukan-mad - spiser ALT hvad jeg laver, og brokker sig ALDRIG.. bakker mig 100 &#037; op i det her, og stråler om kap med mig, fordi jeg bare er SÅ glad fordi det denne gang lykkedes.. en sidegevinst, er så ligeeee, at han selv snart har smidt ca.8 kg, så DET er han jo også glad for <br />
<br />
JAMEN TAK TAK TAKKKKKKK UNIQE, MIG og ROKKE for jeres søde roser og næste kjolemål er en mindre en, som jeg håber kan passes, når jeg er i mål Gud.. ja, det er kun ca. 3 mdr.. hvor blev de dog af?? Ha ha... skønt at kunne sige nu og hvor gør det mig glad, at JEG endelig kan blive inspiration for andre... har jo selv brugt andre som inspiration for mig selv ... jeg er også bare MEGA glad og stolt over forskellen... og det er jo utrolig, som jeg selv kan se, min totale usikkerhed og øv-humør på mit storebillede.. kan jo selv se "smerten" i mine øjne... hvorfor pokker lod jeg dog mig selv gå så langt???? Alle de års smerte og ked-af-det-hed... øv, øv.. spildt tid... MEN NÅ .. NU er jeg langt over på den anden side af vægtskålen, både hvad angår vægt, men bestemt også hvad angår styrke og kampgejst - og her BLIVER jeg <br />
<br />
Jeg er så spændt på, hvornår jeg rammer Dukans vægt, og jeg tror faktisk at det sker før han har sat mig til det.. (tør næsten ikke skrive det, hvis jeg nu ikke gør :S ) men når jeg rammer de 74 kg, så skal jeg vel bare gå over i fase 3, ikk`? Har ikke fået læst om fase 3 endnu, griner.. nå, det må jeg nok heller få gjort.. det er jo "lige om lidt" <br />
<br />
HOV - fik jeg skrevet, at jeg nu snildt hopper i en str. large i bluser og str. 42 i bukser, hi hi? Har spillet lidt og købt en fed regnfrakke i str. 40, som sagtens kan lukkes nu, men sidder lidt tæt ved babs og nutte, mennnnn om de 9 kg, så passer den vel perfekt (håber jeg)... og jeg fik lige et stort smil på læben i går, fordi min mindste datter på snart 13 år, måtte låne den da hun skulle i skole, fordi det stod ned i stænger... tænk sig, at hun kan passe sin mors tøj.. lidttt for stort selvfølgelig, da hun kun er en str. langgggg small, men hun ville gerne <br />
<br />
Håber i alle får en fantastisk dejlig weekend med masser af sol, varme og VÆGTTAB &#060;3

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den June 11, 2013, 21:44</b><br />
Wow du ser super godt ud og sikke en forskel altså, det kan du godt være stolt af og det er på bare 3 mrd ? det er fan.. godt gået Tillykke <br />
Du kan ikke selv slette her inde så vi lader dem bare stå som de gør for det giver nok ingen mening hvis jeg sletter noget af det nu da der jo er forskellig tekst ved billederne <br />
Knus Rita</div>
</div>
<br />
Hej Rita <br />
<br />
Nå, ja lad det bare være så, kan godt se det så bliver forvirrende det ville bare være smart, hvis man selv kunne slette det via ens egen profil <br />
<br />
Knuzzzz Pia

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Hvad er dit morgenhumør på en skala fra 1-10?? <br />
Det er sq så flot gået!! Og så med alle de arrangementer. Ha en rigtig dejlig weekend<br />
Kh Rikke (Rokke)

Iiiiiiiiiiiiih, hvor du kan....... *klapper begejstret i mine sorte hænder* <br />
<br />
Vejret bliver fedt!! Nu har vi fået det regn vi skal have og nu kommer sommeren igen!<br />
<br />
Er du sikker på at I INTET skal næste weekend, hihi?!<br />
<br />
Rigtig god weekend!!!

Sikke en forskel der er på dine før og efter billeder og imponerende vægttab du har haft. Hvor må du være stolt Kan dit hoved godt følge med?

---

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra rokke den June 14, 2013, 09:20</b><br />
Hvad er dit morgenhumør på en skala fra 1-10?? <br />
Det er sq så flot gået!! Og så med alle de arrangementer. Ha en rigtig dejlig weekend<br />
Kh Rikke (Rokke)</div>
</div>
<br />
:D :D :D :D :D :D<br />
<br />
Ha ha ha, Rikke - jamen det er oftest 10... er et udbredt A-menneske og altid klar til dagen, når jeg står ud af min seng altså næst efter et bad og en kop kaffe ved hånden, hi hi... Tak og lige over til dig og dine også <br />

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra UNIQE den June 14, 2013, 09:43</b><br />
Iiiiiiiiiiiiih, hvor du kan....... *klapper begejstret i mine sorte hænder* <br />
Vejret bliver fedt!! Nu har vi fået det regn vi skal have og nu kommer sommeren igen!<br />
Er du sikker på at I INTET skal næste weekend, hihi?!<br />
Rigtig god weekend!!!</div>
</div>
<br />
JAAAAA var skønt med en skyller, men så er det også nok, hi hi og man ved jo aldrigggggg hvad der kommer af gode tilbud.. ellers bliver det nok en tur ud i det blå, og måske en lille frokost et sted... skal jo prøve, at leve som andre "normale" ude i den store verden :D

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Chrisycat den June 14, 2013, 11:10</b><br />
Sikke en forskel der er på dine før og efter billeder og imponerende vægttab du har haft. Hvor må du være stolt Kan dit hoved godt følge med?</div>
</div>
<br />
Tak Chrisycat ja der er sket lidt og jeg kan ligeeee nå, at følge med oppe i hovedet, men du har helt ret, det kan somme tider være svært... men har feks. gået mit tøjskab igennem og delt mit tøj op i størrelser, så jeg har kunne passe det på vejen nedad, og så har jeg sørme arvet en kjole i str. M i dag, som jeg sagtens kan passe... den er lidtttt løs i modellen, men en str. M???? Så lille en str. har jeg skisme aldrig haft på før, he he...:D

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Ihhh hvor er det bare dejligt positivt at komme her ind og læse <br />
Det er så fedt du er så glad og den opbakning du har er jo super <br />
<br />
Ja du hopper bare til fase 3 så snart du har nåede dit mål også selv om det er før tid <br />
<br />
Åh hvor jeg kender det du beskriver om hvordan man havde det før og man tænker hvordan kunne man lade det gå så vidt ? men ja man så det måske ikke lige eller den rette kur var der ikke, eller man var ikke klar ? Jeg ved at med andre kurer var jeg ikke nåede her til hvor jeg er i dag så jeg måtte vente på den rette livsstil kom Og så tror jeg ikke man skal se tilbage men frem for vi kan ikke lave om på fortiden men vi kan gøre det rigtige i fremtiden <br />
<br />
Ha en super dejlig weekend <br />
Knus Rita

YESSSSSS :D<br />
SÅ nåede jeg så lige 5. delmål, som først skulle være ramt d. 26.7. wup - wup....er super glad med glad på :D<br />
<br />
Weekendens fest gik rigtigt godt, hvad angår mad osv. MEN er i gale et blæsevejr!!!!..... vi måtte have folk til, at hænge sig fast i teltet, indtil det blev bundet fast til huset og plankeværk ellers fløj det væk....og regnskyllen kom selvfølgelig lige da vi skulle til, at have maden, så den blev lige udskudt 30 minutter :D men trods blæsten og det lidttt køligere vejr, så gik det super godt <br />
<br />
Rita: hvor er du sød... tak &#060;3 har også haft brugt dig og din dagbog, som inspiration i min opstart, og dermed har du også bragt glæde hos mig :D ok med fase 3, jeg tænkte det nok og må se, at få læst om det her i ugen der kommer JA... er helt enig med dig og jeg tror meget på skæbnen og er helt sikker på, at dette "bare" er min skæbne det her, hi hi...og efter alle de roser jeg fik denne weekend fra folk, som ikke har set mig i 3/4 år, og folk, som sagde: nu skal du da heller ikke tabe dig mere!?!?!?!?! hi hi hi... SÅ fløj jeg jo rundt oppe i den syvende himmel resten af aftenen - og det ikke kun pga. blæsevejret <br />
<br />
SKØN uge til jer alle :-*

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Glemte lige noget... for første gang oplevede jeg i aftes, at jeg var sulten efter noget sødt!? .... jeg havde ellers spist en mousse kl 16, og derefter en gang aftensmad med kød og salat kl. ca. 18... men min mund ville sørme have en mousse til... så det fik den så men jeg undrede mig bare over min trang til det... mon det kan skyldes, at jeg lige smagte på 2 skiver flødekartofler kl ca. 14, som jo er lidt sødt pga. fløden...? Hmmmm - det var i hvert tilfælde en underlig oplevelse, at jeg ikke kunne undertrykke den trang <br />
Nå - det slog mig bare lige, da jeg fik øje på den 4. og sidste mousse i køleskabet, som er til i aften :D

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Tillykke med at du nu har nået endnu et delmål - så flot

---

Iiiiiiih........ STORT tillykke med dit delmål..... Hvor er det sejt, Pia...... Super sejt!!!!

Tillykke med at du har nået endnu et del mål super flot