Åh godt der ikke var + så er det bare der ud af igen <br />
<br />
Kom så søde, ved jo du kan og hepper så højt på dig at jeg næsten vil tro du kan høre det <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Knuuuus♥

Var det dig, der råbte, troede det var min datter :D<br />
<br />
ja jeg synes det kører.<br />
<br />
Har spist krebinet til aften med et spejlæg til!! Mystisk sammensætning

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

God morgen - var lige på vægten + 200g - og jeg har IKKE syndet - øv - det må være de 4 bolcher jeg spiste....<br />
<br />
Nå det ændrer nu ikke noget - kan bare bekymre mig, troede jeg ville smide en masse i denne uge, men den forventning pakker jeg så lige sammen <br />
<br />
Til morgen bolle med pålæg og 1 dl cheasy vanille, formiddag ½ bolle med pålæg.<br />
<br />
God dag :P

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Øv altså søde ❤ Hvad er det lige der sker? Skal du ha mens? Altså jeg prøver lige at heppe højere end Rita. Håber ik jeg vækker naboerne <br />
Fortvivl ik med dit plus... Hold kampgejsten oppe.... Så tror jeg på det kommer ❤<br />
Kram

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

jeg skulle nok bare ikke ha været på vægten, måske er det stadig lørdagen der spøger....<br />
<br />
Jeg har ikke mistet gejsten, havde bare håbet....<br />
<br />
Det er et ufatteligt råberi der er i mit nabolag :D - DEJLIGT

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Formiddag ½ bolle med pålæg, frokost 1 kyllingbryst, oksekødssalat (hakket oksekød med blomkål og fennikel) 1 stk fiskepate dertil lidt tomat og noget dressing<br />
<br />
Lækker frokost og jeg er GODT mæt :P

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Bare forsæt den gode stil Vibeke ,og ja lige det med at veje sig hverdag kan ha en negativ virkning,men i morgen ser det måske anderledes ud.i sidste uge havde jeg også dage det gik op og ned,så ro på med det.<br />
Men måske du skal ha lidt mere kød,hvis du kan passe det ind.<br />

Jeg skal helt klart ha mere kød, i går fik vi krebinetter min mand havde lavet mad og helt fint uden panering til mig, men helt ærligt - de to små gnallinger han havde lavet - tror måske der max var 150 g kød det var jo ikke i nærheden af at være nok, havde heldigvis lidt kylling og så lavede jeg spejlæg til får godt nok spist en masse æg

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

I aftes lavede jeg Chizza - eller Meatza med kyllingbund - den var super god, lavede også nogle kyllingdeller (eller hvad de nu skal kaldes - kun med løg og æg) så har jeg lidt at nippe af.<br />
<br />
Til morgen bolle med pålæg og 1 dl cheasy vanille.<br />
<br />
Var godtnok lidt depri, da jeg gik i seng i går, prøvede lige et par bukser, som jeg havde regnet med, at jeg skulle ha på i dag, men det skulle jeg så IKKE!!! Jeg nægter at købe nyt tøj - så må jeg nøjes med de 2 par bukser jeg har....<br />
<br />
Jeg havde egentlig troet, at når jeg gik i gang igen, så ville det gå nonenlunde hurgigt med at smide de første kilo....men det gør det ikke, jeg håber virkelig, der kommer godt gang i et relativt hurtigt vægttab på et tidspunkt.....<br />
<br />
Nå, havde heldigvis tabt mig lidt her til morgen - ikke meget, men nu går det da den rigtige vej igen <br />
<br />
God dag til jer der måtte komme forbi :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Uhhhm....... Chizza ér godt!<br />
Jeg laver også masser af kyllingedeller, men giver dem lige et "mavebælte" af Linessas røgede skinke rundt om. Det giver dem en god overflade og mindre gummiagtige når de bliver lavet i ovnen.<br />
<br />
Øv at du ikke kunne passe bukserne, men skønt at du har fået gang i vægttabet!!<br />
<br />
En rigtig god dag til dig også!!

Jeg har ikke lige været forbi Lidl, så havde ikke noget skinke - og så stegte jeg dem på panden - de er stadig ikke som "rigtige" frikadeller, men det handler lige så meget om mel/havreklid/havregryn tror jeg, men det smager nu fint nok

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Jeg bruger havreklid........

Hej Vibs<br />
<br />
Godt at læse at du hænger i. Jeg synes det er meget naturligt, at du har taget lidt på eftr din fest lørdag. Ellers ville det da næsten være for mærekeligt, hvis du tabte dig af vin og alm. mad med salt og alt muligt.<br />
Jeg øver også i kun at veje mig 2 gange pr. uge. Min motivation bliver nemt påvirket, hvis der ikke er sket noget i den rigtige retning.<br />
Jeg laver altid deller i ovnen - så siver fedtet jo ud. Men det er også lidt dovenskab, så kan jeg lave andre ting mens de passer sig selv <br />
<br />
Go onsdag til dig.

Jeg synes bare, at frikadellerne bliver for gummiagtige i ovnen, især hvis jeg laver dem som i går - uden havreklid (for det plejer jeg også at bruge, Lena - synes bare det er ærgerligt, at jeg så skal spare min havreklid et andet sted)<br />
<br />
Jeg har det ligesom dig, Anette, med vægten, men omvendt har jeg jo også lige prøvet en hel måned, hvor jeg ikke turde gå på vægten, med +6-7 kg som resultat, så nu går jeg på vægten HVER dag, men registrerer det kun mandag og fredag.<br />
<br />
Vægten er jo som den er, uanset om jeg hopper på den eller ej.<br />
<br />
Det er i hvert fald udgangspunktet lige nu, men selvfølgelig påvirker det mig, jeg blev da lidt ked af det i går, hvor jeg havde taget 200g på - på den anden side, det skulle gerne resultere i, at jeg er MEGET obs på hvad der ryger indenbords - ikke så meget (men også) til måltiderne, men de tolererede skal jeg ha meget fokus på - prøver lige pt at holde mig fra bolcherne....(ikke at jeg spiser for mange tolererede, men jeg vil SÅ gerne ha gang i det vægttab)<br />
<br />
Nå op med humøret fru Irby - det skal nok komme :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Formiddagsmad - 4 små deller og ½ bolle med pålæg - og jeg er hug sulten i dag - ved ikke hvorfor - godt jeg snart skal til frokost

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg