Din Slankekur

Oprettet af Hapsen d. 23/05/2013 kl. 02:19

Hapsens Dukaneventyr - de sidste 12,5 kg.. KOM SÅ!!!

Obs Obs! Billeder på side 27! 
Hej alle i dukanere. 
Nu har jeg fulgt lidt med fra sidelinien et stykke tid og læst flere dagbøger igennem. 
Jeg finder det virkelig inspirerende at se den støtte i giver hinanden og fik lyst til at oprette min egen dagbog. 
Jeg hedder Sofie og bor på Sydsjælland sammen med min mand og hans tre børn. Vi blev gift sidste år og inden da tabte jeg mig 16 kg med Nupo så jeg var på 104 kg. Men to bryllupsrejser, et huskøb og et jobskifte senere er det hele kommet på igen + 3 kg 
Blev fandeme ked af det da jeg så vægten var på 123,4 kg og tænkte at nu måtte der gøres noget. Den 21. april startede jeg op på Nupo igen, da jeg gerne ville have et hurtigt vægttab, vi skal nemlig på ferie her d. 25 juni. Det gik også fint i ca 2,5 uge men savnede mad alt alt for meget. En kollega overtalte mig til at give Dukan en chance og jeg er nu i anden uge. Startede d. 13 maj hvor vægten stod på 116,2. 
Den første uge - angrebsfasen - synes jeg var ganske forfærdelig. Var ved at kaste op af alt det kød, men holdt ud og kom igennem med et vægttab på 2,8 kg. 
Er nu i vekselfasen, startede på 113,4 og vejede her i morges d 22 maj 111,9 kg! 
Glæder mig til at blive en slankere udgave af mig selv. 
Kærlige hilsner fra Sofie 
Edit: sætter de brugte lilyslims ind her, synes de er meget sjove at se tilbage på. 
<img src="http://swtc.lilyslim.com/0U8wbbw.png" alt="0U8wbbw.png" class="bbcode_img" /> 
<img src="http://swtc.lilyslim.com/UEcpbbw.png" alt="UEcpbbw.png" class="bbcode_img" /> 
<img src="http://swtc.lilyslim.com/4B8rbbw.png" alt="4B8rbbw.png" class="bbcode_img" /> 
<img src="http://swtc.lilyslim.com/r8Pzbbw.png" alt="r8Pzbbw.png" class="bbcode_img" />

← Forrige 1 2 … 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Næste →

CharlieKH 08/10/2013 kl. 13:39	Sådan Du er mega hurtig - du er snart i mål... hep hep. Kan dit skind følge med?
Hapsen 08/10/2013 kl. 13:51	Hehe.. Skindet (på maven - ikke de nye bukser) er desværre ikke fulgt i samme fart.. Har lidt "dejmave".. Men ikke så meget som jeg havde frygtet.. Mine blondegardiner (mormor-vinkearmen) er også grim, synes jeg men begynder at træne loop her fra i morgen og håber det kan hjælpe lidt.. brysterne vil jeg slet ikke snakke om.. Tror jeg vil have nogle nye.. Eller nej.. Vil gerne have løftet det der er tilbage.. Savner sgu ikke de enorme babser jeg rendte rundt med hvad med dig CharlieKH?
CharlieKH 08/10/2013 kl. 14:22	Mit skind kan ikke følge med :-/ Jeg har blondegardiner som du siger og meget maveskind. Brysterne kan heldigvis hejses op med en BH Vil snakke med lægen, når jeg når mål... er sgu bare ikke vild med operationer.
Hapsen 08/10/2013 kl. 14:26	Jeg ville også ønske det hele var fulgt bedre med men man kan vist ikke få det hele.. Jeg har tabt mig meget hurtigt kan jeg forstå og så er det desværre nok meget normalt at få løs hud.. Jeg er heller ikke så vild med tanken om en operation men vil heller ikke gå og være ked af min nye krop.. Dilemma dilemma.. Må se når jeg er færdig.. Måske jeg venter til jeg ved om vores hemmelige projekt baby lykkes
CharlieKH 08/10/2013 kl. 14:46	Min læge siger at det kan tage 2 år før skindet er færdig med at trække sig sammen. Synes helt sikkert også, at du skal vente og især hvis du snakker om projekt baby Pøj pøj med det hele
Hapsen 08/10/2013 kl. 14:49	Tak.. krydser fingre for du når dit endelige mål til efterårsferien
Chrisycat 08/10/2013 kl. 18:20	Jeg har også dejmave og vinger osv og det ville da være skønt hvis det ikke var der. Men jeg har født 2 børn for snart mange år siden og har været overvægtig det meste af mit liv, så mon ikke jeg kan leve med det. Kender godt det med hvor svært det er om man har tabt nok. Mine kollegaer himler også op om at nu er det nok Men jeg er helt rolig, ved hvordan jeg vil se ud om 13kg - der er jeg rigtig slank - for slank til min gamle krop. Så jeg snupper med sindsro de 900gr. mere som Dukan siger og så lige de 2 kg mere
Hapsen 08/10/2013 kl. 21:03	Tænker også at jeg stopper før hvis jeg kan se det ikke er pænt og tager et par kg mere hvis jeg ikke synes det er nok når jeg rammer de 70. Tror følelsen er det vigtigste i virkeligheden Bliver spændende at komme i 70'erne.. Hehe.. Har jeg vist ikke været siden 9-10 klasse... Høhø :D og dét er mange år siden
YS23 08/10/2013 kl. 21:22	Jeg hepper på dig. Du har gjort det godt indtil nu, så det sidste smider du såmænd også.
Ninapiie 08/10/2013 kl. 23:32	Ja det er det jeg har sagt flere gange ( i min dagbog) Den er kur er til at få lange patter af :D<br /> Vil sige at fase 3 gør en stor del! Kan godt se min hud har trukket sig sammen på de 270 dage jeg var i fase 3.... Og håber det sidste kommer med tiden...... Brysterne regner jeg ik med bliver meget fastere Meeeeen med den længde kan de jo bare rulles..... Ellers svinges om på ryggen Wupti :D Ude af øje ude af sind..... Njaaaa passer vist ikke helt her INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 08/10/2013 kl. 23:33	Og glemte da lige at sige......<br /> DU ER FA..... SEJ!!!!! Jeg er stolt af dig <br /> Kramser INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Hapsen 09/10/2013 kl. 00:37	Haha Nina.. Kan huske min gamle oldemor... Hun rullede sine lange gamle babser.. :D Havde dog aldrig regnet med at nå dertil inden min 30-års... Glæder mig over at høre at din hud har trukket sig sammen i løbet af fase 3 :D Man kan jo håbe. Jeg skal være i fase 3 i 534 dage.. Så der er masser af tid Er spændt på at nå dertil. Føles som noget der har været så uopnåeligt, men pludselig er det inden for rækkevidde. Mit mål var at nå de 70 kg inden min fødselsdag d. 27 maj og det holder jeg fast i. Kan dog godt se jeg nok når dertil et stykke tid før. 7-9-13 :D :D :D bank under bordet.. Håber ikke jeg har jinxet det nu.. Vil lige sige Nina at dengang jeg begyndte at læse om dukankuren faldt jeg over dit interview i Ude og hjemme og dine før/efter billeder var en af de afgørende grunde til at jeg gav det en chance.. DU ER SEJ!<br /> Vi er seje allesammen, synes det er så dejligt at have nogen at dele med og som forstår glæder og frustrationer. Bliver så glad når jeg læser om folk hvis liv har ændret sig..<br /> God nat til alle<br /> Knus Sofie
Vibeke1965 09/10/2013 kl. 08:56	Hvor er det et fantastisk vægttab du har haft - og HURTIGT, så du har da ret i at du når dit mål inden din fødselsdag :D<br /> <br /> Og hvis det flapper for meget, når du er færdig, så må du op til lægen og bede om en henvisning til operation - og det KAN lade sig gøre, specielt når man har tabt så meget som du har - min veninde har tabt ca 50 kg og er begyndt at motionere en hel del, og det lagde de vægt på - hun sagde, at hun havde lagt sin kost om, og var begyndt at motionere, og så var det altså træls at maven slaskede og larmende under løbeturen - hun fik bevilget operationen :D<br /> <br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Vibeke1965 09/10/2013 kl. 08:58	På den anden side - du er så ung, at din hud måske stadig er elastisk nok til at hive sig selv tilbage - nok mere end os andre gamle koner - ja undskyld piger - vi føler os jo ikke gamle, men fødselsdatoen.... Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Betoncirkeline 09/10/2013 kl. 10:20	Gud hvor er det flot! <br /> <br /> Tillykke dit super seje menneske.