<b>Obs Obs! Billeder på side 27!</b><br />
Hej alle i dukanere.<br />
Nu har jeg fulgt lidt med fra sidelinien et stykke tid og læst flere dagbøger igennem.<br />
Jeg finder det virkelig inspirerende at se den støtte i giver hinanden og fik lyst til at oprette min egen dagbog.<br />
Jeg hedder Sofie og bor på Sydsjælland sammen med min mand og hans tre børn. Vi blev gift sidste år og inden da tabte jeg mig 16 kg med Nupo så jeg var på 104 kg. Men to bryllupsrejser, et huskøb og et jobskifte senere er det hele kommet på igen + 3 kg <br />
Blev fandeme ked af det da jeg så vægten var på 123,4 kg og tænkte at nu måtte der gøres noget. Den 21. april startede jeg op på Nupo igen, da jeg gerne ville have et hurtigt vægttab, vi skal nemlig på ferie her d. 25 juni. Det gik også fint i ca 2,5 uge men savnede mad alt alt for meget. En kollega overtalte mig til at give Dukan en chance og jeg er nu i anden uge. Startede d. 13 maj hvor vægten stod på 116,2.<br />
Den første uge - angrebsfasen - synes jeg var ganske forfærdelig. Var ved at kaste op af alt det kød, men holdt ud og kom igennem med et vægttab på 2,8 kg.<br />
Er nu i vekselfasen, startede på 113,4 og vejede her i morges d 22 maj 111,9 kg!<br />
Glæder mig til at blive en slankere udgave af mig selv.<br />
Kærlige hilsner fra Sofie<br />
<b>Edit: sætter de brugte lilyslims ind her, synes de er meget sjove at se tilbage på.</b><br />
<img src="http://swtc.lilyslim.com/0U8wbbw.png" alt="0U8wbbw.png" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://swtc.lilyslim.com/UEcpbbw.png" alt="UEcpbbw.png" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://swtc.lilyslim.com/4B8rbbw.png" alt="4B8rbbw.png" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://swtc.lilyslim.com/r8Pzbbw.png" alt="r8Pzbbw.png" class="bbcode_img" />
UNIQE
18/08/2013 kl. 12:07 |
Hej Sofie......<br />
<br /> Hvor skønt at se at du stadig bare suser derned af.... Det er jo helt vildt!! :D |
lucky
18/08/2013 kl. 15:33 |
Hej Sofie....<br />
Sikke det går hos dig det er flot,inden længe ser du det 8 tal først.<br /> Knuzz |
Hapsen
18/08/2013 kl. 19:11 |
|
Hapsen
21/08/2013 kl. 08:52 |
Så blev det igen d. 21 <br />
Morgenvægten sagde 91,4 - totalt vægttab på præcis 4 måneder: 32 kg<br /> Er sgu temmelig tilfreds :D<br /> En sød kollega havde en masse tøj med til mig på sidste nattevagt jeg gerne måtte få hvis jeg kunne passe det. Hun har selv tabt sig en del sidste år. Det meste passede perfekt! Hun synes det var fjollet jeg skulle bruge så mange penge på tøj når det kun er midlertidigt jeg har den her størrelse :D<br /> Prøver om jeg kan ligge billeder ind i næste indlæg :o<br /> <br /> Dejlig dag til alle.<br /> Knus Sofie |
linemunk
21/08/2013 kl. 08:57 |
Det er virkelig flot - tager hatten af for dig
|
UNIQE
21/08/2013 kl. 09:03 |
Det er simpelthen så flot et vægttab du har præsteret......<br />
<br /> Sød kollega og hun har jo ret....... det er jo kun en overgang du har denne vægt. Fedt med "nyt" tøj!! |
Hapsen
21/08/2013 kl. 09:06 |
Prøver det her med billeder. Før-billederne er fra en ferie i Egypten for et par år siden. Ca vægt 118 kg. Vejede ca 5,5 kg mere da jeg var på toppen. Nu 91,4 kg<br />
<br /> <br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/08/0y43s-Egypten011.jpg" alt="0y43s-Egypten011.jpg" class="bbcode_img" /><br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/08/20w0d-Egypten021.jpg" alt="20w0d-Egypten021.jpg" class="bbcode_img" /> |
Hapsen
21/08/2013 kl. 09:07 |
Og så lige efter billederne<br />
<br /> <br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/08/eb3t6-DSC_04191.jpg" alt="eb3t6-DSC_04191.jpg" class="bbcode_img" /><br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/08/z63x6-DSC_04201.jpg" alt="z63x6-DSC_04201.jpg" class="bbcode_img" /> |
Hapsen
21/08/2013 kl. 09:13 |
|
Hapsen
21/08/2013 kl. 09:35 |
|
ilstedkoen
21/08/2013 kl. 09:42 |
Er du da helt vimmer søde sofie... Hold da helt op hvor er det vildt godt gjort. Det er så flot et stykke arbejde du har fået gjort dig.<br />
Det går bare så stærkt for dig, du tonser derudaf. Ja jeg er helt målløs På den gode måde. Kan bare sige flot flot FLOT og HOT <br /> Kæmpe kram til dig Sofie <br /> KNUSSSS |
Zafia
21/08/2013 kl. 09:43 |
Hold da op en forskel Det er godt nok flot og meget motiverende at se.
|
YS23
21/08/2013 kl. 09:47 |
Flot, flot sikke da en forskel. ja man skulle ikke tro at det er samme person. Tillykke med det.
|
Vibeke1965
21/08/2013 kl. 09:49 |
Super flot tab og hvor se du godt ud - skal du virkelig tabe 21 kg mere? Jeg ville jo være lykkelig hvis jeg så ud som du gør nu :P<br />
<br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Maria85
21/08/2013 kl. 10:20 |
Wow, hvor ser du bare godt ud :D<br />
<br /> Du ser sund og dejlig ud, så flot!!! :D<br /> <br /> Kh Maria |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14