Ja men for 7 da søde, ved slet ikke hvad jeg skal sige andet et et kæmpe stort tilykke, det er vildt du forstætter i det tempo Og tænkt kun 880g tilbage så det burde jo være i næste uge, hold da op og du skulle først nå der til i sep ifølge mr dukan ? wow siger jeg bare men tager også hatten af for du bare har fulgt kuren til punkt og prikke så vidt jeg lige kan se <br />
<br />
Fase 3 er ikke så slem bare man husker at følge den 100&#037; hvilket naturligvis godt kan være lidt svært hehe især hvis man som mig første gang glemte at stoppe fest middagen <br />
Ja det er en rigtig god idé både at veje sig en gang pr uge resten af livet for skulle der så komme lidt på kan man nå at ta det før det igen bliver slemt og at blive her inde syntes jeg også er en god idé for det har helt klart hjulpet mig igennem til nu og ja så kan du jo dele dine erfaringer med andre <br />
<br />
Ha en super dejlig weekend og rigtig god tur <br />
<br />
Knuuuuus♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Chrisycat den August 9, 2013, 10:39</b><br />
Ej hvor er du bare tæt på fase 3 nu, så fedt for dig. Glæder mig så meget til at følge dig i fase 3. Læser jo lige du er dagplejer, det var jeg også i 9 år inden jeg valgte at læse til pædagog. Men dejligt job. Rigtig god dag og god weekend</div>
</div>
<br />
Mange tak, Chrisycat :D ja, det bliver spændende... du er heller ikke selv, så langt fra fase 3, så du er der også lige "om snart" - så kan vi kæmpe sammen dér <br />
<br />
Ja, jeg har været dagplejer i snart 21 år, og de sidste 8 ½ som privat, det er et fantastisk job, og jeg elskerrrr det stadig passer 2 af mine egne børnebørn nu, så det er EKSTRA dejligt... pædagog - det er også et super skønt job, det er min mindste datter lige blevet uddannet til, og der er mange muligheder med den uddannelse - hun arbejder pt. med udviklingshæmmede ...<br />
<br />
Dejlig søndag til dig<br />
<br />
Knus fra Pia

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Maria85 den August 9, 2013, 11:35</b><br />
Hvor er det bare så flot at du har tabt så meget, stort tillykke :D<br />
Mega fedt at du er så tæt på mål, men kan godt forstå du frygter fase 3 lidt. Men jeg synes det lyder som en god plan med at følge vægten nøje, så du kan nå at gribe ind, hvis det begynder at gå den forkerte vej.<br />
Ha´en dejlig weekend.<br />
Kh Maria</div>
</div>
<br />
Mange tak, Maria ja, det med planen tænker jeg også.. det kan jeg føle er bedst i min mave, når jeg tænker tanken, hi hi...<br />
<br />
En dejlig søndag til dig <br />
<br />

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den August 9, 2013, 12:36</b><br />
Ja men for 7 da søde, ved slet ikke hvad jeg skal sige andet et et kæmpe stort tilykke, det er vildt du forstætter i det tempo Og tænkt kun 880g tilbage så det burde jo være i næste uge, hold da op og du skulle først nå der til i sep ifølge mr dukan ? wow siger jeg bare men tager også hatten af for du bare har fulgt kuren til punkt og prikke så vidt jeg lige kan se <br />
Fase 3 er ikke så slem bare man husker at følge den 100&#037; hvilket naturligvis godt kan være lidt svært hehe især hvis man som mig første gang glemte at stoppe fest middagen <br />
Ja det er en rigtig god idé både at veje sig en gang pr uge resten af livet for skulle der så komme lidt på kan man nå at ta det før det igen bliver slemt og at blive her inde syntes jeg også er en god idé for det har helt klart hjulpet mig igennem til nu og ja så kan du jo dele dine erfaringer med andre <br />
Ha en super dejlig weekend og rigtig god tur <br />
Knuuuuus♥</div>
</div>
<br />
TAK søde Rita :D ja, det ser helt vildt ud, når jeg selv sidder og kigger "tilbage" - så var det jo "i går" jeg startede og WUPTI, væk var 32 kg.... ha ha.. nå, men jeg er også sikker på, fase 3 nok skal gå...<br />
<br />
Jeg har fået mail, om jeg vil være med i fredag interviewet, jamen - jamen - JAMEN :D tro du lige jeg blev glad?!?!?! Det er da helt vild, at blive "udvalgt" og kan få lov til, at fortælle og inspirere andre, som jeg selv er blevet det... jeg blev SÅ glad, kan du tro ... så nu skal de sidste "få gram" af, og så skal jeg udfylde det... glæder mig mega meget og jeg vil være SÅ glad, hvis jeg kan inspirere bare én enkelt til vægttab og den glæde det vil give :D<br />
<br />
Knuzzzzz tilbage og dejlig weekend til dig og dine &#060;3

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Jeg arbejder også med udviklingshæmmede voksne og jeg elsker det Min datter vil også gerne være pædagog, hun arbejder lige nu i vuggestue/børnehave. Skønt du kan passe dine børnebørn.

---

Hej Pia...<br />
Noget siden jeg har været i din dagbog,og nu er du lige ved at nå målstregen! Det er flot og det er gået hurtigt for dig.<br />
Mon ikke du når dit mål før din føzdag,god måned at ha det i <br />
God uge til dig

Super flot og dejligt at se at du/man stadig kan tabe sig selv om man nærmer sig målet. Jeg synes det er to skridt frem og 3 tilbage for tiden. Det kan ikke gå for hurtigt nu - jo tættere man er på målet, jo mere fylder det i hovedet. Da der var lang tid tilbage, tænkte jeg ikke så meget på det - som nu, hvor jeg kun mangler 7-8 kg. Jeg vil bare snart i mål Spændende at følge dig... jeg hepper

Hej Pia <br />
Stort tillykke med det super flotte vægttab, det er ramme flot. Stort skulderklap fra mig <br />
<br />
Lidt info til dig <br />
Jeg arbejder sammen med en Pia som du lige har solgt en jakke til, hun fortalte så om dit flotte vægttab og fortalte hun havde snakket om mig så vil jeg da bare lige sige det er mig jeg arbejder og snakker også sammen med din datter hihi ville bare give lidt info <br />
<br />
Mvh Camilla

Hej søde Pia <br />
<br />
Hvordan går det ? er det sideste snart af ?<br />
<br />
Ja men du er også en af dem som det bare har kørt for hele vejen, det er bare sååå godt altså <br />
<br />
Ja ved du ville få en mail håber du vil være med og ja netop man kan være med til at inspirere en masse andre og det giver i sig selv en glæde <br />
Glæder mig til at læse det når det kommer <br />
<br />
Dejlig aften til dig og din familie <br />
Knuuus♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Chrisycat den August 11, 2013, 11:27</b><br />
Jeg arbejder også med udviklingshæmmede voksne og jeg elsker det Min datter vil også gerne være pædagog, hun arbejder lige nu i vuggestue/børnehave. Skønt du kan passe dine børnebørn.</div>
</div>
<br />
Det er sjovt, at vores døtre søger samme vej, som vi selv har været/er - men absolut et dejlig givende job

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den August 11, 2013, 12:47</b><br />
Hej Pia...<br />
Noget siden jeg har været i din dagbog,og nu er du lige ved at nå målstregen! Det er flot og det er gået hurtigt for dig.<br />
Mon ikke du når dit mål før din føzdag,god måned at ha det i <br />
God uge til dig</div>
</div>
<br />
Yesssss det er jeg :D og jo, det tror jeg bestemt også.. men skulle den gå over, så er det også okay har ikke travlt nu, og DOG alligevel.. hi hi..<br />
<br />
Tak og i lige måde, det som er tilbage af den

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra CharlieKH den August 11, 2013, 12:58</b><br />
Super flot og dejligt at se at du/man stadig kan tabe sig selv om man nærmer sig målet. Jeg synes det er to skridt frem og 3 tilbage for tiden. Det kan ikke gå for hurtigt nu - jo tættere man er på målet, jo mere fylder det i hovedet. Da der var lang tid tilbage, tænkte jeg ikke så meget på det - som nu, hvor jeg kun mangler 7-8 kg. Jeg vil bare snart i mål Spændende at følge dig... jeg hepper </div>
</div>
<br />
He he.. TAK - jeg synes det har fyldt heleee tiden, men selvfølgelig i mindre mængder nu, som i starten... har lidt sommerfugle i mavsen over, at jeg snart er der :O mit har faktisk KUN gået nedad hver uge, så det er jeg super glad for.. men jeg holder den også 98-99 &#037; med maden, og har fået sløset lidt med motionen...<br />
<br />
Hepper tilbage på dig

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra oocamullaoo den August 12, 2013, 16:55</b><br />
Hej Pia <br />
Stort tillykke med det super flotte vægttab, det er ramme flot. Stort skulderklap fra mig <br />
Lidt info til dig <br />
Jeg arbejder sammen med en Pia som du lige har solgt en jakke til, hun fortalte så om dit flotte vægttab og fortalte hun havde snakket om mig så vil jeg da bare lige sige det er mig jeg arbejder og snakker også sammen med din datter hihi ville bare give lidt info <br />
Mvh Camilla</div>
</div>
<br />
TAKKKK he he, jamen det fortalte hun godt(Pia), og nu har jeg snakket med min egen Camilla, som har fortalt om dig, og hvor flot DU har tabt dig... så du får lige et stort skulderklap tilbage <br />
Dejlig dag til dig

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den August 14, 2013, 21:29</b><br />
Hej søde Pia <br />
Hvordan går det ? er det sideste snart af ?<br />
Ja men du er også en af dem som det bare har kørt for hele vejen, det er bare sååå godt altså <br />
Ja ved du ville få en mail håber du vil være med og ja netop man kan være med til at inspirere en masse andre og det giver i sig selv en glæde <br />
Glæder mig til at læse det når det kommer <br />
Dejlig aften til dig og din familie <br />
Knuuus♥</div>
</div>
<br />
Hej søde Rita <br />
<br />
Åhh, jeg tror ikke jeg når de sidste få hundrede gram til i morgen, da der her til morgen stadig mangler 500 gram... MEN det er også helt fint.. så når jeg det måske på tirsdag, hvor vi har bryllupsdag :D nu må jeg se - jeg har måtte aftale med min mand, at jeg først åbner min sparedåse til min fødselsdag - om 10 dage - hvorfor ved jeg ikke han er en lurendrejer, når det kommer til fødselsdags- og julegaver til mig <br />
<br />
He he.. tænkte nok, du havde en lille finger med i spillet - TAK, blev rigtig glad &#060;3 har aftalt, at jeg lige vil i mål, før jeg udfylder skemaet <br />
<br />
Knuzzzzz til dig og så må jeg se med vægten i morgen på min vejedag, om jeg når i mål.. ellers er det jo inde for overskuelig rækkevidde nu jo, hi hi..

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

MORN derude bag skærmen :D<br />
<br />
SÅ blev det atter fredag og hermed vejedag her hos mig... OG jeg har tabt 600 gram i denne her uge, sååååååå WUP WUP mangler kun ......... 200 gram ......... så er jeg i Dukanmålet jubieeeee... :D håber og satser på, at jeg er der inden på tirsdag, det kunne da være fedt... måske allerede her i weekenden, hvem ved men i dag, skal jeg jo have grøntsager, og dermed stiger min vægt også en lille smule, ved jeg - så lad os nu se ... jeg har intet imod det lige går lidtttt langsomt med de sidste gram, da jeg godt kan mærke, at jeg er ved, at være skide nervøs for om jeg kan styre fase 3... har faktisk aller mest lyst til, bare at blive i fase 2... men siger så samtidig til mig selv, at fase 3 er jo fase 2, bare med lidt breder eleastik, så bare jeg ikke spænder eleastikken for stramt, så skal det nok gå.. jeg tror - at jeg vil være forsigtigt de første par uger i fase 3, og jeg VED, at jeg vil veje mig hver morgen, for at holde tjek.. mennn stadig holde fokus på fra fredag til fredag, så jeg ikke går helt i koma, hvis vægten stiger for meget pga. stivelsen..<br />
<br />
Må indrømme, at jeg glæder mig VILDT meget til et stykke rugbrød, med almindelig dejlig ost.. OG til et stykke æble... :D<br />
<br />
Men synes også, at jeg har lyst til at tabe bare et par kilo mere, (måske 5 mere, da jeg altid har ønsket mig, at prøve at veje 69 kg), så jeg håber lidt, at den falder yderligere i fase 3.. men på den anden side, så er jeg udmærket tilfreds med, at kan passe en str. 40 (skal prøve mine str. 38 senere i dag, tror jeg for at se om jeg måske også er dér??) og en str. m/l i bluser... så egentlig har jeg det ok, med hvor jeg er... hmmmmm... tror jeg skal i mental tænkeboks i weekenden, og passe på ikke at presse citronen (mig selv ) for hårdt og det skriver han jo også, den kære MR. Dukan :D .... nå, vil bruge dagene til, at tænke lidt.. <br />
<br />
Nå, må i gang... huset bliver invaderet af 4 små poder om ikke så længe, og nr. 1 er her allerede, det er famses pige, som har sovet her i nat <br />
<br />
Jeg kigger HELT SIKKERT herind igen i løbet af weekenden med nyt fra vægtens side, tror og håber jeg da lidt <br />
<br />
RIGTIG dejlig dag til jer alle &#060;3

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6