Hej Maria<br />
Jeg nyder virkelig at se dine mad billeder, de er til stor inspiration, jeg er ofte idé forladt, men ideerne kommer når jeg ser dine billeder. <br />
I dag har jeg fået snyde ris a la mande, det smagte virkelig godt, jeg havde ikke noget vaniljeessens, så jeg brugte vaniljesukker, ved godt det er fy, så jeg skal også have fat i vaniljeessens i morgen.<br />
<br />
Kh. YS23

Så er 3 dag i Vekselfasen ved at være slut.<br />
<br />
Jeg har fået lavet en hel masse til trods for at jeg havde det skidt tidligere, med mavepine pga det månedslige, men fik senere kraftige smerter i hoften. Men jeg har også været temmelig aktiv på det sidste. Nok FOR aktiv.<br />
<br />
Men jeg snuppede nogle (flere) piller og slappede helt af et stykke tid. Fik det så bedre og gik så ellers i gang i køkkenet.<br />
<br />
Så her kommer dagens billedserie :D<br />
<br />
Morgenmad: A38, en krydderbøf fra igår og noget peberfrugt.<br />
<a href="http://s1290.photobucket.com/user/Maria_Lynge/media/DSC_00042_zps2cd2b564.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i1290.photobucket.com/albums/b529/Maria_Lynge/DSC_00042_zps2cd2b564.jpg" alt="DSC_00042_zps2cd2b564.jpg" class="bbcode_img" /></a><br />
<br />
Frokost: Kalvekotelet med kogte friske bønner og en svampesauce med rødløg (lavet på skummetmælk og lidt maizena. Den fik en ret klam farve, tror det er pga rødløget) Smagte himmelsk!<br />
<a href="http://s1290.photobucket.com/user/Maria_Lynge/media/DSC_00052_zps71620f45.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i1290.photobucket.com/albums/b529/Maria_Lynge/DSC_00052_zps71620f45.jpg" alt="DSC_00052_zps71620f45.jpg" class="bbcode_img" /></a><br />
<br />
Eftermiddag: Hytteost med purløg og varmrøget peberlaks. NAM!<br />
<a href="http://s1290.photobucket.com/user/Maria_Lynge/media/DSC_0007_zps1cd23029.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i1290.photobucket.com/albums/b529/Maria_Lynge/DSC_0007_zps1cd23029.jpg" alt="DSC_0007_zps1cd23029.jpg" class="bbcode_img" /></a><br />
<br />
Aftensmad: Pizza!!! &#060;3 &#060;3 Bunden er opskriften til "kebabrulle", lavede en dobbelt portion, så der var en til mig og en til kæresten. Fyldet bestod af: tomatsauce med basilikum og oregano, stegt oksefars med masser af krydderier, lidt løg, lidt rød peber, lidt champignon og 30gr Feta light tern 3&#037; (lidt i tvivl om de er tilladt, men det var min nr 2 toleret ihvertfald, den første er Maizena)<br />
<a href="http://s1290.photobucket.com/user/Maria_Lynge/media/DSC_00082_zps2b961edb.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i1290.photobucket.com/albums/b529/Maria_Lynge/DSC_00082_zps2b961edb.jpg" alt="DSC_00082_zps2b961edb.jpg" class="bbcode_img" /></a><br />
<a href="http://s1290.photobucket.com/user/Maria_Lynge/media/DSC_00123_zps9508ed5b.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i1290.photobucket.com/albums/b529/Maria_Lynge/DSC_00123_zps9508ed5b.jpg" alt="DSC_00123_zps9508ed5b.jpg" class="bbcode_img" /></a><br />
<br />
Aftensnack: Bliver en portion A38 med kanel eller en rest stegt oksefars med lidt hytteost. Er ikke lige bestemt endnu <br />
<br />
Og jeg fik også lavet "Bløde kakao-cookies", men da jeg ingen kakao pulver har, puttede jeg vanilje essens og ekstra vaniljestang i istedet. De dufter MEGA godt. Men må vente til imorgen med at smage, da jeg allerede har fået mit Klid for idag :D<br />
<a href="http://s1290.photobucket.com/user/Maria_Lynge/media/DSC_00112_zpscb28ea82.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i1290.photobucket.com/albums/b529/Maria_Lynge/DSC_00112_zpscb28ea82.jpg" alt="DSC_00112_zpscb28ea82.jpg" class="bbcode_img" /></a><br />
<br />
Og fik også gjort min madpakke klar til første skoledag: 1 bolle med 2 skiver hamburgerryg, hytteost med purløg og varmrøget peberlaks med 1 bolle til. Og så lige en Vanilje/kanel Cookie (tolereret)<br />
<a href="http://s1290.photobucket.com/user/Maria_Lynge/media/DSC_00132_zpsfba5410d.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i1290.photobucket.com/albums/b529/Maria_Lynge/DSC_00132_zpsfba5410d.jpg" alt="DSC_00132_zpsfba5410d.jpg" class="bbcode_img" /></a><br />
<br />
Og jeg er sikker på jeg er den der har den SEJESTE madkasse!!! &#060;3<br />
<a href="http://s1290.photobucket.com/user/Maria_Lynge/media/DSC_0014_zps6666f067.jpg.html" class="bbcode_url"><img src="http://i1290.photobucket.com/albums/b529/Maria_Lynge/DSC_0014_zps6666f067.jpg" alt="DSC_0014_zps6666f067.jpg" class="bbcode_img" /></a><br />
<br />
Det var det for idag :D<br />

Hej Maria <br />
<br />
Jeg bor i Vejgaard, men har boet i midtbyen, da jeg studerede. Jeg synes at det er spændende at gå på jagt efter nye produkter, som man må spise på Dukan og der er heldigvis ved at være mange og flere og flere kommer til.<br />
<br />
Håber at du får en god skolestart imorgen

---

Aah cool :D Jeg boede en kort periode oppe i Golfparken, men det er ved at være længe siden.<br />
<br />
Ja det er lidt sjovt at finde på nye ting, men må indrømme at jeg er helt udkørt nu. Synes jeg har fået lavet temmelig mange ting og bagt og alt muligt.<br />
<br />
Vil helt sikkert sørge for at bage det jeg skal bruge til madpakke osv. i weekenden ellers tror jeg godt man kan blive stresset lige pludselig, det tager jo alligevel lidt tid.<br />
<br />
Og glemte helt at svarer på det med knækbrødet. Nej, jeg fik dem ikke bagt, kunne ikke lige overskue det og så kom jeg til at se at jeg lige havde nogle boller der skulle bruges, så jeg gør det måske imorgen eller om et par dage <br />
<br />
Og tak, jeg er meget spændt. Er sku mange år siden jeg har gået i skole sidst, hihi :D<br />
<br />
Knus Maria

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra YS23 den August 11, 2013, 20:16</b><br />
Hej Maria<br />
Jeg nyder virkelig at se dine mad billeder, de er til stor inspiration, jeg er ofte idé forladt, men ideerne kommer når jeg ser dine billeder. <br />
I dag har jeg fået snyde ris a la mande, det smagte virkelig godt, jeg havde ikke noget vaniljeessens, så jeg brugte vaniljesukker, ved godt det er fy, så jeg skal også have fat i vaniljeessens i morgen.<br />
Kh. YS23</div>
</div>
<br />
Hey YS23 :D<br />
<br />
Tusind tak, det er jeg bare glad for at hører :D<br />
<br />
Jeg fandt vanilje essens i Kvickly, de sælger også vaniljepulver (uden sukker).<br />
<br />
Kh Maria

Tak Maria, jeg må en tur i Kvickly.

Ville lige sætte en kort hilsen ind inden jeg går i seng.<br />
<br />
Allerførst, din madkasse er bare super sej, sikker på det er den sejeste Men indholdet ser også ret lækkert ud <br />
<br />
Jeg vil bare ønske dig held og lykke i morgen, og håber du får en god første skoledag, og at din hofte kan holde til det og ikke skaber problemer.<br />
<br />
Jeg håber, at du er helt frisk og har det bedre i morgen. Virkelig noget møg når mavsen klager så meget, at man bare ikke er til noget som helst.<br />
Jeg har aldrig haft det helt godt på den tid af månedet, men synes mine mave kramper er blevet værre på Dukan. Nu føler jeg mig ligefrem syg hvis jeg ikke tager smerte stillende, hvilket jeg kun gør hvis det går hen og bliver ekstremt.<br />
<br />
Håber du får sovet godt, og glæder mig til at høre om det i morgen, eller senere i dag. Jeg er en natteravn

Godmorgen Cat :D<br />
<br />
Hvordan har DIN mave det idag? Meget bedre her hos mig, det er altid kun den første dag jeg har lidt mavekneb.<br />
<br />
Ja ikke, det bliver da skolens sejeste &#060;3 Det er med at bygge sit image op fra starten, haha <br />
<br />
Tak, jeg håber virkelig at det går. Har nogle Tramadol i tasken just in case og har taget en her til morgen for at prøve at forebygge evt. smerter da vi starter ud idag o Auditoriummet og der ved jeg der er hårde stole.<br />
<br />
Sov faktisk af røv til hehe :P Var nok spændt <br />
<br />
Skal smutte nu, der kommer update senere :D<br />
<br />
Knus Maria

Så er skolepigen her kommet hjem :D<br />
<br />
Havde en rigtig god første skoledag. Vi lavede selvfølgelig ikke så meget, men fik en masse info, skema og blev delt op i klasser.<br />
<br />
Jeg er kommet i en noget mixet klasse, hvilket jeg er helt tilfreds med. Den yngste er 18 og den ældste er 52. Vi er også blandet med blik på hvad linje vi gerne vil have. Der er en masse der vil på kontor, nogle på handel og et par stykker på detail.<br />
<br />
Jeg skal til lægen her om ikke så længe og snakke med ham om hvordan jeg skal doserer mine piller.<br />
<br />
Tog tramadol i morges sammen med pamol og ibrupofen og blev igen nød til at tage tramdadol da kl blev 11, da det jo er hårdt at sidde ned på en stol, også på trods af at stolene er noget kun bedre end da jeg var på skolebænken sidst.<br />
<br />
Men alt i alt en rigtig god start Jeg er glad :D

Hej Maria <br />
<br />
Super godt med din skolestart, det skal nok blive godt for dig at komme igang med noget, så du ikke bare føler dig usikker på fremtiden i forhold til din hofte <br />
<br />
Det er da træls for dig med alle de smerter Kan du ikke søge om fri fysioterapi samt hjælpemidler gennem din læge? Det kunne jeg, da jeg var nedlagt af 2 diskusprolapser i lænden i 2003-2004, men jeg ved ikke, om man stadig kan det.<br />
<br />
....Og forresten - super sej madkasse <br />

---

Hej Rikke <br />
<br />
Ja det er en rar følelse at have startet noget nyt :D Skole og Dukan wee :D<br />
<br />
Det er meget træls med smerter ja Desværre har fysioterapi ikke hjulpet en hylende fis, har været til det mange gange ude på sygehuset, men hun gav til sidst op da hun ikke kunne gøre mere for mig.<br />
<br />
..Ja, den er super cool :P Og holder godt på kulden. Jeg har nemlig sådan et lille fryse element jeg ligger ned under maden, skie smart.<br />
<br />
Og var jo inde ved min læge og endte med at sidde der i en time og vente, på en MEGA hård stol. Bare for af få af vide at jeg skal tage 2-3 Dolol... for helvede da.. Kunne han da have sagt på telefonen.<br />
<br />
Jeg er fuldstændigt ødelagt og har været det siden jeg kom hjem. Sidder bare i min "rede" i stuen og har givet kæresten instrukser i at lave aftensmad.<br />
<br />
Og så skal jeg bare lave så lidt som muligt resten af aftenen.

Skønt at have en god kæreste der springer når man ikke selv kan, du kan evt spørge din skolevejleder "hmm hedder det sådan???" en på skolen der evt kan sørge for du får en bedre stol, du kan også prøve hos kommunen om de kan hjælpe med noget fra deres hjelpemiddelcentral, en veninde lånte en kugledyne på hjælpemiddelcentralen et stykke tid for at se om hun skulle invistere i sådan en, bare lige et forslag. og so se liige min vægt kurve herunder :-O første uge godt overstået. jeg har lige bagt kærnemælksboller :-b har du prøvet dem? de er super lækre.

---

PseudoHTML, UBBCode and BB Code

Eiiiijjj, super flot vægttab!!! :D<br />
<br />
Altså han springer ikke ligefrem op af stolen og laver mad når jeg siger jeg er sulten, han har jo slet ikke samme spisevaner. Jeg bliver jo grotesk sulten tidligere nu end han normalt gør, så jeg måtte hive kødet ud af køleren og rumstere lidt i køkkenet så kom han da også næsten "springende" han ved jo godt jeg har ondt. Jeg KAN altså ikke vente på at han synes det er spisetid (det ville nok være kl 21 tidligst)<br />
<br />
Så jeg har lyst til at stikke hovedet ned i slikposen og bare æde løs. Hader at være så sulten, får det elendigt og har lyst til bare at tude for synes det hele er meget mere uoverskueligt med en rumlende mave.<br />
<br />
Ja i morgen skal jeg hen på kontoret og hører hvordan man ansøger om en anden stol, det er med at prøve at få den hjælp man kan. Desværre jeg ved jeg bare at der går min. 3 uger efter stolen er bevilget. Der er nemlig nogle andre i min klasse som er på reviladering og de har fået søgt allerede og de sagde at den først kommer om 3 uger.<br />
<br />
Så det bliver nok lidt hårdt..<br />
<br />
Nej har ikke prøvet kærnemælksboller endnu, men vil gerne. Synes du de er bedre end Dukan bollerne eler har du ikke prøvet dem?<br />
<br />
Kh Maria

Hej Maria <br />
<br />
Godt, at du får undersøgt mulighederne for at få hjælp. Bliver helt ked af det på dine vegne over, at du har så ondt. Ved godt selv hvordan det føles og hvordan det påvirker humøret, for jeg har selv prøvet det på min egen krop. Bliv endelig ved med at se fremad og se muligheder fremfor begrænsninger <br />
<br />
Leverpostej bager jeg efter opskriften herinde, men jeg bruger kyllingelever i stedet for svinelever og hakker et par skiver kalkunbacon i og kommer en bouillonterning i. Der er vist også en opskrift på en leverpostej med rodfrugter, men den har jeg ikke prøvet.<br />
<br />
Har du prøvet at bage Dukanfranskbrødet ( tror det hedder Dukan Bread Loaf i opskriftsamlingen). Det smager som lyst hjemmebagt rugbrød. Jeg kan slet ikke få bollerne ned efter sidste gang på Dukan. De bliver så tunge og jeg bryder mig ikke om smagen. Derfor er jeg glad for franskbrødet, der er lettere i strukturen og smager som brød. Jeg bager det i en 1 1/2 liters form og skærer det ud i 24 skiver. Så må jeg få 4 skiver pr. dag, for der er 12 spsk. havreklid i Jeg har spist brødet i dag med lun leverpostej og agurk, det var lækkert <br />
<br />
Knus Rikke<br />
<br />

---

Hej Maria Du er jo startet som jeg kom hjem fra ferie.... Og har ik haft så meget tid til forum... Tænkte jeg lige ville ind og læse din dagbog... Men hold da op du er en flittig skriver :D Så har ik nået den hele igennem. Vil bare lige fortælle dig, at jeg syntes du er sej. Hvor flot at starte op nu, oven i skole start, som oven i købet er svært pga smerter. Det største skulderklap fra mig ❤ Dejlugt du havde en god dag. Håber snart du får en indkaldelse.... Så der kan komme styr på det.<br />
Rigtig god dag i skole i morgen <br />
Kram

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.