<b>Obs Obs! Billeder på side 27!</b><br />
Hej alle i dukanere.<br />
Nu har jeg fulgt lidt med fra sidelinien et stykke tid og læst flere dagbøger igennem.<br />
Jeg finder det virkelig inspirerende at se den støtte i giver hinanden og fik lyst til at oprette min egen dagbog.<br />
Jeg hedder Sofie og bor på Sydsjælland sammen med min mand og hans tre børn. Vi blev gift sidste år og inden da tabte jeg mig 16 kg med Nupo så jeg var på 104 kg. Men to bryllupsrejser, et huskøb og et jobskifte senere er det hele kommet på igen + 3 kg <br />
Blev fandeme ked af det da jeg så vægten var på 123,4 kg og tænkte at nu måtte der gøres noget. Den 21. april startede jeg op på Nupo igen, da jeg gerne ville have et hurtigt vægttab, vi skal nemlig på ferie her d. 25 juni. Det gik også fint i ca 2,5 uge men savnede mad alt alt for meget. En kollega overtalte mig til at give Dukan en chance og jeg er nu i anden uge. Startede d. 13 maj hvor vægten stod på 116,2.<br />
Den første uge - angrebsfasen - synes jeg var ganske forfærdelig. Var ved at kaste op af alt det kød, men holdt ud og kom igennem med et vægttab på 2,8 kg.<br />
Er nu i vekselfasen, startede på 113,4 og vejede her i morges d 22 maj 111,9 kg!<br />
Glæder mig til at blive en slankere udgave af mig selv.<br />
Kærlige hilsner fra Sofie<br />
<b>Edit: sætter de brugte lilyslims ind her, synes de er meget sjove at se tilbage på.</b><br />
<img src="http://swtc.lilyslim.com/0U8wbbw.png" alt="0U8wbbw.png" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://swtc.lilyslim.com/UEcpbbw.png" alt="UEcpbbw.png" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://swtc.lilyslim.com/4B8rbbw.png" alt="4B8rbbw.png" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://swtc.lilyslim.com/r8Pzbbw.png" alt="r8Pzbbw.png" class="bbcode_img" />
Hapsen
02/06/2013 kl. 21:49 |
Fandt lige et par billeder fra vores bryllup sidste år. Og eftersom jeg ikke kan finde ud af at sætte et profilbillede på her så får i dem lige her. Vejer mindre på billederne end jeg gør nu så glæder mig til at komme under og væk fra den her størrelse.<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/06/z98nt-image.jpg" alt="z98nt-image.jpg" class="bbcode_img" /><br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/06/53f46-image.jpg" alt="53f46-image.jpg" class="bbcode_img" /> |
Chrisycat
02/06/2013 kl. 23:48 |
|
ilstedkoen
03/06/2013 kl. 02:55 |
Det var vildt godt svaret Den vil jeg huske. Sjovt nok synes jeg ofte sådan en kommentar kan falde fra folk der selv har lidt for meget på sidebenene
|
lucky
03/06/2013 kl. 05:55 |
Søde ser I ud selvom i står på hovdet <br />
Det er flot du selv tager mad med,det gør jeg for det meste også hvis jeg ved det er noget jeg ikke kan spise.Pt er jeg lidt i krise og ja må af med de samme kg igen,igen...Men når man læser hos jer "nye" så for man lige et skub i den rigtige retning igen.<br /> God dag til dig... |
Hapsen
03/06/2013 kl. 20:56 |
|
numses
03/06/2013 kl. 21:03 |
Ej hvor er det super flot - stort Tillykke med det herfra <br />
<br /> Jeg tror bare det er et spørgsmål om tilvænning, og en ny garderobe :D<br /> <br /> Numses 8-) |
Hapsen
03/06/2013 kl. 21:17 |
|
fauer
03/06/2013 kl. 21:31 |
hvor er det flot, tillykke med det
tabt 26 kg, er i fase 3 |
Hapsen
03/06/2013 kl. 21:35 |
|
UNIQE
03/06/2013 kl. 21:38 |
Hold da magle........ Hvor viiiildt.......<br />
<br /> Stort tillykke med det flotte vægttab!! |
Hapsen
03/06/2013 kl. 21:43 |
|
Hapsen
06/06/2013 kl. 07:20 |
Godmorgen.<br />
Har haft et par dumme dage hvor vægten stod stille - ej, faktisk gik den opad. <br /> Gik fra 109 til 109,6 på to dage. Og ved godt det ikke er alverden men blev sur og irriteret og ked. Det var så her jeg før i tiden havde tænkt f*ck det, så æder jeg en kage. Men heldigvis vidste jeg jo herinde fra at der kan være mange årsager til det. Kiggede lidt på hvor meget/lidt jeg spiste i løbet af en dag og fik slet ikke måltider nok så i går fik jeg 6 måltider, alle med protein og i morges stod vægten på 108,5. Jah! Og det var endda efter en grøntsagsdag hvor jeg ALDRIG plejer at tabe mig.<br /> Så dejlig dag til jer alle.<br /> Knus Sofie |
fauer
06/06/2013 kl. 08:33 |
Godt du holde ud og dejligt det går nedad igen vejer du dig hver dag?<br />
God dag hilsen Birgit tabt 26 kg, er i fase 3 |
UNIQE
06/06/2013 kl. 09:30 |
Jeg hepper med i koret af dem der synger: "Godt du holdt ud"!!!<br />
<br /> Hvis du bliver så ked af at din vægt af og til går op...... for det vil den gøre, så skal du lade være med at veje dig hver dag!<br /> <br /> Min vægt går som bjergtinder...... ned, op, ned, op, op, op og ned! |
ilstedkoen
06/06/2013 kl. 09:45 |
SUPER!!!! HEP HEP <br />
Dejligt du holdt ud. Ja og nogen gange er det faktisk rigtig godt lige at kigge tilbage på hvad man egentlig har spist. Måske er det nemlig slet ikke nok. Det samme sker for mig når min vægt står stille.<br /> Så nu må vi "bare" igen med at spise igennem og tabe os. Men synes nu du allerede har tabt dig rigtig meget. Det er super godt gået <br /> <br /> Krams fra Heidi |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14