Mon det går an at smide et billede ind af prisedullens barbiekage??.? Eller er det for tarveligt herinde?

Tak og i lige måde selv søde ♥ Ja jeg har så, bare min mand ville forstå det også hehe<br />
Ja men når man bare selv er ok med at de næste dage er sådan så er det heller ikke så slemt hvis der kommer et lille + <br />
Hehe ja du er så en lille slambert på kun 75,6 kg Tillykke med du er nåede der ned for ved jo du må kæmpe <br />
Efter de her dage med "synd" så nupe 2-3 dage RP dage for så sker der sikkert noget på vægten igen Jeg hepper jo som altid <br />
<br />
Ja vi gør så og glæder mig til at høre fra dig igen søde <br />
Knuuuuus ♥

He he... kan lige se det for mig, "nå, nu er jeg startet med at spise, SÅ kan det også være lige meget!!!"..er sikker på du slet ikke nød det så meget, som du burde have gjort... det SKAL man altså, nu når man har besluttet sig for, at spise de ting.. så skal man rigtigt smage på dem...men flot, at du hopper tilbage igen, og JA - jeg vil gerne se et billede af den lækre prisedulle-kage, som du har syndet dejligt i - MUMS :D<br />
<br />
Rigtig dejlig weekend til jer, hygge med fødselsdagene for ungerne og stort TILLYKKE med dem

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

Åååh mon ikke vi kender den rulle der..... allesammen!<br />
<br />
Ooooooooop på hesten igen, men husk hjelmen, hvis du ikke er helt færdig med at dunke dig selv i hovedet..... <br />
<br />
Tillykke med dine unger.... <br />
<br />
Er det noget du gør det meget i - dét der med kagerne? Jeg har også lavet mange kager, men blev så tilpas træt af det da pigerne blev studenter og der skulle laves studenterhuekager i lange baner.<br />
<br />
Ha en fantastisk weekend!!

smid endelig et billede ind - jeg synes de tema kager er sjove og flotte.<br />
<br />
Du skal da nok komme tilbage igen, så bare rolig - og når du er så tæt på næste mål, så tror jeg da det er motivation i sig selv, ikke <br />
<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Jo jo, de billeder skal vi da se <br />
<br />
Knuuuus♥

Godformiddag alle i skønne dukanere. Sidder lige og får ordnet mine fusser af en fantastisk kvinde der har jordens hyggeligste skønheds butik.... Aaaaahhhh .<br />
ville lige skrive at ungernes fødselsdags fest i weekenden gik godt, det var super hyggeligt, men på ingen måde dulan venlig, sååå ingen vejning for mig før fredag, tror kun det vil give triste miner, det gider jeg ikke . Føler mig sgu helt vildt slap i kroppen og sådan hen i en fornemmelse af at være forgiftet i kroppen, rigtig klamt, meeeen da jeg spiste alle fy sagerne var det herligt . Om det kan anbefales??? Nej faktisk ikke, da maven slår knuder og det kramper, så nej, lad være med at kast jer ud i "jeg-æder-mig-en-pukkel-til" projektet!<br />
billeder af kagerne kommer på senere <br />

Dejligt at få ordnet fødder, det gad jeg godt :D<br />
<br />
Ja jeg havde også men efter mine udskejelser i fredags - men sjovt nok ikke efter lørdag og søndags udskejelser....

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

lyder godt det med at få ordnet fødder, min er godt ømme efter at have gået 12 km ladywalk i går

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Nåh, så er det vist ved at være på tide, skal have en STORT spark i min asssss. Jeg kan simpelthen ikke komme tilbage på sporet igen efter weekenden..... Det vil sige, jeg spiser dukan til måltiderne, MEN så finder jeg lige lidt chokolade, og så ÆDER jeg som om jeg fik penge for det. Jeg kan ikke helt forklare hvad det er der sker, tænker lidt følgende: ved jeg skal til koncert fredag ( jubiiiiii, det er Eros) så ved jeg at jeg nok får lidt vin etc. Viccer har fødselsdag lørdag, der skal vi bowle og spise, ingen problem, ingen udfordringer. Lillelun har fødselsdag på mandag hvor vi skal i zoo hele dagen, mååååske lidt udfordringer i forhold til is.... Så kommer næste uge, hvor hele ugen vil være ok, men så skal vi rejse om lørdagen og være væk i 2 uger, så på en vis tror jeg at jeg allerede nu tænker, ok jeg fik ikke tabt de 10 kilo jeg havde forventet, så nu kan det også bare være lige meget. Men for FANDEN hvor er det irriterende, for jeg gider IKKE tænke sådan, har bare så svært ved at komme helt tilbage på sporet.<br />
<br />
Jeg har stadig ikke fået svar på hormon blodprøverne, har rykket for dem igen i dag da det er næsten 3 uger siden de blev taget... Har bare den ladeste læge i verden!!,! Så det er jeg også skide sur over.<br />
<br />
Jeg kan ikke mærke de naturdråber jeg nu har taget i ca en måned, ved godt det siges at der kan gå fra 1-3 uger, men der sker ikke en fis.<br />
<br />
Nåh men som den kloge kan se, så er humøret liiidt råddent, ved ikke om det kommer AF at spise det lort jeg gør, eller om det kommer FORDI jeg spiser det lort jeg gør......<br />
<br />
Det gode er at jeg stadig får trænet, så det er jo dejligt.<br />
<br />
Frustreret over at min vægt nærmest har stået stille i alt altfor lang tid, frustreret over at jeg ikke kan tabe mig lige så snapt som alle andre, frustreretover at jeg nu spolerer det for mig selv, ved at æde som en duracel kanin. Ok der er lige en god ting mere, nu er det ikke mere chokolade i huset <br />
<br />
Lad mig lige få nogle spark, og sig mig så lige hvad pokker jeg skal gøre nu h or jeg tager til det græske i 2 uger, hvor jeg garanteret vil drikke vin hver dag, ja ja måske bare et glas, men det er jo stadig et glas....<br />
<br />
Trænger til et spark og en lille krammer<br />
<br />
Knus fra øv-æde-fisen

Hej Laxluna<br />
<br />
Hm ved ikke om det hjælper, men du er absolut ikke alene om dine frustrationer. Alt du beskriver kan jeg nikke genkendende til. Skulle også til den ene fest efter den anden, samtidig har mit vægttab stået stort set stille, så jeg har kæmpet. Til sidst var jeg meget tæt på at give op og så mig selv som du beskriver dig, i gang med slik og alt det usunde. Men på en eller anden måde fandt jeg bare al min viljestyrke frem og fik kæmpet mig tilbage på sporet, nu på 5 dagen. Du må virkelig tage en beslutning om at stoppe i dette øjeblik - ved godt du har meget du skal det næste stykke tid - men beslut dig for at du blot skal holde din vægt og så må du efter ferien, for alvor tage fat om de sidste 10 kg. Måske kan du øve dig lidt på fase 3? Kom nu, giv ikke efter, du SKAL vinde denne kamp denne gang...krammer til dig

Hvad sker der dog for dig!???<br />
<br />
Nu må du altså rette ind og komme ind i kampen... Sender et kæmpespark i Laxlunas retning!!!<br />
<br />
OG så et stort kram....... det vil i virkeligheden nok være mere motiverende en sparket....<br />
<br />
Kan vi lave en form for aftale??<br />
<br />
Husk nu at intet smager så godt som slank føles!!

hvor jeg dog kender det og mit tab går også alt for langsom.<br />
Men vi kan godt, for vi har jo gjort det så længe.... så kom nu, ved du kan og tror på dig<br />
<br />
prøv at finde nogle gode retter, så du ikke bliver for lækker sulten<br />
<br />
kæmpe krammer

---

tabt 26 kg, er i fase 3

ÅÅååhhh sveske &#060;3 Hvordan går det???<br />
Sender dig det største knus

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Sidste dag i syndens navn. Nu er jeg klar, overvejer at tage et par af de "hvide dage"- kan læse på Dukan FB siden at der er flere der har glæde af nogle "hvide dage"... nogle herinde der kender til disse? Så hører jeg gerne fra dig/jer <br />
Jeg kan jo ikke klage over jeg ikke har tabt mig de sidste 2 uger, har ædt som et svin, og så lidt mere end det. Faktisk rigtig ubehageligt, men har gjort det alligevel. Jeg gider ikke være nede over det, overhovedet ikke, så det er jeg ikke (lige nu ). MEn før, mit 2 ugers ædeflip, skete der bare heller ikke en skid, så jeg tænker at 3 hvide dage måske vil være godt for mig.<br />
Jeg tænker at jeg skal have lavet et lille skema, hvor jeg xér af hver dag om jeg har fået det vand, mad osv jeg skal have, og jeg påtænker også at jeg skal spise hver 2. d´time.<br />
Lørdag tager jeg til det Græske i 2 uger, det bliver en udfordring... men hvis jeg falder i, med alt for meget, ja, så er det jo bare hvad det er, så fortsætter jeg hvor jeg slap, når jeg kommer hjem igen <br />
<br />
Jeg er ikke trist, bare lidt klogere nu... i hvert fald til næste gang <br />
<br />
Tænker der er et par gange om året der virkelig er udfrodrende: ungernes fødselsdage, da de ligger lige ved siden af hinanden 1 + 3 /juni, og der bare er SÅ mange arrangementer i den forbindelse i ugen op til og ugen efter- ooog så julemåneden, men mon ikke jeg er blevet en bedre Dukaner når vi kommer til julen <br />
<br />
Nåh, men lad mig høre om de "hvide dage" <br />
<br />
Sender knus til jer alle